こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。

いつもご覧いただきありがとうございます！

今日も雨ですね。寒いくらいです。ここのところ暑い日が続いていたりして季節の変わり目の温度変化に身体がついていかない、しんどいなあと感じることも多いです。

こんな時は自律神経もがんばっていて、身体をいつも通りに働かせようと調節してくれています。自律神経は、心臓の鼓動、呼吸のリズム、消化器系を働かせたり、体温調節など、生命の維持に必要不可欠なことを私たちが意識しなくても自動で行ってくれています。ただ、自動なだけに１度乱れてしまうとなかなか元に戻りにくいという一面も。

リラクには、おなかケアというオプションがあります。おなかをやさしく押していきながら、深～い、ゆったりとした呼吸の誘導によって自律神経をととのえていきます。呼吸がととのうと自律神経もととのってきます。

これ以外にも

おなかを押していくことで大腸、小腸に刺激がいき、結果お通じの改善も期待できたり、

おなかの筋肉は、腰から背中にかけてつながっているのでおなかをゆるめることで腰もゆるみ、ラクになったり、

横隔膜も広げていくので呼吸がラクになり、姿勢の改善も期待できる　などなどいいことばかりです！

かくれた名オプションだと思っています。（別に隠しているわけではありませんが…）１０分から受けられます。（オプションなのでボデイケア３０分以上につけて受けることができます。）ぜひ、このタイミングで受けてみませんか？

明日5/23(土)の予約状況
10:00～19:00(最終受付18:20)がご案内可能です。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! 
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