Re.Ra.Ku 大宮西口店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「あずきの日」だそうです！ あずきは良質なタンパク質のほか、豊富なビタミン類（B1・B2）・カリウム・リン・鉄・亜鉛・食物繊維など幅広く含むんでいます！また、サポニンという独特の成分を含み、咳を鎮める作用・利尿作用・便通・二日酔い・母乳の分泌増進などに効果的と言われていますよ☆彡 埼玉のお土産には小豆を含むものがたくさん販売されています！ 是非大宮にお越しの際はご利用ください！！ 本日は12:00～20:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ———————————–☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「みその日」だそうです！味噌は栄養満点！GWでお出かけが続くとついつい食生活も乱れがちに…そんな時はほっと一息…お味噌汁を飲んでみてもいいかもですね。 そしてRe.Ra.Ku 大宮西口店で是非日頃のお疲れを癒していってください☆彡 本日は15:00～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ———————————–☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のカトウです！ 本日はあいにくの雨ですね(:_;) GWにお出かけ予定の方！ ぜひ本日お身体をほぐしてスッキリとした状態でお休みを充実させてはいかがですか？ 当店でもGWにお身体のお疲れをスッキリとしていただきたく、特別に「肩くび特化」と「脚こし特化」のコースをご用意しました。是非この機会にお試しください！！ ♪4月30日（日）の空き情報♪13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：00～☆————————————-☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ブログ画像———————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 本日からGWも始まりましたね！ 大宮の駅もおでかけの方で賑わっています☆彡 当店でもGWにお身体のお疲れをスッキリとしていただきたく、特別に 「肩くび特化」と「脚こし特化」のコースをご用意しました。是非この機会にお試しください！！ 本日は13:30～15:1515:50～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ———————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「絆の日」だそうです！ 最近は旅行や会合もできるようになってきて、昔のような人との繋がりも再開しましたね。 Re.Ra.Ku 大宮西口店ではお二人様でのご案内や仕事・旅行帰りの方のご来店もできるよう店舗を整えております！ 是非大宮にお立ち寄りの際はご来店ください☆彡 本日は14:00～17:50 18:30～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ———————————–☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは! Re.Ra.Ku大宮西口店のエンドウです! 皆さん、背中握手は出来ますか? 右手(左手)を上にあげ背中の方に回し、左手(右手)を下から背中の上へ伸ばし 指同士をくっつける運動です。 個人差があり腕の前腕(手首から肘まで)が短い方は柔軟性があっても 届かない事があるそうです・・。 右腕を回したときは届いたのに、左腕を回したときは届かない・・。 そんな方は ・下から回した腕の上腕(肘から肩まで)が内側にうまく回っていない ・肩甲骨まわりがほぐれていないのでうまく回らない などの原因が考えられるそうです! 肩甲骨は上半身の筋肉をつないでいる大切な部分ですので 日頃からしっかりほぐしたいですね! 肩甲骨周りをしっかりほぐせる 「ウィングストレッチコース」 オススメです! 本日は 13:30～21:00 までの間でご案内できます! お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます! ———————————–☆ マッサージファンに大人気!! 【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!! Re.Ra.Ku大宮西口店 ☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪電話番号≫ 　　048-871-7339 ≪住所≫   〒330-0854   埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3   DOMショッピングセンターPART1 地下1階

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」だそうです！ 食事は身体の基本になりますよね！腸は第二の脳ともいわれています！！ 健康的な生活を心がけていきたいですね☆彡 最近おなかの調子が優れないな～という方には、 「おなかケア」 もおすすめです！！ 腰がお辛い方、姿勢が気になる方にオススメ！自律神経を整え、代謝アップが期待できます！深いリラックス感とともに全身の筋肉のこわばりをなくしましょう！ 本日は12:00～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ———————————–☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！ ReRaKu大宮西口店のカトウです！ 今日は当店のメインメニューである『ルーツストレッチ』についてご紹介いたします！ ルーツストレッチコース（下半身特化コース）→仰向けで股関節の6方向のストレッチを入れ、下半身を中心にほぐしていきます！　股関節周りを柔らかくすることで、腰や足回りのお疲れ緩和に繋がります♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料金 　　　　　　　　　　　　　　　　　【20分：¥3,300】　　　　　　　　　　　　　　　　　【50分：¥6,600】 　　　　　　　　　　　　　　　　　【70分：¥8,800】　　となっております。※10分毎の延長可能。 本日もお待ちしております(^^)/ ♪4月24日（月）の空き情報♪13：30～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：20～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！ReRaKu大宮西口のカトウです！ 本日は当店のメニュー「肩くびストレッチ」についてご紹介いたします！ こちらのメニューは肩周りや首周りが慢性的にお疲れな方にオススメです！普段ご自身では伸ばしていけない筋肉をぐーーーーんと伸ばしていきます！ ボディケアとの組み合わせで、肩や首周りをしっかりとほぐした後にストレッチをかけると、かなりのスッキリ＆お身体の柔軟性の向上が期待できます！ 新年度スタートで何かとお身体に力が入ってしまっている方！ぜひお待ちしております！ ————————————☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「肩コリを労わる日」だそうです！！「しんどい（4）コリつらい（2）つらい（2）」と読む語呂合わせから、この日を「肩コリを労わる日」となったそうです！！ 日頃の辛いお疲れを是非、Re.Ra.Ku 大宮西口店でほぐしていきませんか？？ 本日は13:40～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ————————————☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！ReRaKu大宮西口店のカトウです！ 昨日、お休みをいただいたので杉戸町にある雅楽（うた）の湯というところにサウナをしに行ってきました！初めて行った場所でしたが、 中風呂と露天風呂の境目の扉が全て開放されているのでとても広々とした空間に感じます！ 何年か振りに昼間の温泉に行きましたが、休日感が満載で最高でした(^^)/ みなさんもぜひ！ 本日もお待ちしております(^^)/ ♪4月21日（金）の空き情報♪12：30～、13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！ReRaKu大宮西口店のエンドウです！ 皆さん ReRaKu大宮西口店のオプションに「肩くびストレッチ」というものがあるのはご存じですか？ このオプションはほぐすというよりもストレッチに特化したオプションでウィングストレッチでほぐしきった肩や首を伸ばしていく施術になります 施術あとにスッキリとした感じが味わえるので自分の好きな（受ける方）手技だったりします！ 肩の前の方（鎖骨の辺り）を伸ばせるので、肩こりにお悩みの方は是非一度受けてみてはいかがでしょうか？ スッキリしますよ！！！ 本日もお待ちしております(^^)/ ♪4/20の空き情報♪13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Ku大宮西口店のカトウです！ 昨日、お休みを頂いたので代々木公園でピクニックをしてきました！ チューリップがちょうど見頃で春を満喫してきました♪ 久しぶりに原宿の駅に降り立ちましたが、日本人のほうが少ないのではないかというくらい 海外の方であふれていました(>_<) クレープ屋さんに海外の方の行列ができていてなんだかおもしろかったです！ 本日もお待ちしております(^^)/ ♪4/18の空き情報♪10：30～、11：00～、12：00～、13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のエンドウです！ 今週も一週間がスタートしましたね！何となく身体の疲れが抜けないな～っていう方も多いのではないでしょうか？そんな時はRe.Ra.Ku 大宮西口店のボディケア・フットケアでお身体を楽にしていきまんか？ 本日は17:00～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「減塩の日」だそうです！どうしても外食が多いと塩分過多になったりしてしまいますよね。今日は外食は控えて家で食事をとってみるのもありですね！ 当店では食事についての健康アドバイスもさせていただきます♪是非、この機会にご利用ください！ 本日は14:00～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のハチヤです！ 今日は「十六茶の日」だそうです！いま色々な身体に良い飲み物というものも増えましたよね。もちろんそういったものを摂取するのは大事ですが、ストレッチやボディケア・フットケアで根本的にメンテナンスをしていくのも大事ですね☆彡　本日は14:30～21:00までの間でご案内できます！お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！ ☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイイダです！ 雨の日は何をしますか？ 僕は外に出ることが好きなので出て、カフェなどに行ってホットコーヒーを飲みたい気分です。 でも家にいて、掃除したり、普段作らない料理を作ってみたり、音楽聞いたり、　ゲームしたりと意外とやることは多いですね。 久々にゆっくりとねるのもありですね。 スーパー銭湯とかサウナにも体ほぐしにも行きたいですね。 考えていたらしたい事がどんどん出てきますね。 みなさんは雨の日何しますか？ スッキリしたい方、リラックスした方、お疲れの方もしよろしければ身体ほぐしに来てください。 Re.Ra.Ku大宮西口店へお待ちしております(^^)/ ♪4/15の空き情報♪11：40～、12：00～、13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19：00～、20：00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイイダです！ 最近動画で様々な動物が見れるようになりましたが、なかなか触れる機会がないですね。動物系のカフェとかもできてとても触れる機会が増えましたが、なかなか行けず、もう一度行きたいですね。昔猫カフェに行ったことありますが、めちゃたまらんですね。犬カフェにも行きたいです。 触れてみたい動物は、ライオン、虎などの猛獣系、カワウソなども触れてみたいですね。 触れてみたい動物はいますか？もしいたら教えてください。どこで触れられたかもあればなおありがたいです。 Re.Ra.Ku大宮西口店へお待ちしております(^^)/ ♪4/14の空き情報♪10：40～、11：00～、12：00～、13：00～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のエンドウです！ 皆さん水にはこだわってますか？ よく聞くのが、「硬水」と「軟水」ですよね！ 硬水は、軟水に比べてカルシウムとマグネシウム含有量が多いようです。 口当たりが重く苦みを感じる人もいるみたいです。硬水の主な採水国はヨーロッパだそうです。そのため、ヨーロッパ産のミネラルウォーターは、硬水がほとんどみたいです！ 軟水は一般的に口当たりが軽く、飲みやすいのが特徴だそうです！硬水のように独特な匂いや癖がないため、人を選ばずだれでも飲めるみたいです！オーストラリアや日本ではほとんどの地域が、軟水だそうです。国土の広い国によっては、地域で軟水・硬水が分かれるみたいです！ 自分は今までこだわってなかったのですが、こういう情報を聞くとこだわりたくなってきます！ 飲むのは軟水、シャワーなどは硬水など・・こだわるときりがなさそうですが・・ Re.Ra.Ku大宮西口店へお待ちしております(^^)/ ♪4/12の空き情報♪14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19:00～、20:00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイイダです！ 皆さん昼寝していますか？ 僕は寝すぎてしまう傾向があるのですが（笑）基本は15～30分と言われています。 ちょっとした昼寝で以下の効果を期待できます。 ・集中力の向上 ・ストレス軽減 ・記憶力の向上 ・作業効率のUP ・心臓病や認知症の予防 人の脳は疲れやすいそうです。 昼寝して１日の本来の能力を出せるようにしていきましょう！！ なぜ？と思われる方は調べてみてください。 身体もほぐして、疲れにくい体を作っていきましょう！！！ Re.Ra.Ku大宮西口店へお待ちしております(^^)/ ♪4/11の空き情報♪ 13:30～、14:00～、15:00～、16:00～17:00～、18:00～、19:00～、20:00～☆————————————-☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00