Re.Ra.Ku 大倉山店

やっぱりゴーヤは凄い

2024.06.14 15:49

こんにちは!
Re.Ra.Ku大倉山店の中川です!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

前回に引き続き、夏野菜シリーズの紹介をさせて頂きます♪
本日はゴーヤです。

ゴーヤに含まれているビタミンC。何とキャベツの約3倍も含まれているんです!
ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成や色素沈着を抑制したり、肌のハリや潤いに欠かせないコラーゲンの生成などの役割を担っていると言われています。夏に降り注ぐ紫外線対策として、ゴーヤはピッタリな美肌食材と言えそうですね!特に女性には嬉しい情報です。

また脂肪燃焼効果、血糖値を下げる効果もあると言われているゴーヤ。
食べないなんて勿体無いですね!

写真は、茄子とひき肉が入ったの味噌炒めです。

現在、フットケアの後にスクラブを使っておみ足をケアするサラすべフットケアのキャンペーン中なのですが、お客様からは
「凄く気持ち良かった!こんなににサラサラすべすべになると思わなかった!330円追加するだけで受けられるなんて感激!」
などのお声を多く頂いております。この機会に是非、サラすべフットケアをご体験下さい!

ゴーヤを食べて身体の内側から、サラすべフットケアでカラダの外側から美肌になってしまいましょう!

明日6月15日(土)の空き状況♪
11:00～19:00(最終受付18:30)
でご案内可能です☆

スタッフ一同皆さんのお越しを
お待ちしております!

電話予約する 045-642-8090

最近のブログ

ホットピロー好評です！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は風が強いですね。受付に差し込む日差しが暖かくご来店されたお客様が、思わず日向ぼっこしてしまうほど気持ちの良い室温になっております。さて今月からスタートしています温活フェア。目元、首元、お腹などの部位をお身体の状態に合わせてホットピローを使って温めております。思わず寝てしまった!いつもより筋肉がほぐれやすかった!など嬉しいお言葉をいただいております。すでにお試しされた方もまだの方も是非、ホットピローをプラスしてみてくださいね。明日11月24日(日)の空き状況♪10:45～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.23

全領域異常解決室

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日も朝から雨のぱらつく、寒い一日ですね。さて、水曜夜10：00～のフジテレビ「全領域異常解決室」というドラマをご覧になっている方はいらっしゃいますか？私は録画したものを遅れながら見ています。時差が甚だしいですが、実は10月中に店内にPOPが掲示されていました。（番組関連グッズが抽選で当たる、現在は終了）ドラマの内容は、警察の手に負えない、最先端の科学捜査では解明できない不可解な異常事件を「全領域異常解決室」という捜査機関が解決していくというもので、神隠しやシャドーマン、狐憑きといった超常現象に、解決室の室長代理役の主演藤原竜也さんと、共演の広瀬ありすさんらが挑んでいきます。最近では神々が登場しだし、独特な世界観のミステリードラマとなっています。大分話は進んできていますが、一話完結型なので興味のある方は今からでも是非！明日11月22日(金)の空き状況♪10:10～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.21

お鍋でほっと一息

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は雨も加わり、より一層寒さが厳しいですね。こんな日は身も心も温かくなるお鍋が食べたくなります。皆さんは何鍋がお好きですか？私はキムチ鍋がダントツ№1です！豚バラ肉も良いのですが、キムチ鍋に入れるウインナー、これが溜まりません！(笑)白菜、長ネギ、お豆腐が我が家の定番ですが、オススメの具材があったら教えてくださいね！寒さが厳しくなってきた今、お身体をほぐして巡りを良くしていきましょう！ホットピローをプラスすると、よりリラックスして筋肉もほぐれ易くなるのでこちらもオススメです。外からも内からもほっと一息ついていきましょう♪【ほっとアイヘッド】10分 1,430円20分 2,860円 (税込)明日11月21日(木)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.20

意外と難しい脱力

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今朝は本当に冷え込みましたね!外へ出た瞬間、思わず無意識に肩に力が入っている、と実感された方も多かったのではないでしょうか。急激に気温が下がるこの時期は、無意識に肩のみならず全身に力が入ってしまいがち。体温を外に逃がさない為の防衛反応である一方、筋肉の硬さによるお辛さが出る原因にもなってしまいます。また不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えているときも力が抜けない状態になる事も。施術中、お客様から「脱力の仕方ってどうすればいいんでしたっけ?」と質問を受ける事もあります。ゆっくりとした呼吸を行う事、身体を温める事、楽しい事や好きな事を思い浮かべる事…など対応策はあるのですが、やはりしっかりとした脱力状態へと導くには、店舗へ来て頂き、施術を受けて頂く事が一番!ホカホカのホットピローを活用しながら施術を受けつつ、写真の猫のように脱力してしまいましょう!【ほっとアイヘッド】10分 1,430円20分 2,860円 (税込)明日11月20日(水)の空き状況♪10:00～18:25(最終受付17:55)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.19

明日の空き状況♪

Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。チラシ配りのために店舗前に立っていると季節や天候によって、道行く人の様子が違うことに気が付くようになりました。昨日はあたたかくてシャツ1枚でもいいくらいの陽気だったのに今日は寒気を感じる厚手の上着がほしいくらいの気温です。表情も引き締まってまっすぐ駅に向かいます。確かに寒いときゅっと身体に力が入りますよね。これが長い時間続くと、はってきたりコリになって私達を悩ませます。( ;∀;)徐々に硬くなる筋肉を今のうちにほぐしてあげてゆるませてあげましょう！明日11月19日(火)の空き状況♪10:00～17:45(最終受付17:15)でご案内可能です！マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.18

明日の空き状況♪

Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今朝は11月にしては意外とあたたかくてお出掛けしたくなるような陽気ですね。絶好の行楽日和です！そのままお出掛け帰りにふらっとお身体をほぐしにいらっしゃいいませんか？明日11月18日(月)の空き状況♪10:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です！マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.17

11月17日空き状況☆

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!日中と朝晩の気温差がこの時期とは思えないですね。。日中コート無しでも出歩けることに驚き！です。そんな気候だと疲れやすさを感じやすくもあります。ホッと一息つきやすい、ホットピローをボディケアにプラス出来る温活ケアをやっているのでお身体を労わるお時間確保して、よりリラックスしてお身体整えましょう！明日11月17日(日)の空き状況♪10:00～16:00(最終受付15:30)でご案内可能です！マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.16

柿と大根

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日近所の農家さんが柿を販売しているということを聞いて買いに行って来ました。14時からだったので、家を14時過ぎに出てつくと、もうすでに行列が！ビニールハウス内での販売なので外から見えるのですがみるみるうちに柿が売れていくではありませんか！買えますように、買えますように！と祈りながら自分の番がようやくまわってきました。その時点で数種類あったと思われる柿の棚に残されていたのは一種類のみ。それでもギリギリ買えたのでほっと胸をなでおろしました。他にも立派な葉のついた大根も買えました。柿は8個ほど入り100円！大根も50円！と驚きのお値段！そりゃー行列になりますね！柿も甘く、大根もお味噌汁にするなどして美味しくいただき、美味しい果物とお野菜で身も心も満たされました♪明日11月16日(土)の空き状況♪13:25～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.15

11月15日のご予約状況

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!ついこの前11月になったと思ったら、もう月半ばです。早いですね!寒さも徐々に本格的になってくると肩が上がりやすくなり、筋肉も硬くなりがちです。巡りを良くして疲れを溜め込まないお身体にしていきましょう!明日11月15日(金)の空き状況♪10:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.14

地味だけど

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は思わず深呼吸しながらお散歩したくなるほどの気持ちいい秋晴れですね!お散歩をすればお腹が空く(笑)という事で、今日は、昨日徳江さん紹介して下さった某有名ドーナツ屋さんのアレンジレシピを紹介させて頂きます。知らない方はいないのでは、という程のあのドーナツ。そうです、ポンデリングです。昨日紹介された写真に比べると、非常に地味な仕上がりとなっておりますが(笑)もちろん、そのままでも充分美味しいのですが、バターでジュワーっと両面焼いて頂くと、外側はまるでブリュレのようにパリッと美味しく、中はふわもちという、魅惑的なスイーツへと変身するのです!焼いた後に時間を置いて頂く事で、より、表面のパリパリ感を生み出せるので、是非お試し下さい♪皆様のアレンジレシピも是非教えて下さい!明日11月14日(木)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.11.13

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