こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店の鶴田です。

いかがお過ごしでしょうか？

最近、ようやく秋らしい天気になりましたね。
昼間と夜の寒暖差が激しく身体の冷えを実感することも増えてきたのではないでしょうか？

特に身体の末端の冷えが気になることが多いと思います。

この冷えの原因は多々あるのですが、一つは足のお疲れが溜まっていると冷えやすくなります。

特にふくらはぎが冷えると血を運ぶポンプの役割が弱くなりやすいので血の巡りが悪くなり末端に冷えを感じやすくなる…

では、どうしたらよいのか？

それは足に疲れをためない、足をケアする時間を作ってあげることです。

例えば、お風呂でふくらはぎをほぐしてあげる、寝る前にストレッチをしてあげるなど。

そして、Re.Ra.Ku大倉山店でフットケアを受けて頂くのも良いですよ！

Re.Ra.Kuのフットケアは直接、クリームやアロマおオイルを使って足を緩め、血流を促していきます！

足だけを施術していくのでボディケアで緩めるよりもしっかり筋肉が緩んでくれるので、足のケアをしたいときは一番おすすめです！

ただ、全身を緩めたいときはボディケアにしてみてくださいね。

マッサージとは違う気持ち良さがありますよ！

さぁ、お身体のお疲れは溜まっていないですか？今年も残り僅かです。

今年の疲れは今年のうちに！

あなたのご来店を心よりお待ちしております！