Re.Ra.Ku 大倉山店

ボディケアで毎日を前向きに！

2025.04.11 10:00

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。

今日は昨夜の雨の影響か、湿度が高くなりました。

気温、湿度、日差しの強さの変化は

少なからず私達の身体に影響します。

身体は適応しようと頑張ってくれるので

それが寒暖差などが大きい季節の変わり目は特に

疲れやすい、熟睡出来ない、などとして現れます。

そいういったとき、ボディケアやフットケアを受けることで

身体の疲れや辛さが和らぐのはもちろん

溜まった老廃物を流すことで、重怠さを軽くしたり

リラックス効果を高めて緊張を解きほぐして、ストレス解消につながるなど

身体に嬉しいことがたくさん！

無理せず、疲れは持ち越さずに、ご自身を労わる時間を是非確保してくださいね。

明日4月12日(土)の空き状況♪
12:05～17:00
でご案内可能です☆
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

電話予約する 045-642-8090

最近のブログ

入浴のススメ

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は気温が上がり、汗ばむくらいですね。6月に入り、いよいよ暑さ到来でしょうか?今後は熱中症や夏バテにも要注意です。さて、そんな熱中症や夏バテに継続的な入浴習慣が重症化を防ぐとのことです。運動習慣がなく普段シャワーで済ませる人は、汗をかく習慣が乏しいので、高温多湿の環境で身体に熱が発生した際、体温調整が上手く働かず熱中症発生のリスクが高まるのだとか。また、夏バテはクーラーの効いた部屋と屋外の移動などで自律神経が乱れる事によって助長されるので、入浴することで自律神経を整え、良質な睡眠で抵抗力を高め夏バテの予防になるそうです。夏の暑さに負けない為に、運動しない人でも、寝る90分前に39度の湯舟に10分漬かり、自律神経を整えて心身共にリラックスして安眠し、身体を温めることで汗をかける体になり、夏バテや熱中症のリスクを低減しましょう!明日6/5(木)の予約状況10:00～18:30がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.06.04

爽快ヘッドスパスタート！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 今年もこの季節がやって来ました！『爽快ヘッドスパ』アイヘッドケアの施術前に‐5度の炭酸泡のチカラで頭スッキリ爽快に♪ 今年はフローラルらベンダーとハーバルベルガモットの2種類からお選びいただけます！雨続きでパッとしない天気から一転明日からは暑くなりそうなので-5℃の炭酸泡ですっきり！シャキッ！としませんか?6月1日～8月31日までの期間限定でのご提供となりますので是非この機会にお試しください♪ 明日6/4(水)の予約状況10:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.06.03

明日の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨夜は冷え込み、私は寒さで就寝中縮こまっていたようで、起きた時に肩がとても凝っていました。なのに今日は朝から気温がどんどん上がり、汗ばむ程の陽気です。流石に調子が狂います。皆さんはいかがですか?ボディケアで積極的に自律神経を整え、毎日のお疲れをリセットしましょう!そしてもう一段階上の、疲れにくく柔軟な、動ける身体を手に入れませんか? 明日5/29(木)の予約状況10:00～11:30 15:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.28

体温調節が難しいですね

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は少し肌寒いですね。日によっては厚手の上着が丁度良いときもありますね。自律神経は体温調節も司っているので気温が安定しない今の時期のようなときは自律神経がより乱れやすくなります。それは疲れやすさに繋がってくるので、さっと羽織れる上着やストール、足元を冷やさないように靴下やレッグウォーマーを使うなど体温調節をしていきましょう！明日5/28(水)の予約状況10:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.27

羽ばたける様な肩甲骨に!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!本日は、毎年この時期に大倉山駅前で見ることが出来る、とってもの可愛い光景をご紹介致します。その光景とは、つばめの餌やりの光景です。毎年、5月から6月が巣立ち前の餌やりを見られる時期のようですが、その光景を目にする度に思わず立ち止まってしまいます。巣立ち前の雛は消化が早く、何と30分に1度餌やりをしているようです。親鳥は休む暇がないですね!この写真の様に、空を飛びまわれるような肩甲骨の動きを、私たちと一緒に生み出して参りましょう!明日5/27(火)の予約状況11:20～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.26

森林の日

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧いただきありがとうございます! GW明け、私は上高地に行ってきました。雪が残った山と自然の力に圧倒され何より水が透き通っていてと～っても綺麗でした！ちなみに今日、5月20日は "森林の日" だそうです。森林浴には・緊張から解放される・血圧が低下する・免疫力の活性化といった私達に嬉しい効果が期待出来ると言われています。近所の公園を散歩したり道に咲いてるお花を観察したりお休みの日にはちょっと足を延ばして自然を満喫するのもいいですね！忙しい中でも、ほんの少しでも心もカラダもリラックスできるそんな時間を大切にしていきたいです＾＾明日5/21(水)の予約状況11:30～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.20

明日の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!九州南部地方が全国に先駆けて梅雨入りしましたね。平年より14日早く、例年最も早く梅雨入りする沖縄・奄美地方以外の地域が最初に梅雨入りするのは1963年以来、62年ぶりだそうです。今年の夏も全国的に暑くなりそうな予感～。水分を小まめに取って、熱中症の対策を十分するように心がけましょう。私もようやく長袖パジャマから半袖に、寝具も夏仕様に変えました。日によってはまだ涼しい日もあるのでしょうか?今の時期は難しいですね。暑さに負けず、元気に毎日を過ごせる様に、今の内から免疫力や自然治癒力を高めるためにも、Re.Ra.Kuの施術はいかがでしょうか?スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!明日5/19(月)の予約状況10:00～17:00(最終受付16:30)がご案内可能です。マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.18

季節の変わり目

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧頂きありがとうございます！山下公園の薔薇が綺麗に咲いており、今年もこの季節がやってきたな～と時の流れを感じます。（6月末までやっているので気になる方は是非！！）ゴールデンウィークも終わり、ようやく日常も落ち着いてきた頃かと思います。待ちに待った週末は天気が崩れそうですね。。。からっと気持ちのいい晴天だったりじめっとした雨がうっとおしかったりと変わりやすいお天気に身体がついていかないとお辛い方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方にはリラクの呼吸の誘導によって自律神経を整えていくきっかけをつくっていくおなかケアはいかがでしょうか。深い呼吸によって交感神経と副交感神経のバランスを整えていきましょう！明日5月17日(土)の空き状況10:00～18:30（最終受付18：00）でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!

2025.05.16

つつじ

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!桜が終わってしばらくするとつづじの季節ですね。GW頃になりますが近所のつつじが咲き誇っていて、美しさと力強さのようなものを感じてとてもワクワクしました^^次はあじさいの季節ですね!あじさいも様々な色を楽しめるので好きなお花の一つです。皆さんは何がお好きですか?是非教えてください!明日5/16(金)の予約状況10:00～20:00(最終受付:19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.15

日光の嬉しい力！

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は少し日差しが強いですが気持ち良い青空ですね。日光を浴びることで体内時計の調整、免疫力向上、ストレス軽減のホルモンに働きかけてくれてくれたり睡眠の質を上げてくれたりするなど私たちの生活をより良くしてくれる嬉しいことがたくさん！たまには空の下で大きく深呼吸して身体いっぱいに日光を浴びましょう！明日5/14(水)の予約状況10:00～20:00（最終受付:19:30）がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.05.13

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