Re.Ra.Ku 大宮西口店のブログ一覧

  みなさんこんにちは～！ リラク大宮西口店です!! 今日も秋晴れな1日、元気に行きましょう♪ リラク大宮西口では、本日も元気に営業しております！ 時間帯にも空きがございますので、ぜひご来店をお待ちしております!                    12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ … ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階TEL 048-871-7339 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

  みなさんこんにちは～！ リラク大宮西口店です!! 秋晴れ、風が涼しくマスクをしている方も 増えてまいりました。。。 最近大人の「手足口病」が流行中！ 子供から感染することで、水疱瘡の様なものが発生します。 なってしまったものは仕方がないのですが、 やはり「手洗い、うがい」が大切になってきます！ 基本的な事ですが、風邪などの予防対策としては 手洗い、うがいを心がけましょう♪ リラク大宮西口では、本日も元気に営業しております！ 時間帯にも空きがございますので、ぜひご来店をお待ちしております! 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ … ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 【TEL】 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店のたかにいです!!関東でも猛威を振るった？！台風は無事に過ぎ去りました。 しかし、各交通機関では遅延などの影響も出ております！ 水たまりなどで足元の滑るかと思いますので、足元には十分ご注意下さいね！ リラク大宮西口では、本日も元気に営業しております！ 時間帯にも空きがございますので、ぜひご来店をお待ちしております! 12:30～　１３:００～ １３:３０～　１４:００～ １４:３０～　１５:００～ １５:３０～　１６:００～ １６:３０～　１７:００～ １７：３０～　１８：００～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店の大江です☆♪ 本日も雨模様ですが、元気に営業しております♪ 台風を吹き飛ばせるよう、がんばっていきます！（笑） 本日は、夕方の時間帯までは、 ゆったりとご案内できます♪ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店の大江です☆♪ 雨続きますねぇ～。。 気圧も気温も変化が激しくて、どうも体力も奪われがちになっちゃいますよね。 そんなときに、より大事になるのが睡眠ですね！ 休日でもなるべく起きる時間を一定に、そして寝る時の環境をしっかり整えることで リズムが整ってきます。 それでも、なかなか寝付きが良くなくて。。 そんなときこそボディケア、オススメです！ 全身のリラックスを促し、眠るときに余計な力が入らないようにしていきます！ ぜひ、疲れのピークを感じる前にほぐしにいらしてくださいねっ！ 本日の空き情報になります♪ 13:00～　13:30～ 16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です(^^♪ 今日も雨ですね～ 昨日ほど強くないですが1日通してずっと降るようです(”_”) 洗濯物が溜まってしまうしお布団も干せないしで 早く晴れてほしいですね🌞！！！   今日の空き状況です☆彡 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です♪ 今日は雨も強く、とても寒いですね☃ 12月並みの寒さだそうです..((+_+)) 台風も接近していて週末～週明けに上陸すると予想されています！ 今回の台風は「LAN（ラン）」という名前で「嵐」という意味だそうです。 名前通りの嵐にならない事を祈るばかりです( ;∀;) 今日の空き状況です☆彡 10:00～　10:30～ 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です！！ 最近はまた雨が降り続いていますね。寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 普段はシャワーでお風呂を済ませている方も、是非この時期は湯船に浸かってしっかり身体を 温めてお休みになってはいかがでしょうか！身体を芯から温めることで基礎代謝も上がり、睡眠の 質も向上します。 お風呂上りには、さらにストレッチを加えることでお身体の柔軟性も高めておくとなお良し！！ 日々の継続が健康な状態への最短の道になります。リラクでは普段ストレッチでほぐしきれない お身体の箇所をしっかりケアさせて頂いています！！肩甲骨のケアはとても重要ですから疲れが 溜まる少し前のケアをおススメしています！   皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ 今日の空き情報になります♪ 13:00～　　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です☆♪ 今日も・・・寒いんです！！ 雨も降って冷え冷えとしていますね(T_T) 油断大敵！　暖かくしてお過ごしください♪ 「肩甲骨を意識しての肩回し」 これ、なかなか効きます♪まずは少ない回数で良いので 毎日継続して行っていきましょう(^^♪ 今日の空き情報になります♪ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

  みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 今日は・・・寒いんです！！ 昨日は暑かったのに・・・ 身体がおかしくなってしまいそうな今日この頃・・・WW 皆様のお身体はいかほどなものでしょうか？ こんな時でも！！ ストレッチが大事ですよ☆ 気温の変化に負けない体作りしていきましょう☆ そして、お仕事や家事等・・・日頃のお疲れもどっと感じるかもしれません(T_T) 今日は「お風呂に浸かる」も一つの対処法ですね( *´艸｀) 継続は力なり( *´艸｀) 「肩甲骨を意識しての肩回し」 これ、なかなか効きます♪まずは少ない回数で良いので 毎日継続して行っていきましょう(^^♪ 今日の空き情報になります♪ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku大宮西口店です♪ お天気！　ここ最近、暑いお天気が続きますがっ！ 皆様体調崩されていないでしょうか？！ 水分補給をこまめに摂りましょう♪   本日の大宮西口店の空き状況は 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 20:00～　20:30～ ペアでのご案内も可能ですヾ(≧▽≦)ﾉ 空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ※夕方から夜にかけては埋まりやすいので早めのご予約をおススメします。   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ リラクゼーションスタジオ Re.Ra.Ku大宮西口店 【営業時間】 10:00-21:00 【住　　所】 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 【電話番号】 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☝こんなことにはなりませんのでご安心をｗｗ みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 今日はちょっと肌寒い・・・ 予報では２９℃まで上がるとなってましたが・・・ホントかな・・・ 先日行われていた、体操の世界選手権。 日本人選手が活躍してましたね♪ 久々に、体操を観ましたが・・・美しい( *´艸｀) 実は、私も小３～高３まで器械体操をやっていました。 私が競技していた時代とは比べ物にならない位、色々なことが変わっており ルールに関しては全くのド素人ですｗｗ ただ、何回ひねったとか、どこでひねったみたいな見た目の感覚はまだありました(^^♪ 若い選手が育っているようなので2020年のオリンピックは楽しみですね♪ そして・・・あの筋肉と柔軟性・・・惚れ惚れしてしまいます( *´艸｀) 日々の努力の結晶ですね☆ まさに、継続は力なり( *´艸｀) 「肩甲骨を意識しての肩回し」 これ、なかなか効きます♪まずは少ない回数で良いので 毎日継続して行っていきましょう(^^♪ 今日の空き情報になります♪ 10:30～ 12:00～　12:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こ・・・これは・・・硬いですね(ΦωΦ)     みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 今日も朝から良いお天気♪ さて。 毎度、個人的な中身のブログですみませんｗｗ 昨日の息子の試合は・・・ １７－０で勝利！！無事に１位通過できました( *´艸｀) ゴリゴリで勝たなきゃいけない試合だった為、息子は予備キャ（予備キャッチャー）で出てませんｗｗ 正解ですヾ(≧▽≦) 再来週、各ブロック（全４ブロック）の１位と２位通過対戦のリーグ戦があります。 対戦相手は保育所時代を共に過ごしたお友達がいるチーム。 なかなか対戦する機会が無かったので楽しみにしていますヾ(≧▽≦) 相変わらず出られるか不明ですがｗｗ 今日も帰宅後に羽根野球しますよ☆ 継続は力なり( *´艸｀) 「肩甲骨を意識しての肩回し」 これ、なかなか効きます♪まずは少ない回数で良いので 毎日継続して行っていきましょう(^^♪ 今日の空き情報になります♪ 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku大宮西口店です♪ 3連休半ば、いかがお過ごしでしょうか！ 今日は朝から日差しがっ…！　まっまぶしいっ！！ 連休にぴったりなお天気ですね♪ このまま良い天気がつづきますようにっ( *´艸｀) さてさて、朝日が気持ちよくて ２度寝をしてしまいがちですが（笑） 寝て起きて、日の光を浴びるというのは 身体に「もう起きる時間ですよ～起きて下さ～い」 という合図をしてあげる行為なのです♪ 日の光が目の網膜を通じて脳内の体内時計を刺激することで 睡眠をはじめとする生体リズムがリセットされます。 １日を楽しめるように、頭も体もリセットさせたいですね☆ 本日の空き情報になります♪ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～   ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━  

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店の大江です！ 急にひえましたね。。 朝、布団から出るのがおっくぅになってきました。。 僕は朝は低血圧気味です。。 そんな方は、やはり急に動き出すとどっとつかれちゃうので、 目覚めたら布団の中で寝ながらストレッチがおススメ。 これで、じっくりあったまりだして、スムーズに起きられるようになりますよ♪ そして、自分のケアでは追い付かない、、！！ そんなときこそボディケアを受けることで体調不良などの症状に対する効果が期待できます！ 疲れを感じる前に身体をほぐしましょう！ 本日は残りわずかですが、 ご案内できるお時間帯ございます！ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 息子の羽根野球に付き合い早３日・・・ 右肩と右腕が筋肉痛ですｗｗ あ！？勿論、初日からですよｗｗ このところ子達と過ごす時間がめっきり少なくなっていたせいか・・・ 帰宅早々に「素振りはやったから羽根野球やろう！！」 意欲的です( *´艸｀)素晴らしいヾ(≧▽≦) 毎度、私に羽を当てようとしており、命中するとガッツポーズ(ΦωΦ) 楽しそうなのが何よりの癒しです♪ 娘も参戦するのですが・・・未経験なのに息子より打てる・・・と言うか当てる・・・ 娘の入団を懇願されていますが毎度ご丁寧にお断りしています(T_T) 息子よ、この調子で続けて行こうぜよ♪ 継続は力なり♪ 運動やストレッチ等々なかなか継続するのは大変なことですが 出来ることからコツコツと( *´艸｀)今日の空き情報になります♪ 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku大宮西口店です♪ 今日もいい天気ですねっ！ 3連休が近づいてまいりました～ヾ(≧▽≦)ﾉ 皆様ご予定はお決まりですか？ お出掛けをされる方も、ゆっくり過ごすと決めた方も 身体が少しでも動く様に、リラックスできる様に お身体のケア、しませんか？ヾ(≧▽≦)ﾉ   本日の大宮西口店の空き状況は 13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～ ペアでのご案内も可能ですヾ(≧▽≦)ﾉ 空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ※夕方から夜にかけては埋まりやすいので早めのご予約をおススメします。   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ リラクゼーションスタジオ Re.Ra.Ku大宮西口店 【営業時間】 10:00-21:00 【住　　所】 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 【電話番号】 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 帰り道が肌寒く感じてきましたね(ΦωΦ) 最近、息子の野球でのポンコツさが目立ち始めたのでWW 帰宅早々に素振り＆羽バッティング再開しました( *´艸｀) 毎日素振り100回を続けていた頃は打てていましたが・・・ さぼり始めてからはめっぽう打てず・・・(;´Д｀) 「やるんならちゃんとやれ！！」 と言い続けてきましたが、やはり子供・・・ 遊びに夢中(T_T) 子供との時間も大切なので一緒に続けたいと思います♪ 継続は力なり♪ 運動やストレッチ等々なかなか継続するのは大変なことですが 出来ることからコツコツと( *´艸｀) 今日の空き情報になります♪ 10:30～ 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

  みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 私にとって秋はどんな洋服を着ればいいのか不明な厳しい時期に感じます(T_T) 今までの勤務先は制服に織物で車通勤だったので何の問題もなかったのですが・・・ 電車通勤の今・・・毎日大変ですWW 更に、春と秋が一番苦手な季節・・・ オシャレさんが羨ましい(ΦωΦ) 暑いんだか・・・寒いんだか・・・ お身体も気温によって左右されることが多いです(;´Д｀) まずは身体を温めることが一番大事です♪ お風呂も良し・身体温まるご飯も良し・運動やストレッチも良し レッツホット～♪ 今日の空き情報になります♪ 10:30～ 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

  みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです☆♪ 秋です・・・秋ですねぇ( *´艸｀) 身体の疲れを感じ始めている今日この頃・・・ｗｗ 睡眠時間が短いのが原因でしょうｗｗ はい。気付いたら携帯ゲームやってます・・・ゲーマーです( *´艸｀) しかーし！！ このまま日々を過ごしてしまうと後々辛くなるので(ΦωΦ) 「早寝＆お風呂に浸かる」を目標にしてみました♪ そして、たまにほぐしに行く( *´艸｀) 皆さんも無理せずに出来ることからお身体のケアを始めてみましょう♪ たまにはリラクにもお身体のケアにいらして下さいねヾ(≧▽≦) 今日の空き情報になります♪ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━