Re.Ra.Ku 大宮西口店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のホンダです。 昨日は気温も20度を超え、歩いているだけで汗をかいていました(;’∀’)街では薄着の方も多く本格的に季節の変わり目を感じております。 私は昨日、高校生振りの友人と会いゆっくりお話することが出来ました♪卒業して6年ほど会わなかったので友人と言ってもなんだか緊張してしまいました(笑) でもこうやって改めて会ってゆっくり時間を過ごすのはとてもリラックスしますよね！！ 3月もあと少し！！張りきっていきましょう(^^♪ 本日まだまだご案内可能です！スタッフ一同お待ちしております！！ ☆————————————–☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のハチミネです。 今週も始まりました！月曜日ですね！！皆さま調子はどうでしょうか？お元気ですか？ 私は日曜日はゆっくりと過ごせ、軽～くウォーキングも出来たので満足の休みになり、元気いっぱいの月曜日を迎えております♪ お疲れの月曜日を迎えた方は・・・お仕事の方は仕事終わりにボディケアをしたり、息が上がらない程度の運動をしたりぬるめのお風呂に入ってゆったりされてみて下さいね。（自律神経が整いやすくなります） お疲れはほっとくと蓄積され老化に繋がる（キャーー！！）と言われているので早めの解消がオススメですよぉ！！ その際はぜひリラクでお疲れ解消されて下さい♪ 本日のご案内12時～、13時～、14時～、15時～、16時～、17時～、18時～、19時～、20時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のマツナリです。 今日はすごくお出かけ日和な天気ですね！やっと緊急事態宣言が明け、少しはお出かけしやすい状況になったのではないでしょうか？ただ、まだまだ油断せずに外出した際は手洗いうがい、アルコール除菌と徹底していきましょうね！ 3月ももう終わりに近づいていて、新生活に胸を膨らませている人もいれば不安を抱えている人もいるかもしれません。もしくは何も変わらない4月を迎える人もいるかもしれません。私は4月から新社会人になるので不安と楽しみでいっぱいです＾＾それと社会人になるので色々なことに挑戦していこうと思ってます！何も変わらない4月を迎える人は簡単な運動をしてみるとか何か新しい事を始めてみてはどうですか？皆さんの新生活がいいものになると嬉しいです＾＾ 本日の空き状況13時～、14時～、15時～、16時～、17時～18時～、19時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のハチミネです。 昨日はなんだかみょーに焼き鳥が食べたくて近所のおじいちゃんとおばあちゃんが営んでる焼き鳥屋さんで焼き鳥のテイクアウトをしました。 鶏モモ・ネギま・鳥皮・レバーと頼みましたが、あまり好きではないレバーを食べたらすんごく美味しかったんです！！身体の鉄分が不足してたのか？それとも味覚が変わったの？そもそもおじいちゃんの腕が物凄い人なのか！！謎ですが、食べたい物が食べれて、そしてものすごく美味しいって！幸せで、たんぱく質取りまくりの身体にも喜ばしい夕食になりました♪ 皆さまも美味しいお食事をとってますか？美味しいお食事をとって心も体も健やかに！！ですね♪Re.Ra.Ru大宮西口店、本日まだまだご案内可能です(*^^*)13時～、14時～、15時～、16時～、 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のホンダです。 最近はよく歩いていると桜を見る機会が多くなりました。わたしはお花の中で桜が一番好きなのでこの季節は本当に大好きな季節です(*^^*) 今年もお花見はあまり出来そうもありませんが通勤中やお散歩の途中で桜を見るだけで満足です♪ 意外とすぐに散ってしまうので今のうちに写真を沢山撮っておかなくてはっ！！ Re.Ra.Ru大宮西口店、本日まだまだご案内可能です(*^^*)14時～、15時～、16時～、 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のホンダです。 三月ももうすぐ終わりますね！皆さまは今月をどのように過ごしましたか(*^^*)？ わたしは観たかった映画がやっと今月公開になったのでさっそく観に行ってきました！ 何度も延期になっていた分、ウキウキしてとても楽しみでした♪ 平日に観に行ったのですが、思ったより人が多く人気な作品なんだなぁと実感しました。 私も大好きな作品なのであと二回は観に行きます！！ Re.Ra.Ru大宮西口店、本日まだまだご予約可能です(*^^*)１３時～、１６時～、１８時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！リラク大宮西口店のながしまです！久しぶりにブログを書くためにネタを探してワクワクしております(笑) 最近、私ながしまは雑学にハマっています。皆さんは雑学に興味ありますか？ ひとつだけご紹介します！最近はあまり文字を書く事がなくなりましたが、小学校の時などに漢字の練習たくさんしましたよね。書き進めていくと、あれ？これこんな字だっけ？とふと思う現象ありませんでしたか？これは「ゲシュタルト崩壊」という現象です。同じ文字をずっと見たり書いたりすると起こる現象です！ちなみに「ゲシュタルト」はドイツ語で「形態」を意味します。 懐かしい現象ですね～こんな名前がついているの私は知らなかったです。（皆さんが当たり前に知っていたら申し訳ございません(;’∀’)） 「なるほど！」と思えたり「へぇ～」と頷けるような雑学を知っていると、さらに会話が盛り上がるかもしれないですね！色んな雑学を知っていると楽しいので、皆さんもぜひ調べてみて下さいね(*^^*) 本日も大宮西口店元気に営業しております！皆さまのご来店お待ちしております(‘ω’)ノ空き状況14時～、15時～、16時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のマツナリです！ 今日は昨日と打って変わっていい天気ですね！雨の次の日は花粉が多いみたいなので皆さん気を付けて下さいね。 さて、昨日の雨の中皆さんどうお過ごしだったでしょうか？大雨の中通勤した方もいれば、お家でゆっくりされた方もいらっしゃると思います。雨だと古傷が痛み思うように身体を動かせない方もいたのではないでしょうか？そんな時はぜひRe.Ra.Kuに来ていただいて動かせなかった身体をほぐしにきませんか？身体をしっかりリセットして１週間がんばりましょう！ 本日の空き状況18時～、19時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

おはようございます！今日はあいにくの雨ですね(:_;) 最近は卒業式の時期のようで、今日も電車で袴姿の方を見かけました！見ているこちらまで幸せな気分になりますね(^^ 私は、大学の卒業式で袴を当日に予約した記憶があります(^^;前日までスーツで式に参加する予定でしたが、様々な事情があり、急遽袴で参加する形となりました(笑) 当日に予約を受け入れて下さった美容師さんには感謝してもしきれません(*_*)計画性の重要さを実感した日となりました！ 皆さん、明日からの月曜日も一週間頑張りましょう！ 本日の空き状況 15時～、16時～、18時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のマツナリです！ ３月といえば卒業式シーズンですよね！自分もついこの前卒業してきました！！袴で何時間もいたので苦しくて肩が凄く疲れました。イベントごとなどあると慣れない服装をしたりで大変ですよね。 スッキリした身体で４月に入る為にもぜひ身体をほぐしにきてみませんか？ 本日の空き状況♪18時～、19時～☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のはちみねです。 今日は金曜日！週末の金曜日！昔は花金と呼ばれていましたね(笑)明日は春分の日でお休みの方も多いのでしょうか？暦でも春を告げる日になるようで、最近はポカポカ日和で気持ちいです(*^^*) 昨日久しぶりに友達をランチをする為お昼から外に出ましたが、桜があちこちに咲いていて、とても華やかな気分になりました♪ 日本は春夏秋冬ちゃんと季節を味わえるので幸せな気分になる事が多いなぁとつくづく思います。これで、花見が出来ると本当に良かったのですが、来年に期待！！ですね♪ 皆様も、桜を愛でながらがリラクへも足をお運び下さいませ！ 本日の空き状況♪12時～　15時～　16時～　17時～ 本日もスタッフ一同皆様のお越しを楽しみにお待ちしております♪ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のホンダです。 ３月も中盤になりすっかり春らしいお天気が続いています。私にとって春はとっても好きな季節なので毎日がウキウキします♪ 花粉には負けますが今日も１日張りきっていきましょう(*^^*) 本日まだまだご予約承っております！！ぜひRe.Ra.Ru大宮西口店に一度足をお運びください！　 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！大宮西口店のマツナリです。 今日は暖かくていい天気ですね！ 私はもうすぐ卒業式があります！コロナウイルスのおかげでできることは限られていますが無事卒業式ができそうで良かったです！ この時期4月の新生活に向けて色々忙しいと思いますがお身体の方は大丈夫でしょうか？是非この3月にRe.Ra.Ruに来ていただいて心も身体も元気に4月からの新生活始めてみませんか？（＾＾）本日の空き状況13時～、14時～、15時～、16時～、17時～、18時～、19時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のはちみねです。 今日の月曜日は天気がよく、そんなに寒くもなく安心して1日が始まりました♪ 昨日私は、久しぶりにドライブへ行きました。と言っても家族の用事へ付き合うだけだったのですが・・・。 久しぶりに運転もしてみましたが、案外楽しく運転が出来ました。そんなに運転は好きではないのですが、最近の車は運転しやすく出来ているのでしょうか？かなり快適に運転が出来、楽しかったです♪たまには普段しない事をするのも刺激になって気分が変わり良い休日になりました。 皆様はどのような休日をお過ごしですか？自分の好きに時間を使えたり、家族と過ごしたり、と色々ですよね。 普段仕事や家の事で頑張ってると思いますので、お休みはしっかり休んでくださいね。そして、休み明けはまたバリバリと頑張って行きましょう♪ あっ！！頑張り過ぎ、無理しすぎは良くないので、疲れた時は深呼吸&ボディケアでリラクに是非お越し下さいね☆ 空き状況☆11：50～ 本日も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。♪ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のはちみねです。 今日は暖かいのか寒いのか分からない気温だなぁと感じた朝でした。皆様はいかがでしたか？そして、午後からは雨模様なようですので、傘の準備をお忘れなくされて下さいね。 気温も下がると思いますので暖かくされてお過ごし下さい。 本日のご案内可能時間12：40～ 金曜日は忙しくなりやすい日なので、リラクへのご来店をお考えの方は早めのご連絡でご希望の時間が取りやすくなりますよ♪本日もスタッフ一同元気に皆様のご来店をお待ちしております☆ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のフクシマです。 今週は月曜日が冬に逆戻りの気温で、週初めからなかなか辛いスタートでしたが今日は一転、気温がぐんぐん上がって春の陽気だそうです。桜の開花もあと少しといったところですね(^^♪ コロナ禍になってから二度目の春。去年同様、外でお花見を楽しむことは今年も難しそうですが、、我が家は去年ベランダにビニールシートを出して友達とテレビ電話をしながらお酒を飲むという試みをしました！もちろん桜は見れないのですが(笑)春の温かい日差しに当たりながらお酒を飲むのもまた楽しいですね(*^^*) リラク大宮西口店では3月末までふんわりハンドケアキャンペーンを開催中です！香りが選べるハンドケア、中でもオススメはサクラの香りです♪優しいお花の香り、とっても癒されますのでぜひお試しになって下さい(*^^*) 本日もお待ちしております！ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のマツナリです。 本日は天気があまりよくなく、寒いですね！雨が降ると花粉が少し収まるので花粉症の私は少し嬉しいです！ただ雨の次の日は更に花粉が多いみたいなので、コロナウイルス感染防止対策も兼ねてみなさんマスクをしっかり着用してお身体には気をつけてくださいね！ せっかくの休日の方など、雨で憂鬱になる片もいるかもしれませんがこういう時こそRe.Ra.Ruの出番です！疲れたお身体をラクにすると共に明るく楽しいスタッフが気分も晴れやかにしますよ＾＾ 本日の空き状況☆17時～、18時～、19時～、 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のはちみねです。 今週も始まりた！月曜日です！週初めはなんだか気乗りしないと聞きますが、雨だともっと憂鬱な気分になりますね。そして寒いです( ；∀；) 皆様お風邪など引かず暖かくされてお過ごし下さいね。 本日雨の日限定クーポンもございますので是非ご利用下さいませ。本日の空き状況10：30～ご案内可能 皆様のお越しを楽しみに、元気に笑顔でお待ちしております♪ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！Re.Ra.Ru大宮西口店のマツナリです。 まだまだ気温は安定しませんが、皆様体調の方はどうですか？また緊急事態宣言が延びてしまいましたね。飲食店も早くに閉まってしまうので晩御飯には悩みますよね！こういう時こそ家族やお友達とお家でご飯です！私は昨日近所にいる姉の手料理を食べに行きました！あまり酢飯が得意ではないのですが姉が食べやすいように工夫してくれました。そういう心遣いってすごく嬉しいですよね！ Re.Ra.Ru大宮西口店では身体をほぐすと同時にお客様の悩みに全身全霊で寄り添っていきますのでぜひご来店ください！ 本日の空き状況17時～、18時～、19時～ ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイシイです(*^^*) 今日は暖かい日になるみたいですね！それに伴い花粉症が酷いです(*_*)笑また明日は寒くなるとのことで、この時期特有の寒暖差が出てますので体調に気をつけて過ごしていきましょう(*^^*) さて今日は、前回(2月7日)のブログの続きから、足の運動のお話をしたいと思います！１ヵ月もあいてしまいすみません。。。 まず１番に、足指、動かせますか！？足の指をグーと握ったり、パーと開いたり、親指と４本指を前後に動かしてチョキにしてみたり。子供の頃足指じゃんけんをしたと思いますが、アレです。してましたか？笑 ２番目に、足指を曲げたり伸ばしたりして、イモムシのように足を前後に動かしてみて下さい！タオル寄せはネット上でも良くありますが、これは自分の足を前後に動かします。 ※足がつりそうになってしまう方は力が強すぎるので、もう少しやさしい軽い力でやってみてください！ この二つの動きをするだけでも、足先やふくらはぎが暖かくなると思います☆色々温めているけど足が冷えやすい方には、自分の筋肉を動かして熱量を出すことが大切です。 また、しっかり指がついて立てている気がしませんか？くるぶし先がしっかり機能することで、くるぶし上にのる身体は無駄な力が抜けてくるので腰や肩が楽になる方もいると思います。 まだ自粛が続き、運動量や歩行が減って筋肉が落ちてきている方も多くいらっしゃいますので、本格的に春が来て活動モードになる前から準備していきましょう(*^^*) Re.Ra.Ku大宮西口店は感染症対策を徹底し、元気に営業中！☆—————————————☆Re.Ra.Ku大宮西口店　【大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21:00☆—————————————☆