こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

皆さん、溜まった疲れを取る為に、休日はとにかく休む!という方も多いと思います。
でも、もう少し踏み込んだ積極的な休養、活力をチャージして元気に動けるために休日を過ごす、というのを意識してみてはいかがでしょうか。

その方法として、(例えば誰でも出来る簡単なものから)

運動(ガムを嚙むでもよい)
親交(AIとの会話でも)
娯楽(ネイル、習い事等)
造形創造(旅行の計画、想像するだけでもよい)

を行って、気分転換でリフレッシュするのがよいそうです。
とにかく自分の為に何らかの行動をとり、自分のペースを取り戻すのが大切です。
疲れて寝るのも身体にとっては必要なことですが、あまり長く寝すぎると時差ぼけのような状態になってしまうので、要注意です。
そしてボディケアで身体の疲れを取り除いていただくのも積極的な休養の一つです!

まずは、休養したらやりたい事をリストアップしてみませんか?

明日12/24(水)の予約状況
10:00～17:30、19:10~20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! 
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 
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