Re.Ra.Ku 大倉山店
大好評につき延長決定☆
2024.09.06 11:25
こんにちは！
Re.Ra.Ku大倉山店です！
【夏季限定 爽快ヘッドスパ！】
大好評につき、延長が決定いたしました☆
アイヘッドケア+炭酸スプレーで頭元の『どんよりモヤモヤ』をスッキリクリアに！
まだまだ暑い日を乗り切るためにお身体のケアをしていきましょう！
明日9/7(土)の空き状況↓
12:00～20:00
までご案内可能です！
スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております♪
マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
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ととのえる
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。昨日家の犬をシャンプーしました。動物も夏の疲れが出ているのか（知りませんが）毛がごっそり抜けました。そのあと乾いた毛の表面は柔らかく、つやつやでいいに香りがして誰もが触りたくなるような仕上がりになりました。家族もそばを通るたびに触っていくようになり犬も上機嫌です。お手入れでととのえることで犬も気持ちよくなり見た目もアップ！そしてそんな良い状態になると周りに人も寄ってくる！私達にも同じ生き物としてちょっと共通点ありそうだなあと思ったりして…3連休でお疲れのお身体をととのえて自分を上機嫌にしませんか？明日9月17日(火)の空き状況♪11:10～19:25 （最終受付18:50）でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.16
明日の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ この三連休も暑さが続いてますね。どこかお出掛けに行かれたお疲れが残っている方も多いのではないでしょうか。免疫力を付けるためにも、栄養のあるものを食べ、たっぷり寝る事が改めて大切になってきます。もちろんボディケアもその一つです！皆さんのお疲れにくい身体づくりの為に全力でサポートさせていただきます！ 明日9月15日(月)の空き状況♪11:40～15:50 17:50～20:00（最終受付19:30）でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.15
夜散歩♪
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 日中はまだまだ日差しが強いですが朝晩は少し涼しくなってきましたね♪ 夏の間お休みしていた夜散歩をようやく再開した斗米です。 キラキラした町面白い形の雲時には月そのときそのときで表情の変わる空模様ですがリフレッシュしたいとき疲れたとき空を見上げてみてください。素敵な景色が見えるかもしれません。気持ちも少し軽くなるかもしれません。首のストレッチにもなって一石二鳥です！(笑)是非お疲れを溜めすぎてしまう前にお身体のメンテナンスにお越しください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！ フットケアも大好評！ 足裏もふくらはぎも軽やかに！ 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.13
水分補給
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！9月に入ってもまだ残暑が厳しい日が続いていますね。皆さん、夏のお疲れが溜まっていませんか？この暑さも、後お彼岸までの10日程度の辛抱でしょうか？（だといいですね～）ところで、熱中症に注意という言葉を一日に何度も目にしますが、その予防の一つ、水分補給って実際にどのくらい取ればいいのかと疑問に思われませんか？そこで今回は一日に必要な水分摂取量のお話です。基本は食事から、一日3食しっかり食べていれば、一日に必要な水分量の半分は摂取できるそうです。例えば体重60kgの成人で一日に2000kcalの食事を取る人は、1000mlの水分を食事から摂取でき、後は食事の合間にコップ1杯程度の水分を8杯分、水でも（アルコールは除いて）コーヒーや紅茶、お茶、牛乳なども交えながらトータルおよそ1200ml摂取するように心がければよいそうです。これなら無理して水分取らなきゃと意識しなくても簡単に摂取できそうですね。暑い所で過ごす、汗をかく、運動をする際には別途スポーツ飲料などを取ることが必要ですが、毎日少し心がけて残暑を元気に乗り切りましょう！そしてRe.Ra.Kuではいつでも皆さんの生活を健康で快適な状態にするおお手伝いをさせていただきます！ 明日9月12日(木)の空き状況♪14:00～16:00 19:00～20:00（最終受付19:30）でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.11
ご自宅・会社でお手軽フットケア！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!皆さんは健康グッズは何かお使いですか？Re.Ra.Ku大倉山店の店頭にはおススメのセルフケアグッズが並んでおりお気軽に試していただけます。そのうちの一つが’fumippa（フミッパ）です！スリッパに突起があり、履くとその突起が足裏を刺激し気になる箇所を指圧してくれる優れものです。種類は全部で4種類。1.青竹踏みの様な刺激で土踏まずを血行促進：メガ2.スマホやPCで頑張った目に：アイ3.足裏全体をぐいぐい刺激：ほぐし4.足裏の縦横アーチを刺激し手軽に外反ケア：外反アーチ ご自宅や会社でのセルフケアの御供にいかがですか？在庫があれば、その場で購入・お渡し出来ますので気になった方は是非お気軽にお試しくださいね！明日9/11(水)の空き状況↓10:00～20:00（最終受付:19:30）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております♪マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2024.09.10
今日は何の日
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!今日9月9日、調べるといろんな記念日がありますがその中の一つにクラゲの日、がありました。クラゲは見てるだけで癒されますよね。なかなかゆったりのんびり過ごすことが難しいときはクラゲのようなゆったりしたものを見て頭の中をリセットするのもオススメです。忙しいと無意識に喰いしばりをしてそれによりこめかみ、首、肩と硬くなりやすいのでクラゲをイメージして深呼吸しながら身体の力を抜いてみてくださいね。そのままお昼寝出来たら◎！なかなかうまく力抜けないな～というときはRe.Ra.Ku大倉山で一緒に深呼吸しましょう！明日9/10(火)の空き状況↓10:00～20:00（最終受付:19:30）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております♪マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2024.09.09
お身体のケアを！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます!涼しくなってきたかと思いきや、まだまだ暑い日が続いておりますね。気温や気圧の変化による、自律神経の乱れ等は、起きていませんか？お身体が疲れやすく、ストレスも溜まり易くなる、そんな時だからこそ、より一層お身体のケアを日常でして頂けるとよいかと思います^^まずはストレッチ！そして、定期的なボディケアを心がけてみて下さいね^^ 明日9月9日(月)の空き状況♪10:00～20:00（最終受付19:30）でご案内可能です！スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!！
2024.09.08
朝晩と日中の気温差に注意しましょう！
こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！ 朝晩は過ごしやすくなってきましたね！ただ日中との寒暖差が激しいためこの気温差で体調が不安定になる可能性もあります；疲れやすさや寝つきの悪さが気になったときは放置せずにしっかりお身体のケアをしましょう！明日9/8(日)の空き状況↓12:45～18:30までご案内可能です！ スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております♪マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.07
大好評につき延長決定☆
こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！【夏季限定 爽快ヘッドスパ！】大好評につき、延長が決定いたしました☆アイヘッドケア+炭酸スプレーで頭元の『どんよりモヤモヤ』をスッキリクリアに！まだまだ暑い日を乗り切るためにお身体のケアをしていきましょう！ 明日9/7(土)の空き状況↓12:00～20:00までご案内可能です！ スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております♪マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
2024.09.06
東京肩こりクリニックオープン！
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店徳江です!いつもご覧いただきありがとうございます。この度Re.Ra.Kuがプロデュースする「東京肩こりクリニック」が銀座にオープンいたしました！先日モニター体験でスタッフと一緒に行ってきたのでご紹介させてください。こちらは医療とリラクゼーションの融合で、硬くなっている筋肉に直接注射し、短時間で楽になるという画期的なものになります！エコーで硬くなっている部分を把握しここだ！とブスっと注射し、（注射が苦手な方は厳しいかもしれませんが；）その後肩甲骨はがしをして終了。施術時間は注射と肩甲骨はがしでだいたい20分ほどでした。個人差はありますが、一回の施術で一ヵ月～一ヵ月半は持続するので月に一度のペースで施術を受けていただくことで徐々に硬くなるペースも空いていくので、短時間でケアをしたい。という方には本当にオススメです。ご予約は下記LINEアカウントよりご覧ください。↓https://line.me/R/ti/p/@462zsxio?from=page&accountId=462zsxio 明日9/6(金)の空き状況↓11：00～20:00（最終受付：19:30）までご案内可能です!スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せくださ
2024.09.05
