Re.Ra.Ku 大倉山店

新登場!健康革命プログラム!

2021.07.28 15:34

【Re.Ra.Ku 大倉山店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 大倉山店では、プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします

長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

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ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。

ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 大倉山店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)

■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

プログラム監修講師 舘野智也

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

電話予約する 045-642-8090

最近のブログ

明日の空き状況♪

明日の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です^^皆さまいかがお過ごしでしょうか?ついに11月になりましたね♪そして徐々に徐々に冷えてきましたね・・・・筋肉も固まりやすく、血流も悪くなりやすい時期に本格的に入ってきました( ;∀;)こういう時こそお身体をほぐして免疫を高めてお身体を温めていきましょう(∩´∀`)∩ 明日の予定を今日のうちに★11/4(火)の予約状況★11:20~16:30、17:50~20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.11.03

ハッピーハロウィン!

ハッピーハロウィン!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日はお店の前を、可愛いおばけ達がたくさん通って行きました♪近くの園児たちです^^先生たちも被り物をしていたり、こちらも楽しい気持ちにさせていただきました!ありがとうございます♪忙しい毎日の中でも、季節の行事に目を向けてみると気分転換になることもありますね。Re.Ra.Ku大倉山では、明日から季節の温活キャンペーンがスタートします。いつものコースにほっとピローをプラスして、巡りを良くしましょう! 明日10/30(木)の空き状況↓11:20~18:30(最終受付:17:50)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.10.31

新オプション・ネックリンパ登場!

新オプション・ネックリンパ登場!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。11月より、新しいオプション、ネックリンパが登場します!こちらはその名の通り、首まわりに特化したオプションメニューとなっており、ジェルを使い、リンパの流れを促進することで首まわりのお疲れや重さをスッキリ整えます。早速ご予約いただいているお客様も数名いらっしゃり、皆様の期待値の高さが伺えます^^寒さが本格的になってくると、どうしても肩をすくめることが多くなりますね。首周りをすっきりさせて寒い季節を快適に過ごしましょう! 明日10/30(木)の空き状況↓10:00~20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.10.29

天気に負けず体調整えましょう!

天気に負けず体調整えましょう!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。 週末は雨で少し肌寒かったですね。お出かけの予定が崩れてしまった方も多かったのではないでしょうか?それに比べて今日は穏やかで過ごしやすいですね^^今日ぐらいの天気が続いて欲しいです。。 季節の変わり目に体調はついていけていますか??Re.Ra.Ku大倉山で、体調を崩す前にしっかりケアをしましょう!年末に向けて忙しくなる方も多いかと思うので、今から身体のケアをするのはとってもおススメです! 明日10/29(水)の空き状況↓10:00~17:00(最終受付:16:40)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.10.28

ささくれ

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。寒さが本格的になってくると気になるのが、肌のかさつき。特に指のささくれ、気になりませんか?ささくれには、ハンドクリームやネイルオイルなどの保湿が欠かせませんが・爪や皮膚の材料になるたんぱく質・皮膚の粘膜の健康を守るビタミンA・皮膚や爪の再生を助けるビタミンB群(特にビタミンB2)・皮膚の新陳代謝やたんぱく質の合成を助ける亜鉛などの栄養も、必要です。またRe.Ra.Ku大倉山では、ハンドケアのオプションをご用意しております。保湿力の高い、みかんもしくはカモミールのクリームをお選びいただき、香りを楽しみながら、お手元の保湿をしましょう!ボデイケアやフットケアを組み合わせてご利用くださいね。 明日10/25(金)の予約状況13:50-20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!  

2025.10.24

金木犀

金木犀

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。 皆さんの好きな香りは何ですか?私はこの季節になると、やっぱり金木犀が一番好きです!最近道を歩いているといろんな場所から金木犀の香りが漂ってくるので「木はどこだ?!」とつい探してしまいます(笑)ちなみに金木犀の香りにはリラックス効果や安眠効果があるんだそうです。一瞬で癒されるのには、ちゃんと理由があったんですね!金木犀の香りに包まれると、ふっと肩の力が抜けて心まで柔らかくなる気がします^^ 季節に変わり目で体も心も疲れが出やすい時期。みなさんも、力が抜ける瞬間をぜひご自身のために作ってあげてください♪ --------------------------------------------------------------明日、10/23(木)の予約空き状況10:00~11:30 13:00~18:30(最終受付17:45)まで、ご案内可能です!お疲れを溜めすぎてしまう前に、是非お身体のメンテナンスにお越しください。スタッフ一同、皆様のご来店を、心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが、元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2025.10.22

栗ごはん

栗ごはん

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。みなさんは秋の味覚で楽しみにしているものはありますか。秋と言えば、私は栗です。栗ご飯にしていただく幸せ。たまりません。皮むきも、よしやるぞと気合いを入れいて始めます。最近、よりおいしく食べられる情報を得たので紹介します。買ってきた栗を洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ります。それをジップロックの袋に入れて冷蔵庫のチルド室に入れます。これだけです。ここで3日~ひと月入れておくと熟成して甘さが爆上がりします!(お好きなタイミングで取り出してください。うちは2週間で栗ご飯にして食べます。)ぜひ、試してみてください!栗は、他のナッツ類より脂質が少なく、でんぷん質が多いのが特徴でその他タンパク質、ビタミンA、疲労回復に役立つビタミンB1,老化防止に役立つB2,ビタミンC、高血圧予防………と多くの効果があります!明日10/21(火)の予約状況10:00~11:00、12:30-20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!  

2025.10.20

頭寒足熱

頭寒足熱

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。一気に涼しくなり、裸足で家の中を歩いていると足裏から冷えを感じるようになりました。頭寒足熱という言葉通り、足元は冷やさないことが健康への第一歩!日中との寒暖差も激しいので、疲れやすくなるこの時期、フットケアがとてもオススメです!アロマオイルを使い足裏を刺激することで血流が良くなり、全身に酸素や栄養が行き渡りやすくなり、疲労回復も期待できます。また、人間が本来持っている自然治癒力が高まると言われているのもフットケアの魅力。フットケアをして、10月後半を健やかに過ごしませんか^^【フットケア】30分(足裏中心)  4,510円40分(足裏+ふくらはぎ)5,830円60分(足裏+ふくらはぎ+膝周り) 8,470円(上記全て税込み価格)    明日10/17(金)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!  

2025.10.16

リラ×カラ コラボ企画実施中!

リラ×カラ コラボ企画実施中!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。業界初のコラボ企画がついに開始されました!『Re.Ra.Ku』 × 『カラダファクトリー』 あなたの健康を導くのはどっち?ということで、本日は、リラクとカラダファクトリー両方の施術を受けて頂き、気に入った方へ投票して頂く期間限定の特別コラボ企画を紹介させて頂きます。ー キャンペーン内容 ー【期間】2025年10月1日(水)〜11月30日(日)・対象店舗をご利用いただいたお客様に 500円割引券 をプレゼント!・Re.Ra.Ku・カラダファクトリーそれぞれ1店舗ずつご利用の方に、投票用QRコード をお渡しいたします。・投票いただいた方の中から抽選でオリジナルコラボグッズが当たります。是非、この機会にリラクとカラダファクトリーそれぞれの施術の違いをお楽しみください! 明日10/14(火)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!  

2025.10.13

お身体を労わるお時間に!

お身体を労わるお時間に!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。三連休ですね!雨が降ってしまい、予定が変更になった方もいるかもしれませんね。予定が変更になり、もしお時間に余裕が出来たらお身体のメンテナンスをするのはいかがですか?明日は気圧の変化で頭痛やめまいなどが起きやすいようですので寝てもお疲れがとれない、という方にはボディケアやフットケアでお身体を労わるお時間にしていただくことを、オススメします!明日10/12(日)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!   

2025.10.11

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