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リラク大井町駅前店です！

今回のテーマは
【酸化ストレスから身を守りましょう】
についてです！！

カラフルな野菜や果物などには「カロテノイド」と呼ばれる抗酸化色素が含まれています。
カロテノイドには様々な種類があります。
例えば、
ニンジンやカボチャに含まれる「ベータカロテン」、トマトやグレープフルーツに含まれる「リコピン」、ブルーベリーやホウレンソウに含まれる「ルテイン」
など一度は聞いたことがある人も多いでしょう。
カロテノイドは体内に取り込まれると血液を介して肌や目など各組織に届いて酸化ストレスから身を守ってくれます。
緑黄色野菜だけでなく海藻や魚にも多く含まれているので、日頃から積極的に食べましょう！

１月１６日の空き状況
１１：００～２１：００（最終受付２０：３０）

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

皆様のご来店心よりお待ち申し上げます。
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マッサージのように気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

Re.Ra.Ku 大井町駅前店
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