いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です！！

☆6月20日(土）の空き状況です　☆
12：00～21：00（最終受付20：20）

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

皆さま　こんにちは！！

今日は昨日と打って変わり青空！！
晴れてよかったです～！　(^-^)

貴重な梅雨の晴れ間、お洗濯日和です！！☆彡

自律神経の乱れから睡眠がしっかりとれない方がいらっしゃいます。

そこで今日は睡眠について考えてみたいと思います！

眠れない時は布団から出てリッセットです。

布団に入った後で考え事をしてしまい眠れないという状態は、
脳が場所と行為をセットで記憶する性質を持っているため癖になります。
布団に入ってもなかなか寝付けない時は一旦布団を出て環境をリセットしましょう！　(^_-)-☆

睡眠大切ですから、環境等見直しましょう！！

そして気分転換になりますので、お身体を動かしましょう！

適度な運動が大切です　！(^^♪
ボディケアも同じような効果がでてきますので、

是非、疲れる前にケアにいらしてくだいね～　＾＾

皆様のご来店心よりお待ちしております！
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

Re.Ra.Ku 大井町駅前店
０３－６４５１－８９９０（当店直通）
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電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、
是非ご活用ください。
もちろん飛び込みも大歓迎です！！
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡