Re.Ra.Ku 大倉山店
階段1445段！
2024.10.30 17:00
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店斗米です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
今週末は3連休ですね！皆さんは何をして過ごしますか？？
私は先日、栃木県へ旅行に行ってきました！
朝日を見ようという事で、早朝から霧降高原の階段を上って来ました＾＾
1445段と聞いて最初は長く感じましたが、
100段ごとにお知らせしてくれて、案外あっという間でした！
あいにくの天気で、太陽は見れませんでしたがそれもいい思い出です＾＾
楽しいのはもちろんですが、たくさん動いた後はやっぱり身体に負担がかかります。。。
次の日への影響を最小限にするためにもストレッチは必須だなと改めて感じました！
楽しい思い出とお身体のケアはセットということで
皆さんも是非メンテナンスしていきましょう！
明日10月31日(木)の空き状況♪
10：00～20：00（最終受付19:30）
でご案内可能です！
マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！
最近のブログ
本日の営業時間変更のお知らせ
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店鈴徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます!本日の営業時間について通常20時閉店のところ、諸事情により16:30閉店に変更させていただくことになりました。お客様には大変ご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございません。ご予約ご希望の場合はお電話にてお問合せいただけますとご案内可能のお時間帯をお伝え出来ますのでお気軽にお問い合わせください。明日12月10日(火)の空き状況♪10:00～20:00(19:30最終受付)でご案内可能です!皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2024.12.09
おなかケアのすすめ
こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!皆様、「脳腸相関」という言葉をご存知でしょうか？先日、私自身改めてお腹と自分の気持ちの関係性を強く感じることがありました。腸と脳は情報のやり取りをしてお互いの機能を調整する仕組みがあり、強いストレスによってホルモンが分泌され、副交感神経に作用して腸の蠕動運動が盛んになり、お腹が痛く、緩くなるそうです。何かに強く緊張すると、トイレに行きたくなりますよね。又、そのホルモンの分泌には、通常は私たちの睡眠、覚醒リズムと同じように体内時計による約1日のリズムがあり、朝に高く、夜になるにつれて低くなるという変動もしているとの事。リラックスして、朝決まった時間にトイレに入る事により、安定したお通じがつきやすくなります。人間の身体ってホントに繊細でよく出来ていますね。 そしてそんなデリケートなお腹のケアには是非、オプションメニューのおなかケアがおすすめです！10分1,100円20分2,200円12月中は周年祭実施中なので、カスタムコースに普段中々付けられないオプションをお付けしてみる絶好のチャンスです。是非お試しあれ～ 明日12月8日(日)の空き状況♪空き時間が少なくなっており、14:00～15:30 16:15～17:30 でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2024.12.07
明日の空き状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店の斗米です。いつもご覧いただきありがとうございます！12月も過淡々と過ぎ、１週目が終わりそうですね。お仕事や家事などでお忙しくてお身体のケアを忘れていませんか??お風呂にお湯を張って浸かることも少なかったりしませんか?私は気分の上がる入浴剤を使ったり、スクラブで身体をほぐしながら洗ったりをたまにしています(笑)いい匂いだと気分は余計に上がりますよね!!!!たまには自分を褒めてご褒美を設けたり、身体のケアの時間を作ってみてはいかがでしょうか 明日12月日6(金)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.12.05
明日のご予約状況
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。日中は12月とは思えない気温でしたね。ただ、朝晩の冷え込みはあるのでお身体は冷やさないようご注意くださいね。ボディケアにホットピローをプラスして心も身体もほっとしていきましょう!明日12月5日(木)の空き状況♪13:15～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.12.04
明日の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。だんだんと季節は冬に向かっていますね。身体を冷やさずに温めていきたいですね。リラクのフットケアは膝下、足の裏をほぐしていくことで表面の皮膚だけでなく反射区である内臓,器官にもアプロ―チして身体の中から代謝が良くなり、機能アップ、足元もぽかぽかになります。それにボディケアもつけて全身ぽかぽかになってしまいましょう！今月は周年祭のお得なコースをご用意しています。ぜひフットケアもボデイケアもセットにしてお得に温まりましょう(^^)/明日12月3日(火)の空き状況♪10:00～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.12.02
黄金色
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、都内某所で地下鉄から上がって来たら目の前に黄金色の並木道が広がっていました。左右ともに同じくらいの色づきでバランスのとれた美しさでした。秋ってすてき………思いがけなく目の前がぱあーっと開けて輝くことってありますね。まさにそんな感じでした(^^♪ボデイケアもお疲れが取れるとその感覚に近いものがあります。本来の輝きを取り戻していきましょう。お待ちしております！明日12月2日(月)の空き状況♪10:00～19:00(最終受付18:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.12.01
明日から12月！
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。明日から12月ですね！12月はお得な周年コースをご用意しておりますのでこの機会を逃さずに是非お身体のメンテナンスしてくださいね！【ホットピロー付周年コース】120分 ￥12,500(税込)150分 ￥14,800(税込)ボディケア、フットケアに加えて各種オプション※からお好きにカスタマイズでき、さらに肩くびストレッチ・脚こしストレッチはプラス1,100円で加えられるというのも大きな魅力です。※アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケア・横向きストレッチこちらはお時間は例年大変ご好評いただいておりご予約が埋まりやすくなっておりますので、気になった方はお早目のご予約をおススメいたします。あっという間に師走。この機会に1年間駆け抜けてきたご自身をしっかり労わりましょう!明日12月1日(日)の空き状況♪10:00～18:50(最終受付18:20)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.11.30
12月は周年祭！
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。間もなく迎える12月。この12月でRe.Ra.Ku大倉山店は10周年を迎えることとなりました！ひとえにご来店いただいている皆様のお陰です！そんな皆様への日頃の感謝の気持ちを込めて、大変お得なコースをご用意させていただきました！【ホットピロー付周年コース】120分 ￥12,500（税込）150分 ￥14,800（税込）ボディケア、フットケアに加えて各種オプション※からお好きにカスタマイズでき、さらに肩くびストレッチ・脚こしストレッチはプラス1,100円で加えられるというのも大きな魅力です。※アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケア・横向きストレッチこちらはお時間は例年大変ご好評いただいておりご予約が埋まりやすくなっておりますので、気になった方はお早目のご予約をおススメいたします。あっという間に師走。この機会に1年間駆け抜けてきたご自身をしっかり労わりましょう！明日11月30日(土)の空き状況♪10:00～20:00（最終受付19:30）でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2024.11.29
マラサダ
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店徳江です。いつもご覧いただきありがとうございます。昨日本社があるお台場での研修後、渋谷まで足を延ばしてきました。久し振り過ぎて迷った話は機会があればするとして(笑)お目当てのヒカリエに行き、帰りがけに地下二階のフードステージに寄った所目に’マラサダ’が飛び込んできました！ドーナツ大好きな私は一瞬で心奪われてしまいまして、フロアを一周したのち、そのお店に戻り、何を買うかじっと目を凝らして吟味させてもらいました(笑)たくさん種類があり、全部美味しそうだったのですが・プレーン・ピスタチオ（ピスタチオも大好きです！）・ホイップクリーム・レアチーズクリームの四種類に決定！帰宅後美味しく頂きました♪調べたところ、KIMO’S HAWAIIというお店で学芸大学に本店があり、ヒカリエや武蔵小杉などに期間限定で出店しているようです。気になった方は是非食べてみてくださいね！明日11月29日(金)の空き状況♪10:00～17:00でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください。
2024.11.28
キムチ鍋で元気！
こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。以前スタッフの徳江がキムチ鍋を紹介したことがありました。ウインナーを入れるなんておいしそうっ！と思ったものですが鍋つながりで我が家で気に入っている食材があるのでご紹介します。それはズバリ切り干し大根です。お水で戻した切り干し大根をお水ごとキムチ鍋にいれます。そこに豚の薄切り肉（部位はお好みで）や白菜、豆腐など定番の具材もいれるともうっ、もうっ、たまらない旨味がでます！切り干し大根は栄養の宝庫。乾燥させることで甘みが増し旨味と栄養価が凝縮します。食物繊維が多く含まれ、なんとカルシウムは大根の20倍です。お出汁はキムチ味のプチっと鍋や鍋キューブでおいしく簡単にできちゃいますよ。おすすめ～。明日11月26日(火)の空き状況♪11:25～20:00(最終受付19:30)でご案内可能です!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
2024.11.25
