こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます！

暑いですね！

梅雨の晴れ間、、というよりもはや夏！！

夏じゃないですか！？

そんな大倉山です。

先日お客様が「最近寝てるときによく足を攣るんです」

と話してくれました。

夏になると攣りやすくなるという経験がある方も多いかも知れませんね。

どうしても発汗量に対して塩分、ミネラルの摂取が不足するために発症してしまうのだと思います。

水分は十分摂取しているんだけどな～

という方は、塩をひとつまみ、たまに麦茶やスポーツドリンクに変えてみてください。

お酒を呑んだあとにラーメンを食べたくなる、というのも

飲酒によって失われたミネラルを摂取したいとカラダが訴えているそうです。

というもっともな理由をつけて

先日友人と久しぶりに呑んだ帰りに、これまた久しぶりにラーメンを食べてしまいました（笑）

しかもビールとライスを付けて。。。

翌日の罪悪感ったら、無かったですね～（笑）

でも美味しかったし、幸せだったのでヨシとします！

是非お疲れを溜めすぎてしまう前にお身体のメンテナンスにお越しください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

マッサージを超えたリラク系ボディケア。　
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ラーメンでミネラル摂取！？