Re.Ra.Ku 大倉山店
断捨離
2025.01.14 12:00
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
この三連休、いかがお過ごしでしたが?
私は断捨離をしました。
大学卒業式の謝恩会や結婚式で着たパーティードレスや
靴、着ない・履かないと思いながらも
捨てられずにいたこれらを
ようやく捨てる決心がつきました!
気持ちもスッキリ!晴れやかです!
普段目につかない場所に置いてあると
優先順位がかなり低くなりますが
新しいものを迎え入れやすくなりますし
改めて物の有難さを感じることにもなり
気持ちが前向きになりました。
身体も疲れを溜め込まずに
定期的にメンテナンスすることで
パフォーマンスが上がります!
心も身体も軽やかに過ごしましょう!
明日の予定を今日のうちに
1/15(水)の予約状況
11:30～20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
最近のブログ
岩盤浴
こんにちは。リラク大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、山梨県にある”より道の湯”という温泉に、日帰りで行ってきました♨内湯も露天風呂も堪能したのですが、なんといっても人生初の岩盤浴体験をしたことが１番良かったです。岩盤浴の効能は、遠赤外線により体を芯から温めるサウナ以上の発汗作用が期待できます。寝そべっているだけで汗がたらたらと流れ落ちていき、デトックス効果で全ての老廃物が、体からでていくような気持ち良さ。そのあとは、足の裏がスース―するようなんともいえない爽快感が来ます！１回で岩盤浴のファンになりました！芯から温まり体もずーっとぽかぽかです。この施設は３つの岩盤浴の部屋があり、桜島溶岩やアメジスト、メノウ、ヒスイなどの天然石（これは見た目も美しい、砕いた石）の上に横になるものでした。みなさまの中にも岩盤浴を体験された方がいらしたら、ぜひお話聞かせてくださいね！お身体のケアつながりでリラク大倉山店にもご来店お待ちしております。フットケア、ボディケアで血流を良くしていきましょう。明日3/14(金)の予約状況13:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.13
手乗りほっかいろ
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日ドラッグストアで、手乗りホッカイロなるものを見つけました!ある有名キャラクターが、手の平サイズのホッカイロになっておいてレンジで温めて繰り返し使えるタイプのものだったので購入を決意!元々そのキャラクターが好きなのもあり可愛さも相まって使う度に身も心も温かくさせてもっています(笑)今日は雪予報ですね。ホッカイロで温めるのも良し、Re.Ra.Ku大倉山でポカポカに温まるのも良し!気温差が激しいので疲れやすくなるので無理せずしっかり休息をとってくださいね。明日3/9(日)の予約状況12:15～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.08
アップルクランブル
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日アップルクランブルを焼きました。バターと小麦粉がかりっと焼けた生地の中から、とろっとろのシナモンがからんだリンゴが出てきて、一緒にいただくしあわせ！はあ～、たまりません。リンゴが栄養満点な果物であることは、知られていますが、加熱することでさらにメリットが大きくなるということをご存知ですか？100度以上で加熱することで有効成分であるペクチンが、6－9倍にもなるということがわかっています。リンゴには食物繊維ペクチンがたくさん含まれていて、お腹の調子を整える整腸作用があると言われています。このペクチンは天然の整腸剤とも言われ、腸内を整えることで、各臓器とのコミュニケーション物質が旺盛にはたらき、身体の修復機能が上がるようです。おいしくて身体にもいいなんて。また、作ろうっ！明日3/7(金)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.06
雪降りましたね
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨夜は雪、降りましたね!車や地面に雪が積もっていたのでこのまま積もるのかな?と思っていたら夜中には雨に変わり、朝には雪は消えていました。雪が降るといまだにやっぱりワクワクする私です笑積もると大変なのはありますが…。雪や雨、寒さで体調崩していませんか?こんなときはフットケアで巡りを良くしてお身体温めるのがおススメです!お着替えもご用意しておりますのでお気軽にお立ち寄りください。明日3/6(木)の予約状況10:00～19:00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.05
寒い一日
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日も気温がぐっと下がり、朝から寒い一日となりました。寒暖差が激しいと温度変化に身体が適応できず、自律神経が乱れやすくなり、だるさや疲労感を感じる方も多いのではないかと思います。そんな寒暖差疲労を防ぐ方法は、バランスの良い食事をとり、規則正しい生活や適度な運動習慣を心掛け、なるべくストレスをためずに、入浴で血行促進と言うのは簡単、でも実際にはそれが出来れば苦労しないよ～というものばかり。当店では、皆様のお身体のお疲れに合わせて、ボディケアやフットケアの他にも、オプションのアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケア等、自律神経を整えてリラックスモードに切り替えるお手伝いをさせていただけるメニューを多数ご用意しております。お気軽にご来店ください！明日3/5(水)の予約状況10:00～18:40 (最終受付18:10)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.04
雨に持ちこたえて欲しい
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日は予報通り、朝からしっかり雨が降っていますね。つい足元の悪さを感じてしまいますが、冷静に考えると農作物にとってまさに恵みの雨!乾燥対策をしなければならなかった事を考えても嬉しい雨ですよね。ただ、先日目にした大倉山梅園の綺麗な梅が雨に持ちこたえたれるか、気になっています。写真は、太陽に向かって元気に咲いている梅です☆湿度が上がる事で、身体の水分が上手く逃げられずに身体の重怠さの原因になる事も。そんな時も私達にお任せください!軽い身体になって頂けるよう、誠心誠意ケアさせて頂きます☆明日3/4(火)の予約状況12:30～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.03.03
いちご
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 先日お客様から差し入れでいちごを頂きました！！大きくて甘くて、最高に幸せな気分になりました♪ありがとうございます＾＾ 明日3/1(土)の予約状況10:00～19：00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.02.28
気温上昇
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日はかなり暖かくなりましたね。日差しが差し込み、お昼頃は暖房の温度を低くするほどでした。一気に気温が変化すると身体は適応しようと頑張ってくれます。それにより、身体が重い、疲れやすい、寝付きが悪い、そんな風に感じやすくなります。そんなときは無理せず、身体を休めていただくために短時間でもリラックス効果が高まるフットケアがおススメです!膝から下をアロマオイルを使って直接流していくフットケアはつい頑張り過ぎてしまう日々の中で少しの時間、何も考えずにお休みいただけるリラックスタイムになるはず!お気軽にご来店くださいませ☆明日2/27(木)の予約状況10:00～17:30 (最終受付17:00)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.02.26
大好きな唐揚げ
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日以前から気になっていた近所にあるご飯屋さんに行ってきました。コロナ禍に店頭販売していた唐揚げを見かけたのがきっかけだったのですが数年越しにその唐揚げを食することが出来ました！☆彡一個一個が大きくてジューシー。。美味しくて満足度の高い一品でした！あぁ書きながらヨダレが出てきました(笑)唐揚げの店頭販売はもうやっていないとのことだったのでまた近いうちに食べにいこうと思います＾＾唐揚げが美味しいおススメのお店があったら是非教えてくださいね！。。食べ過ぎ注意！(笑)明日2/26(火)の予約状況10:00～19:00 (最終受付18:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.02.25
梅祭りに行って来ました♪
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日、梅祭りに行って来ました!天候にも恵まれ、大勢の方々のキラキラした笑顔と2月とは思えない強い日差しで、それはそれは眩い空間でした♪写真は、抹茶と和菓子を提供して下さっているエリアを背景にした梅の写真です。時間の関係上、すぐに購入できる甘酒を頂いたのですが、甘過ぎず、お値段以上の美味しさでした。店員さんのおススメで、しぼりたての生姜をブレンドしたのですが、これまた想像以上に美味しく、すぐに身体の芯から温まる感覚を実感出来ました。歩き疲れた後は、ふくらはぎしっかりにアプローチ出来る40分以上のフットケアがおススメです!まだまだ足先が冷えるこの時期、身体の内側・外側ともに温めて参りましょう!!明日2/25(月)の予約状況10:00～20:00 (最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2025.02.24
