Re.Ra.Ku 大倉山店
おなかケアのすすめ
2024.12.07 17:46
こんにちは!
Re.Ra.Ku大倉山店鈴木です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
皆様、「脳腸相関」という言葉をご存知でしょうか?先日、私自身改めてお腹と自分の気持ちの関係性を強く感じることがありました。
腸と脳は情報のやり取りをしてお互いの機能を調整する仕組みがあり、強いストレスによってホルモンが分泌され、副交感神経に作用して腸の蠕動運動が盛んになり、お腹が痛く、緩くなるそうです。
何かに強く緊張すると、トイレに行きたくなりますよね。
又、そのホルモンの分泌には、通常は私たちの睡眠、覚醒リズムと同じように体内時計による約1日のリズムがあり、朝に高く、夜になるにつれて低くなるという変動もしているとの事。
リラックスして、朝決まった時間にトイレに入る事により、安定したお通じがつきやすくなります。人間の身体ってホントに繊細でよく出来ていますね。
そしてそんなデリケートなお腹のケアには是非、オプションメニューのおなかケアがおすすめです!
10分1,100円
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