Re.Ra.Ku 大井町駅前店

リラクゼーションの種類

2018.02.18 05:36

こんにちは!

リラク大井町駅前店です。最近、大井町周辺にも様々なリラクゼーションのお店が出店しています。整体、アロママッサージ、リンパドレナージュ、ストレッチ、フーレセラピー・・・などなど、新しい施術方法がどんどん出てきて、難しい横文字だらけで私たちプロでさえ、正確に把握するのは難しいです。今回は、最近のリラクゼーションの種類をレポートしてみます。大井町周辺のオススメ店舗なども載せていますので、最後までお付き合いいただければ幸いです。

リフレクソロジー・足つぼ

足の裏や手の平などカラダの一部分を刺激することで内臓の疲労改善がはかれるといった、手足とカラダのある部分が反射関連しているという考えに基づいて、人間が持っている「自然治癒力」を最大限に引き出すことを目的とているケアのことをリフレクソロジー言います。足つぼも同様、足裏と体の内臓は繋がっているという考えに基づく施術です。

リラクのフットケアコースは、リフレクソロジーや足つぼの考え方を織り交ぜ、ひざ下から足の指までをダイナミックにほぐすオリジナルのフットケアを提供しています。大井町駅前店の開店以来、大好評のコースです!

あん摩・マッサージ・指圧

あん摩・マッサージ・指圧は、体に対して手や指等による機械的刺激(おす、もむ、さする、たたく、震わす、引っぱるなど)を与え、それによる生体反応からの治療効果を期待し、健康を増進させる手技療法です。治療を目的とする為、国家資格を持っている人しか施術ができません。

大井町では『大井本通り鍼灸整骨院』さんなどがオススメです~

 

アロマオイルトリートメント・リンパマッサージ

アロマの精油を使って全身トリートメントを行います。リンパの流れを良くすることを目的に、むくみ解消や小顔効果など、美容面でも効果がある人気なリラクゼーションの一つです。大井町付近では『アロマ香房 フリーアンドフリー 大井町店(Free&Free)』さんなどがおすすめです~

リラクのメニューには全身トリートメントはありませんが、ハンドケア、フットケアにてアロマオイルを使用したケアもご用意しています♪

 整体

整体は癒しを追及するリラクゼーションよりも、身体のメンテナンスやバランスを整える、という目的が強い施術です。

整体の中でも色々と種類があり、身体をぼきぼきとならす、 カイロプラクティックや、美顔、小顔矯正、骨盤矯正などをメインとした美容整体などもあります。最近町でよく見かけるチェーン店の『カラダファクトリー』さんも整体の部類に入ります。

リラクでも受けられる、骨盤ストレッチ(ダイエットコース)は、骨盤を伸ばし、適切な状態へ導くことから、整体と考え方は似ています。

フーレセラピー 

足を使って施術を行う、変わり種のセラピーです。足をリズミカルに、しなやかに動かして、全身を(なんと頭まで!)ほぐしていきます。

足全体を動かすので、セラピスト自身もダイエットや健康にいいとのことです。 最近ではメディアにもよく取り上げられ、じわじわときているリラクゼーションの一つです。

意外にも日本発祥の技術のようです。まだまだフーレセラピーのお店は少なく、自分もまだ受けたことが無いので、ぜひとも一度受けてみたいですね~♪

ストレッチ

最近ではDr.ストレッチや、ストレッチラフィネなど、ストレッチ専門店が徐々に増えてきています。身体にストレッチを加えることで、全身の血流を良くして、筋肉のこわばりをやわらげたり、柔軟性を高めたりすることで、けがの予防や疲れにくい身体を作ることができます。

いわずもがなですが、リラクの施術の根底もストレッチにあります。そのなかでも肩甲骨ストレッチは、上半身の中で最重要ポイントである、肩甲骨の柔軟性を高めることで、肩の疲れや、首の疲れ、全身の倦怠感などを予防することに繋げることができます。

一時的な癒しではなく、セラピストのサポートを支えに、柔軟な身体を目指し、継続的な効果を求めるならストレッチが断然オススメです!!

 

以上、様々なリラクゼーションをイッキに紹介させていただきました。

どのリラクゼーションもよいところがたくさんあり、どれが良いとは一概に言えませんが、色々なお店を体験することで皆様のお身体に合うリラクゼーションサロンを見つけていただくことが一番です。皆さんもぜひ色々なリラクゼーションを体験してみて下さいね!

リラク大井町駅前店の施術のご予約はこちらです ↓ (^―^) ↓

リラク大井町駅前店 予約

 

 

 

 

 

最近のブログ

☆本日1月13日(金)空き時間のご案内☆

☆本日1月13日(金)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・フダ みなさんこんにちは!いかがお過ごしでしょうか? 本日は少しポカポカしている気がします! 明日はだいぶ暖かくなるということで中々気温が読めない1月ですね。 私は洋服に1番困るので、どの気温でも対応できるような服集めの真っ最中です! さて、1月もあと何日かで折り返しですね。 当店では「ハンドケアキャンペーン」を行っております! パソコンやスマホ、家事や重い荷物を持つときなどなど 当たり前に使っている部位ではありますが、疲れの意識は肩や腰などに行きがちですよね。 腕や手のケアは疎かになってしまう方の方が多いと思います。 腕は、肩まで筋肉が繋がっているので、ほぐすことにより肩周りにもアプローチできます^^ オイルやクリームでリラックス効果も♪ お疲れを感じる前にメンテナンスをしていきましょう! 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2023.01.13

☆本日1月8日(日)空き時間のご案内☆

☆本日1月8日(日)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・ミホ・コハラ・オカダ みなさんこんにちは!本日も乾燥していますが、天気が良く過ごしやすい気温ですね! 3連休の方が多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?天気がいい日こそ外に出て、日に当たりながらお散歩とかもいいですよね^^歩くことは筋肉が伸び縮みされるので、普段座り姿勢が長い方は是非軽いウォーキングをしていきましょう♪ デスクワークの時代になっているからこそ、2023年もお身体のメンテナンスをしていきましょう! 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2023.01.08

☆本日1月6日(金)空き時間のご案内☆

☆本日1月6日(金)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆12時~ご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・オカダ みなさんこんにちは! 本日は朝からかなり冷え込んでいますね。 これからが本当の冬の季節!というような感じがします。 暖かいグッズなどで防寒していきたいですね! 当店ではハンドケアキャンペーンを行っております♪ 普段使っている腕や手先のケアはいかがでしょうか? パソコンやスマホなど、小さな刺激を長時間与えているとかなりの疲労になっているのです! ケアはもちろん、香りのあるオイルやクリームも別途でお選びいただけますので リラックス効果もあります♪ 是非お仕事のお疲れに、リラックスしに気軽にお越しください^^ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2023.01.06

☆本日12月23日(金)空き時間のご案内☆

☆本日12月23日(金)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆12:00~ご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・シンドメ みなさんこんにちは!本日はカラッと晴れましたが、風が強いです。。。寒い時期の風はさらに冷えますよね。マフラーや手袋、カイロなど暖かいグッズが必須になってきました! 冷えてくると肩が上がり筋肉も固まりやすくなります。暖かい服装で冬を乗り越えていきましょう☆ 12月中は温活ケアで暖かいピローをお目元や腰などにあててポカポカリラックスタイムができます。この機会に是非お越しください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.12.23

☆本日12月21日(水)空き時間のご案内☆

☆本日12月21日(水)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・スズキ・コハラ みなさんこんにちは!本日もだいぶ寒いですね~!本格的な冬になってきた気がします。その分冷えが気になってきましたね。そういった日は、38~40度くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかりましょう♪血行促進とリラックス効果を得られます。 お身体を温めながら、寒い冬を乗り越えていきましょう!☆ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.12.21

☆本日12月15日(木)空き時間のご案内☆

☆本日12月15日(木)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・オカダ・コハラ みなさんこんにちは!本日も快晴ですが寒~いですね! 特に昼間と朝の寒暖差があるので、マフラーが必須になってきました、、、。 私は冬服が好きなので、寒いのは嫌いではないです^^ ということで、寒くなると縮こまってより肩の力が入りやすくなります。 暖かくしていただくのもそうですが、胸を開くストレッチもおススメです! 2022年も残り少しですので、年内、今月のお疲れを是非ほぐしにいらしてください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.12.15

☆本日12月2日(金)空き時間のご案内☆

☆本日12月2日(金)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・ミホ・コハラ みなさんこんにちは! 12月に突入しましたね~!昨日から本格的に冬が始まった気がしますね!寒いです! 寒くなってくると冷えで血行が促進されなくなってしまったり、 筋肉も固まりやすくなります、、。 そんな時はボディケアやフットケアで血行促進させて、免疫力もあげていきましょう! そしてお身体をぽかぽかにしていきましょう♪ 最近は温活グッズが沢山店頭にでているのを見かけます。 グッズを活用するのも一つの手ですね^^ 当店では、温活コースや温活のオプションもご提供しています。 ご自宅でできるケアサポート付きのコースも12月いっぱいまでご案内しております☆ ブルブルっとなる前にお身体を温めにいらしてください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.12.02

☆本日11月24日(木)空き時間のご案内☆

☆本日11月24日(木)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~☆13:10~21:00☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・ミホ みなさんこんにちは!本日は昨日の天気から想像がつかないくらいの雲一つない青空ですね!気分も晴れやかですが、その代わりに乾燥が凄いです、、、。 当店ではボデイケア以外に、「フットケア」や「ハンドケア」でオイルやクリームを使った施術もございます♪末端の冷えが気になる方や、潤いを与えたい!という方にもおススメですよ^^ また、当店ではおうちケアサポートつきのポカポカ温活コースというのを新しく導入しております!お店だけでなく、おうちでも我々スタッフがサポートいたします☆ 今月のお疲れにも是非お身体のメンテナンスはいかがでしょうか? 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.11.24

☆本日11月21日(月)空き時間のご案内☆

☆本日11月21日(月)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・ミホ みなさんこんにちは!昨日から今朝にかけて久々に雨が降りましたね。 最近は乾燥が気になっていたので、少しでも潤ってちょうど良かったです^^ とはいえ、本日も乾燥はしているので水分補給と ハンドクリームやボディクリーム、加湿器などで身体に潤いを与えていきましょう♪ 今月も早いことに後半です! 当店は新しいコースが11月から導入されています☆ お客様のお疲れに合わせたコースをご提案させていただきますね。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.11.21

☆本日11月14日(月)空き時間のご案内☆

☆本日11月14日(月)空き時間のご案内☆

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です! ☆本日の営業時間は11:00~21:00です。(最終受付20:20)☆ ~ご案内可能時間~ ☆只今すぐのご案内可能です☆ こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ☆本日の出勤スタッフ☆・コハラ・シンドメ みなさんこんにちは!本日は少し肌寒い気温ですね。最近は朝晩、日中での寒暖差があるので風邪を引きやすい季節です。羽織るものを持ち歩き、いつでも寒さ防止できるようしていきたいですね☆ 冷えてお身体が硬くなり、血行が滞りやすくなるので是非当店のボディケアで、全身の血行を促進していきましょう! オススメは、ボディケアにオプションメニューのアイヘッドケアを組み合わせることです♪頭から足先まで全身ほぐして、お身体をよりスッキリさせましょう~^^ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪JR大井町駅(西口)、東急大井町駅から徒歩3分、品川駅から京浜東北線電車で3分♪

2022.11.14

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