Re.Ra.Ku 大倉山店
秋が来そうな予感！
2025.09.08 18:00
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!
いつもご覧いただきありがとうございます。
まだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなって来ましたね！
暑いのは今日までで、明日以降は涼しくなるそうなので、更に過ごしやすくなる事を願います、、！
今年は秋がしっかりありそうでなんだかうれしいです！
秋と言えば食欲の秋、運動の秋、スポーツの秋！
私の大好きなお芋の季節がやってきました♪
皆さんも沢山運動して美味しいもの食べて
秋を満喫しましょう！
明日9/9(火)の空き状況↓
10：00～18:20（最終受付：17:40）
までご案内可能です!
スタッフ一同皆さんのお越しを
お待ちしております!
マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
最近のブログ
極早生みかん
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、食品売り場を見ていたら、極早生（ごくわせ）みかんを見つけました。この時期ならではの青いみかん。酸味も甘味もあり、香りがいい極早生（ごくわせ）みかんが、好きです。見るだけで、口の中がジュワーっとすっぱさで満たされてきます。この極早生みかん、身体にいい栄養素が、豊富に含まれています。ビタミンCは美肌へのサポート、風邪予防に効果があり、クエン酸には血液を浄化する働きがあり、疲労回復にも◎です。旬のフルーツをいただき元気になりましょう！私も、この週末に購入しようと思っています！そして、外からのお身体のケアもお忘れなく。明日10/4(土)の予約状況10:00～11:30、13：00-18：40(最終受付18:05)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
2025.10.03
秋晴れ
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は朝から快晴、空も高く気温も25度以下、心地よい過ごしやすい一日です。いい季節になりました。皆様は夏のお疲れが、今頃出てきたりしていませんか?朝起きた時、疲れが取れていないと感じる方、生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをお勧めします。継続的にお身体をケアすることによって体に起こる変化は?その①筋肉、血管、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まり、血流がスムーズになることにより疲れにくい身体に変化していきます。その②日々ストレスにさらされ、乱れがちな自律神経は自らの意思でリセットは中々できませんが、ボディケアをすることにより、身体が自然にリラックスモードに切り替わります。自律神経を整えることは身体全体の不調を緩和することに役立ちます。記録的に暑かった今年の夏のお疲れを持ち越さないように、是非お身体をほぐしにお越しください!明日10/3(金)の予約状況10:00～18:30(最終受付17:50)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.10.02
爽快ヘッドスパもあと2日！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。期間限定の爽快ヘッドスパですが、ご提供期間が明日までとなっております！肩、首、目のお疲れが気になる方にはとてもオススメなオプションメニューです。天然精油の香りで癒され♪高濃度炭酸泡とヒンヤリ感で癒され♪ヘッドスパの心地よさで癒されてください♪炭酸泡が頭皮の血行を促進してくれることでリフトアップや、睡眠の質が良くなるなど嬉しい事が期待できます。是非ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。皆様のご来店お待ちしております！明日9/30（火)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.29
気温差疲労に注意！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。 本格的に秋を感じる季節になってきましたね。この時期に増えてくるのが「気温差疲労」。季節の変わり目や昼夜の寒暖差によって自律神経が乱れ、体のだるさ、頭痛、肩こり、めまいなど、さまざまな不調を引き起こすことがあります。体は体温を一定に保とうと自律神経を働かせますが、急激な温度変化があると自律神経が疲弊し、心身に不調が現れるのです。 そんな時こそ当店のリラクゼーションがオススメです！身体をほぐしてあげると、筋肉の緊張を和らげ血行を促進することで副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。また、「リラックスホルモン」の分泌を促すことでストレス軽減にもつながり、ストレスや冷え、肩こりなどの改善が見込めます。ただし、施術で自律神経が完全に治るわけではないため、生活習慣の見直しも併せて行うことが大切です。 日常に香りの力を取り入れるのも効果的です☆気分やシーンに合わせて、ぜひお試しください。 ラベンダー効果:副交感神経の働きを高め、優れたリラックス効果をもたらします。不安や緊張を和らげ、不眠にも有効です。利用シーン:リラックスしたい時、夜寝る前。ベルガモット効果:気分を高め、ストレスや鬱状態を軽減します。リフレッシュしたい時や、落ち込んだ気分を明るくしたい時に適しています。利用シーン:気分転換したい時、仕事や勉強前のリフレッシュに。フランキンセンス効果:焦りの感情や神経過敏を落ち着かせる効果があります。心のバランスを整え、深いリラクゼーションを促します。利用シーン:心を落ち着かせたい時、リラックスして瞑想したい時。 涼しくなってきた今こそ、心と身体を労わる時間を作ってみませんか？？ 明日9/27(土)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.26
季節の変わり目
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。雲が多いですが、気温も26度と過ごしやすいですね。朝は肌寒く感じるほどだったので、一枚羽織れるカーディガンなどの必要性を感じました。このような季節の変わり目は、寒暖差が大きく、それが疲れやすさにつながることがあるのでRe.Ra.Ku大倉山で、体調を崩す前にしっかりケアをしましょう！明日9/21(日)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.20
世界陸上
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。9/13からスタートした世界陸上、毎日文字通りの熱戦が繰り広げられていますね！昨日の男子棒高跳び、ご覧になりましたか？デュプランティス選手が人類史上初の6ｍ30cmを成功！自身が持つ世界記録を更新し、国立競技場は割れんばかりの歓声に包まれていましたね！また、直前まで闘っていたライバル達も、デュプランティス選手の成功を祈り、6ｍ30cmのトライ直前は、マネージャーのように寄り添い、会場の手拍子をあおり、そして成功した後は、抱き合って喜びをわかちあう。そんな姿にも胸が熱くなりましたし、最高の瞬間を見る事が出来、とても感動しました＾＾まだこの後も、110ｍハードルややり投げ、リレーなど見逃せない試合が続きますね。素晴らしい選手たちの活躍を一緒に応援しましょう！明日9/17(土)の空き状況↓10：00～17:00（最終受付：16:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.16
雷と寝不足
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。昨日の日中は、激しい雨と雷でしたね。落ち着いたと思っていたら、夜中も雷が激しく、雷の音と光でなかなか寝られませんでした。雨に降られたり、寝不足で体調崩されていませんか？疲れを溜め込んだままにしてしまうと、身体に様々な不調として表れることがあるので、日々を快適に過ごすために、Re.Ra.Ku大倉山でお身体のメンテナンスをしましょう！明日9/13(土)の空き状況↓10：00～20:00（最終受付：19:20）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.12
たんぱく質の日
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。今日はたんぱく質の日だそうです。人間の体をつくっているたんぱく質は合計20種類のアミノ酸から構成されており、その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたもの。たんぱく質の摂取が不足すると、子供の体力低下、女性の栄養不足、基礎代謝の低下など健康リスクの因子となります。英語のプロテインの語源であるギリシャ語のプロテウスは「第一となるもの」を意味することからもたんぱく質が体に取って大切なものだということがわかりますね。考えてみたら、人の体もほぼたんぱく質で出来ているのですから必要であることは理解できます。暑さで食欲も落ちやすいですが、とりあえず、完全栄養食の玉子から食べてみようかと思います！食欲UPで夏バテを撃退しましょう！ 明日9/12(金)の空き状況↓10:00～20:00(最終受付:19:30)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
2025.09.11
感動体験
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。先日、ある動画配信サービスで藤原竜也さん主演、吉田鋼太郎さん芸術監督作品の舞台を見る事が出来ました。内容は割愛しますが、藤原竜也さんの熱のこもった演技は素晴らしく、特に私が目を奪われたのは、土屋太鳳さんでした。柔らかい高い声の印象が一転、低く太めの声で、ドラマで見る姿とは違う、迫力のある演技に圧倒されました。驚いたり感動したり、感情が忙しかったですが、見終わったあとは軽い運動をしたあとのような感覚がありました。感動したり、興奮すると、達成感や喜びを感じるドーパミンが分泌されたり、多幸感を高めるエンドルフィン、ストレスを緩和するセロトニンなどのホルモンも関わってくるそうです。忙しくてなかなかこういった時間を持つことが難しいかもしれませんが日々の活力やストレス解消に、非日常を感じられるお時間を作って欲しいなと思います。 明日9/11(木)の空き状況↓10:00～20:00(最終受付:19:30)までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.10
秋が来そうな予感！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!いつもご覧いただきありがとうございます。 まだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなって来ましたね！暑いのは今日までで、明日以降は涼しくなるそうなので、更に過ごしやすくなる事を願います、、！ 今年は秋がしっかりありそうでなんだかうれしいです！秋と言えば食欲の秋、運動の秋、スポーツの秋！私の大好きなお芋の季節がやってきました♪皆さんも沢山運動して美味しいもの食べて秋を満喫しましょう！ 明日9/9(火)の空き状況↓10：00～18:20（最終受付：17:40）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.09.08
