Re.Ra.Ku 大倉山店

おなかケアのすすめ

2024.12.07 17:46

こんにちは!
Re.Ra.Ku大倉山店鈴木です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

皆様、「脳腸相関」という言葉をご存知でしょうか?先日、私自身改めてお腹と自分の気持ちの関係性を強く感じることがありました。

腸と脳は情報のやり取りをしてお互いの機能を調整する仕組みがあり、強いストレスによってホルモンが分泌され、副交感神経に作用して腸の蠕動運動が盛んになり、お腹が痛く、緩くなるそうです。

何かに強く緊張すると、トイレに行きたくなりますよね。

又、そのホルモンの分泌には、通常は私たちの睡眠、覚醒リズムと同じように体内時計による約1日のリズムがあり、朝に高く、夜になるにつれて低くなるという変動もしているとの事。

リラックスして、朝決まった時間にトイレに入る事により、安定したお通じがつきやすくなります。人間の身体ってホントに繊細でよく出来ていますね。

 

そしてそんなデリケートなお腹のケアには是非、オプションメニューのおなかケアがおすすめです!

10分1,100円

20分2,200円

12月中は周年祭実施中なので、カスタムコースに普段中々付けられないオプションをお付けしてみる絶好のチャンスです。是非お試しあれ~

 

 

明日12月8日(日)の空き状況♪
空き時間が少なくなっており、14:00~15:30 16:15~17:30 でご案内可能です!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

電話予約する 045-642-8090

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断捨離

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!この三連休、いかがお過ごしでしたが?私は断捨離をしました。大学卒業式の謝恩会や結婚式で着たパーティードレスや靴、着ない・履かないと思いながらも捨てられずにいたこれらをようやく捨てる決心がつきました!気持ちもスッキリ!晴れやかです!普段目につかない場所に置いてあると優先順位がかなり低くなりますが新しいものを迎え入れやすくなりますし改めて物の有難さを感じることにもなり気持ちが前向きになりました。身体も疲れを溜め込まずに定期的にメンテナンスすることでパフォーマンスが上がります!心も身体も軽やかに過ごしましょう!明日の予定を今日のうちに 1/15(水)の予約状況11:30~20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

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二十歳の集い

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!仕事始めの一週間だった、という方も多かったかと思います。お疲れがどっと出ていませんか?寒さで肩が上がりやすい時期でもありますし免疫を上げるためにもお疲れを溜め込まずにしっかりメンテナンスしていきましょう!明日の予定を今日のうちに 1/10(金)の予約状況10:50~19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!先日いつも行かない近所の公園に散歩に行ってきました。広い公園のなかに竹林があり、ちょうど斜面になっていてちょっとしたアスレチックとして遊べるようになっていた場所があったので枯葉でフカフカになっている斜面を踏みしめてきました。自然と触れ合うのはストレス解消にもなりますし良いですよね。また行ってみたいと思いました。明日の予定を今日のうちに 1/9(木)の予約状況11:35~20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!新年明けましておめでとうございます!今年も皆様のお身体をしっかり支えていけるようスタッフ一同心よりお待ちしております!明日の予定を今日のうちに 1/5(日)の予約状況11:35~20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

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イチローが毎朝食べていたもの

イチローが毎朝食べていたもの

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。いつもご覧いただきありがとうございます!今年も残すところあと1日半!スーパーへ買い出しへ行くと、おせちコーナーでは売り切れの品も。年明け、おせちに飽きると何となくよく口にするのがカレーなのですが、改めてカレーの栄養を調べてみると、“食べる漢方薬”とも呼ばれ、スパイスには体を温める効果だけではなく、食欲増進や血行改善、胃腸の働きを整える作用もあり、冬に起こりがちな不調を整えるのにぴったりな食材である事が分かりました!元プロ野球選手のイチローさんは、マリナーズ時代、毎朝必ずカレーを食べていたようですが、朝に摂取する事で朝から熱を生み出し、高いパフォーマンスを発揮できる状態へ導かれていたんだな、と感じます。皆様も、おせちに飽きたら是非、カレーをお試しください♪明日の予定を今日のうちに 12/31(火)の予約状況10:00~19:00(最終受付18:30)までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2024.12.30

Merry Christmas♪

Merry Christmas♪

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧いただきありがとうございます!今日はクリスマスイヴですね♪皆さんはクリスマスプレゼントを買いましたか?何を買ったら良いかわからない。。という方もいるかもしれませんね!クリスマスにボディケアをプレゼント☆というのはどうでしょう^^ご本人ではなくてもご予約可能ですのでお気軽にお問い合わせください♪ 明日の予定を今日のうちに 12/25(土)の予約状況10:00~15:30、17:30~19:00までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2024.12.24

今年もあと8日!

今年もあと8日!

こんにちは。リラク大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。今年も残り8日ですね。本当に時が経つのは早いですね!忘年会シーズンでお付き合いが多かったり年末のお休みを前にお仕事が立て込んでいたりお客様のお話を伺っていてもお身体にお疲れが溜まりやすい時期だと感じます。年内は12月31日まで営業しておりますがご予約枠がかなり埋まりやすい状況ですので早め早めのご予約がおススメです!お身体をしっかりケアして新年を迎えましょう!明日12月24日(火)の空き状況♪14:00~19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

2024.12.23

月

こんにちは。リラク大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日千葉県の房総半島の山奥にある亀山のグランピング施設に行って来ました。紅葉の色づきが遅めで綺麗だったのですが何と言っても夜見上げた月の明るさったら!と驚きました。いつも見ている月と同じものと思えないほどに明るくて大きく輝いていました!照明も何もない山という環境だからこそそう見えるのか開け放った心で見ているからなのかわかりませんが月の美しさに心酔してきました。(写真では伝えきれないところが残念ですっ。)時々、心と身体を解放しに自然の中に戻りに行こ~う。 リラクではお身体の筋肉の緊張を解放していきましょう!明日12月21日(土)の空き状況♪10:00~16:55、17:40~19:00(最終受付18:25)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2024.12.20

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