Re.Ra.Ku 大倉山店

新登場!健康革命プログラム!

2021.07.28 15:34

【Re.Ra.Ku 大倉山店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 大倉山店では、プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします

長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

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ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。

ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 大倉山店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)

■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

プログラム監修講師 舘野智也

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

電話予約する 045-642-8090

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季節の変わり目

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。雲が多いですが、気温も26度と過ごしやすいですね。朝は肌寒く感じるほどだったので、一枚羽織れるカーディガンなどの必要性を感じました。このような季節の変わり目は、寒暖差が大きく、それが疲れやすさにつながることがあるのでRe.Ra.Ku大倉山で、体調を崩す前にしっかりケアをしましょう!明日9/21(日)の空き状況↓10:00~20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。昨日の日中は、激しい雨と雷でしたね。落ち着いたと思っていたら、夜中も雷が激しく、雷の音と光でなかなか寝られませんでした。雨に降られたり、寝不足で体調崩されていませんか?疲れを溜め込んだままにしてしまうと、身体に様々な不調として表れることがあるので、日々を快適に過ごすために、Re.Ra.Ku大倉山でお身体のメンテナンスをしましょう!明日9/13(土)の空き状況↓10:00~20:00(最終受付:19:20)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。今日はたんぱく質の日だそうです。人間の体をつくっているたんぱく質は合計20種類のアミノ酸から構成されており、その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたもの。たんぱく質の摂取が不足すると、子供の体力低下、女性の栄養不足、基礎代謝の低下など健康リスクの因子となります。英語のプロテインの語源であるギリシャ語のプロテウスは「第一となるもの」を意味することからもたんぱく質が体に取って大切なものだということがわかりますね。考えてみたら、人の体もほぼたんぱく質で出来ているのですから必要であることは理解できます。暑さで食欲も落ちやすいですが、とりあえず、完全栄養食の玉子から食べてみようかと思います!食欲UPで夏バテを撃退しましょう! 明日9/12(金)の空き状況↓10:00~20:00(最終受付:19:30)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! 

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。 まだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなって来ましたね!暑いのは今日までで、明日以降は涼しくなるそうなので、更に過ごしやすくなる事を願います、、! 今年は秋がしっかりありそうでなんだかうれしいです!秋と言えば食欲の秋、運動の秋、スポーツの秋!私の大好きなお芋の季節がやってきました♪皆さんも沢山運動して美味しいもの食べて秋を満喫しましょう! 明日9/9(火)の空き状況↓10:00~18:20(最終受付:17:40)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!今朝は大雨警報が出るほど、かなり強めの雨が降っていましたね。気圧の影響で体調不良になるのは、平衡感覚を司る内耳が影響を受けるから。元々乗り物酔いしやすい方や、運動不足で血行不良であるのも影響を受けやすいようです。そんなときは、耳のストレッチの手技が入っている、グレードアップヘッドスパがオススメです!頭、顔周り、目、耳、首と30分かけてじっくりほぐしていくので普段考えごとが多い方、頭が重い、寝付きが悪い、といったことが気になる方にもとてもオススメです。是非お気軽に受けてみてくださいね。明日9月6日(土)の空き状況♪10:00~18:45(最終受付18:15)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日と明日は雨が降る予報ですね。今のところ大倉山はどんよりした曇り空ですが気温が30度下回り、少しホッとしています。雨の日は気圧の関係で、体調に影響する方も多いかと思いますがそういった時は、少しでも横になったり、身体を休める時間をとってくださいね。明日9月5日(金)の空き状況♪10:00~20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

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泳ぐことは良い運動!

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日近所の屋外プールに行きました。久しぶりの屋外プールは、水面の照り返しがまぶしくプールサイドは、裸足には辛いほど熱かったですが水中は気持ち良く、とても良い運動になりました!水泳は、陸上での運動よりも高いカロリー消費が期待できる上に、浮力で関節への負担が軽減されるので、体力がそんなに無い方や、関節に痛みがある方にも取り組みやすい運動と言えるようです。屋外プールは期間限定にはなりますがまた行ってこようと思います。そして、運動して疲れたときはRe.Ra.Ku大倉山でしっかりケアをしましょう!運動とケアをセットにすることで、快適な日常生活を送れるよう全力でサポートさせていただきます!明日9月3日(水)の空き状況♪10:00~20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

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お身体のケアを!

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こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日はくもり時間もあり、最高気温も33度、と35度超えが当たり前になった日々から比べると、少しラクですね。ほっとします。また週末から暑さが戻るようなので今のうちに休んでおきましょう。何をしますか?外へ出てお身体のメンテナンスはいかがでしょうか?外と部屋の中の温度差によって感じるお身体の重ダルさを、血流を良くしてあげることで自律神経をととのえて、すっきりさせていきましょう。 お手持ちのバリューチケットの有効期限が8月末日です。お財布の中で眠っていませんか?今一度、ご確認お願いします。リラクペイは今10%増量キャンペーン中です。9月末まで行っていますので是非ご利用くださいね。明日8月29日(金)の空き状況♪10:00~11:15、13:30~20:00(最終受付19:30)でご案内可能です☆スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております! 

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