こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

皆さんは今年一年の目標などをたてていらっしゃいますか？

私はここ近年『やりたい事リスト100』を年の初めにゆる～く書き出すようにしています。

途中で達成できたものは斜線で消して満足し、書いたのに忘れていてそのままになっているものを再度思い返したり、たまに書き直したり、かなり大雑把なものですが。

先日も思い立って、深夜にお酒を飲みながらブワーッと思いつくままに挙げてみました。大体テーマを10個程に分け、それについて10項目位ずつ。

私の場合、今年は仕事、健康、運動、趣味1、趣味2、趣味3、家族、家計管理、自己啓発、etc…

実際書いてみると、自分が今一番興味のある事、打ち込みたい事、やらなくてはいけない事などが客観的にわかりやすく可視化され、ではそのためには具体的にどうしようかと考える機会になって、結果それが達成しやすくなるような気がします。

面白いと思った方は試してみて下さいね。

そして、その中に健康の項目があれば、疲れにくい身体作りというのを入れて頂いて、是非私達Re.Ra.Kuにお手伝いさせてください～。

明日の予定を今日のうちに 
1/16(木)の予約状況

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