Re.Ra.Ku 大倉山店
おからのちから
2024.04.02 15:00
こんにちは!
Re.Ra.Ku 大倉山店です。
いつもご覧頂きありがとうございます!
最近SNSやYouTubeで時短レシピやヘルシーおやつについて
検索しまくりの徳江です。
そのなかで最近取り入れるようになったのが
おからパウダーです。
おからには
便のかさを増し便通を促してくれる食物繊維や
タンパク質、ビタミンE、
カルシウムとカルシウムの吸収をよくするマグネシウムなど
栄養が豊富に含まれています。
私が気に入ったのは
おからを使ったヘルシーおやつやパンなのですが
小麦粉よりも糖質が低いので
蒸しパンやケーキにして食べています♪
しかも水分を含むとかさ増しするので
腹持ちも◎!
気になった方は是非レシピ検索してみてくださいね!
オススメです。
明日4月3日(水)の空き状況♪
10:00~19:00
でご案内可能です☆
スタッフ一同皆さんのご来店を
お待ちしております!