こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます！

寒くなってきて
温かい飲み物が飲みたくなりますね。
私は昨日甘酒を温めて飲みました！
飲む点滴と言われる甘酒ですが
どんな効果があるんでしょう？
ご紹介していきます！

1.美肌効果
ビタミンB群が豊富です。
肌の代謝を活発にすると言われているので
肌の老廃物が流れやすくなり
美肌効果が期待できます。

2.ダイエット効果
甘酒に含まれるリパーゼとブドウ糖。
リパーゼは脂肪を分解する働きがありと言われています。
ブドウ糖は消化を助けたり
血糖値を上げる働きがあるので
少量の甘酒で満腹感が得られるため
ダイエット中の強い味方と言えますね。

他には腸内環境を整えたり疲労回復なども
期待出来ると言われています。
いかがでしたか？
これからの季節は
温めた甘酒で体の内側からも
ケアしていきましょう！
次回はオススメの甘酒の飲み方を
ご紹介します！


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