Re.Ra.Ku 大倉山店

新登場!健康革命プログラム!

2021.07.28 15:34

【Re.Ra.Ku 大倉山店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 大倉山店では、プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします

長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

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ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。

ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 大倉山店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)

■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

プログラム監修講師 舘野智也

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

最近のブログ

☆スプリングチャージキャンペーン☆先行販売を行っています!

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。現在、当店ではスプリングチャージキャンペーンの先行販売を行っています!最大10%増額という何とも嬉しいキャンペーンです♪「店頭チャージ」「オンラインチャージ」どちらも対象となります。【先行チャージキャンペーン実施期間】・クーポン適用開始日時 2026年3月1日(日)00:00 ・クーポン適用終了日時 2026年3月27日(金)23:59【クーポン適用方法】クーポンを適用後、チャージをするとチャージ金額に応じて最大10%増額※ 必ずクーポンページにてクーポンを適用してください※ クーポン対象期間中は、何度でもクーポンが適用されます※1万円以上のチャージが対象です クーポンコード 『 sp2026 』【注意事項】・増額分の有効期限は、通常チャージ分と同様にチャージ日から150日間です・残高の上限はございませんが、Re.Ra.Ku PAYのご返金はできかねます・本クーポンを取得せずにチャージをした場合、増額は適用されません今後もお得なお知らせを皆様にお届けします♪年度末のお疲れ、根こそぎ取ってしまいましょう!明日3/19(木)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.03.18

極上セットコース

極上セットコース

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。3月から極上セットコースというセットコースがスタートしました。ボディケアもしくはフットケアとネックリンパ20分が組み合わさった内容です。首のお疲れが気になる方に大好評のネックリンパは、お顔を横に向けて、首をジェルで直接流していくので、通常のボディケアと組み合わせることでよりスッキリ感を感じていただけるはずです!また、平日は300円引きでご案内しておりますので是非お気軽にお越しください!【極上セットコース】50分 ¥7,70070分 ¥10,30090分 ¥11,500130分 ¥16,500160分 ¥20,200※70分以上は、肩くびストレッチ・脚こしストレッチ、グレードアップオプションが+1,100で組み合わせ可能です※90分以上は、オプションの組み合わせも可能です詳しくはスタッフまでお問合せください!明日3/13(金)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.03.12

熱海 来宮神社

熱海 来宮神社

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!かなり時差がありますが、先月、湯河原温泉に泊まった翌日、熱海の来宮神社に行ってきました。以前から行こうとしても行けなくなったり、中々ご縁が無かったので念願の参拝でした。来宮神社は、古くから来宮大明神と称され、熱海郷の地主の神で、伊豆の来宮の地に、来福・縁起の神として信仰されています。平安時代の征夷大将軍、坂上田村麻呂公は戦の勝利を神前で祈願し、各地に御分霊を祀ったとも伝えられ、現在では全国四十四社のキノミヤジンシャの総社として、信仰を集めています。熱海駅で、数々のグルメを食べ歩きする観光客の波を掻き分けながら海方向に進み、途中右に折れて歩く事約20分程(タクシーだと5分)、お散歩気分で到着。竹に囲まれた大きな鳥居をくぐると、ほどなく鮮やかで美しい本殿が見えてきます。その右手前には神楽殿、左には御神札・御守授与所の参集殿、そして本殿の左奥には、来宮神社と言ったら!のご神木、大楠が見事にそびえ立っています。樹齢2100年超、長寿・成就の神木。本州一位の巨木は圧巻でした。周りをぐるりと一周し、木に宿る木霊(こだま)を感じた気がします。神社自体は敷地もそんなに広くなく、こじんまりとしていてすぐに回れます。熱海に行かれる際には、是非、立ち寄られてみてはいかがでしょうか?神社から海岸に向かって下りていき、糸川沿いに、河津桜より約1カ月早咲き(1月中旬~2月中旬)の熱海桜も見ることができました。この熱海桜の時期は、熱海の梅祭りとも重なる為、早春の熱海では梅と桜の両方を楽しめるそうです!明日3/10(火)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.03.09

春が近づいてきてますね~!

春が近づいてきてますね~!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。 あっという間に3月になりましたね。最近は暖かい日も増えてきましたが、夜との寒暖差もあり、そして何より花粉がひどいですね!今年も強烈そうで、、、涙 目が痒かったり、鼻がムズムズしたり、頭が重かったり、乾燥が気になったり、、、。花粉症でなくても、身体が何となくスッキリしないという方も多いのではないでしょうか。 花粉や季節の変わり目で、自律神経も乱れやすい時期と言われています。 身体が疲れていると感じた時は、無理をせずゆっくり休むことも大切です!Re.Ra.Ku.で少しでもリラックスして、春を快適に過ごしていただけたら嬉しいです♪ 明日3/6(金)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!  

2026.03.05

一粒万倍日

一粒万倍日

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は、暦の上で一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)です。この言葉が意味するところは、「種もみ一粒から一本のイネができ、このイネから万倍もの数のお米が穫れること」すなわち「わずかなものが飛躍的に増えること」。この日にはじめたことは、やがて大きな成果を上げると考えられたことから、一粒万倍日は、「何かを始めるのに最適な日」とされる。これを知ると何かを始めたくなってきませんか?つまり、お身体のケアを始めるにも最適な日ということなんです!今はお疲れでしんどくても、リラクに足を運んでいただくとお身体のケアが始まり、徐々に動かしやすくなり、楽になっていく事が期待できます。試してみませんか?スタッフ一同、お待ちしています。明日2/26(木)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!   

2026.02.25

活動的になる季節、お身体を軽くしましょう!

活動的になる季節、お身体を軽くしましょう!

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!三連休はゆっくり出来ましたか?一気に春の陽気となり、暖かかったですね。おかげでポカポカ陽気で外に出る足取りが軽くなりました^^しかし、急に気温が上がると、体温調節を司る自律神経が乱れやすくなります。その影響で身体が重い、疲れやすい、不眠などといった不調につながる可能性が高いのでそんなときにはRe.Ra.Ku大倉山でケアをしましょう!ゆったり心地の良いリズムと圧加減で力が抜け、血流が良くなり、リラックス効果が高まり、疲れが取れやすくなり、睡眠の質も高まることが期待できます。活動的になる季節、お身体を軽くしてパフォーマンスを上げましょう! 明日2/25(水)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.02.24

ランニングボディケアのススメ

ランニングボディケアのススメ

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!当店には、ランニングボディケアというメニューがございます。歩行、及びランニング動作の改善に必要な下半身(股関節-膝-足首)を集中的にケアし、特に・日常的に運動をしている方(ランニング動作の改善を求める方)・日常的に下半身の硬さ、こわばりを感じている方にオススメです!スポーツ活動においては、ただケアを受けるだけでなく、腱や筋肉、骨が動きやすい状態を作り出す必要があります。ランニングボディケアコースは、関節運動を行いながらボディケアをすることで、運動時に伸び縮みする筋活動に円滑にして、関節可動域を広げることが出来ます。施術後の下半身のお疲れが見違えるように軽く、楽になること間違いなし!特に運動をしていなくても、下半身にお疲れを感じていらっしゃる方に、是非お試しいただきたいメニューです。40分:8,800円(うつ伏せ)臀部~太もも前裏~膝周り~ふくらはぎ~アキレス腱、足裏60分:13,200円(うつ伏せ+仰向け)太もも前裏~膝周り~スネ明日2/20(金)の予約状況10:00~17:45(最終受付17:00)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.02.19

もうすぐ梅祭り!

もうすぐ梅祭り!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます。気温差の激しい日々が続いておりますが、体調を崩されたりしていないですか。今週末2月21日・22日に大倉山梅園で観梅会が開催されます!数日前の夕方、大倉山梅園へ行く機会があり、ライトアップされた梅の写真を撮る事が出来ました。写真では共有出来ないですが、香しい梅の香りは物凄く素晴らしかったです☆たくさんの素敵な梅を楽しんで頂いた後は、おみ足の重怠さを取り、スッキリ感を出すフットケアや脚こしストレッチ、股関節の動きを生み出すグレードアップ骨盤ケアがオススメです!是非、観梅会の帰りには当店へお立ち寄り下さいませ♪明日2/18(水)の予約10:00~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2026.02.17

湯河原温泉

湯河原温泉

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日、湯河原温泉に行ってきました。前々日~大寒波が訪れ、首都圏も降雪があって、通常車で1時間半程度の行程が、行きは途中から東名が、西湘バイバスと小田原厚木道路は行きも帰りも封鎖されていて、なんと約4時間半位かかりました。いつも当たり前のようにあるものが使えないって本当に不便で大変だということを改めて思い知らされました。旅館近くの公園で梅祭りが始まっていましたが、これも雪でお休み。温泉自体は泉質もよく、ゆっくり温泉に浸かり旅館のお料理も美味しくて、まあまあ満足して帰ってまいりました。後から、近くの箱根や伊東温泉は雪の影響で水道管が破裂して温泉に入れないなど、大変だったとニュースで知り、まだマシだったようです。2月は雪に要注意ですね!明日2/16(月)の予約状況10:30~20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.02.15

週末の空き状況♪

週末の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 大倉山店です。今週末は暖かくなりそうですね♪みなさんはどこかお出かけされますか?たくさん歩いたり、遊び疲れたら、ぜひRe.Ra.Ku 大倉山でお身体のケアしにいらしてください^^ 週末の空き状況♪2月14日(土)11:00~20:00(最終受付19:20) 2月15日(日)10:00~20:00(最終受付19:20)でご案内可能です☆スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.02.13