こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。

今日はたんぱく質の日だそうです。

人間の体をつくっているたんぱく質は合計20種類のアミノ酸から構成されており、その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたもの。

たんぱく質の摂取が不足すると、子供の体力低下、女性の栄養不足、基礎代謝の低下など健康リスクの因子となります。

英語のプロテインの語源であるギリシャ語のプロテウスは「第一となるもの」を意味することからもたんぱく質が体に取って大切なものだということがわかりますね。

考えてみたら、人の体もほぼたんぱく質で出来ているのですから必要であることは理解できます。

暑さで食欲も落ちやすいですが、とりあえず、完全栄養食の玉子から食べてみようかと思います！食欲UPで夏バテを撃退しましょう！

明日9/12(金)の空き状況↓
10:00～20:00(最終受付:19:30)
までご案内可能です!

スタッフ一同皆さんのお越しを
お待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!