Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 今日は猛暑日だそうで、皆様暑さのあまりにバテていたりしませんか？私は出勤するだけで汗だくになってしまい、飲み物を持参していたにもかかわらず追加で買い足しました。いつもは午後までは足りるはずなのに、それだけ汗として出てしまっているということですね。もうすぐ8月も終わりますが、まだまだ暑い日は続きそうです。しっかりと体調を整えて乗り越えていきたいですね！ 9周年のイベントもまもなく終了となります。特別コースを体験していない方も既に体験して頂いた方も、まだまだ間に合います！暑さでバテてしまった身体を、是非当店でケアしてみませんか？ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:20〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の二見です。8月も本日を含めて残すところあと7日、オープン９周年イベントもご好評いただいております！ 最近の外の暑さや雨の冷えでの寒暖差もあっていつもよりもなんとなく疲れを感じやすい時期、ぜひ当店でお体のケアをしてみてはいかがでしょうか♪ 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！  「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:00〜☆19:30までどの時間帯も比較的ご案内可能です☆便利なオンライン予約はこちら↓ 【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 昨日の雨と雷、凄かったですね。私もちょうど出掛けていて外にいたのですが、雨が降り出したタイミングで目的地に着いて建物内に避難出来たので間一髪濡れずに済みました。 雨もですが、雷が鳴ったら建物に避難をするのが身を守る為には大切らしいです。雨が降ってくると木の下で雨宿りをすることもあるかと思いますが、雷が鳴っている場合は木の下は危険というのはご存知でしたか？高いものを目掛けて雷は落ちてくるので落雷の危険性があるのはもちろんですが、木よりも人間の体の方が電気を通しやすい為、木に落ちてもそのまま地面に電気が逃げずに人間の方に流れてしまうそうです。その威力は雷を直撃した時と同等らしく、死亡する確率が高いそうです。 最近は夕立なども増えてきているので、これを機会に正しい知識を身につけていくのもいいですね！他にも色々注意点などがあるようなので、私自身も勉強していこうと思います！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓18:00〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の奥田です。 今日は気温も暑すぎず、湿度も適切で最高に過ごしやすく平和な生活を送れそうな奥田です。お店の湿度計は60％でちょうどいいカンジです！適切な湿度は40%から60%だそうで40%以下になると肌や喉の乾燥やらドライアイになるようでとても辛いです。。また60%以上だとカビやダニが繁殖しやすいようでアレルギーなんかも起こりやすいです。 ジメジメもカラカラも体にはよろしくないので適宜60%を保っていきたいですね。部屋がジメジメする時はペットボトルに水を入れて凍らせたものを置いとくといいらしいです。枕元やデスク周りに置いて除湿や冷却に役立つアイテムのようなので取り入れていきたいですね。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:00〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 昨日から天気も回復しましたが気温も思ったより上がらず、もう夏は終わりなのでは？と思ってしまうような心地よい秋晴れに恵まれていますね。まだ8月なのでこのまま秋になるとは思えませんが、つかの間の秋晴れを楽しもうと思います！ 本日8月19日はバイクの日だそうです。このお仕事を始める前は原付バイクを通勤に使用していたこともあり、休みの日に突然思い立って遠出をするなんてこともありました。こんな秋晴れの日にはツーリングなんてのも気持ちよさそうですね！このご時世だとソーシャルディスタンスを気にしないといけないかもしれませんが、行き先を選べばバイク移動は基本的に一人なので、十分に楽しめると思います。バイク乗りの皆様、この気候を存分に楽しんでみてはいかがでしょうか？もちろん交通ルールはしっかり守りましょうね！ Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店、9周年イベント開催中です！オリンピックにちなんだ5つのメソッドでお出迎えしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:00〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 先日までの暑い日々が一転して、肌寒い日が続いてますね。皆様、体調を崩したりしていませんか？うっかり薄着で出掛けてしまって出先で寒い思いをしたり、朝晩の涼しさに風邪をひいてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？ご来店されるお客様にも気温差が激しくてバテ気味の方や、天気の影響で頭痛に悩まされている方が増えているように感じます。辛い時は無理をしないのが一番ですが、日頃から生活リズムを整えたり体力をつけるなど、少しずつ意識していけたらいいですね。明日からまた30度を超える暑さが戻ってくるらしいので、また気温差にやられないよう食事と睡眠をしっかり取って乗り切っていきましょう！ Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店、9周年イベント開催中です！オリンピックにちなんだ5つのメソッドでお出迎えしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:30〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 今日も朝から良い天気ですが、どうやら台風が近づいてきているようですね。今はまだ沖縄の辺りですが、連休中に関東付近を通過するそうです。何事もなく過ぎれば良いのですが、最近は水害や土砂災害などの自然災害も多発しているので心配ですね。 皆様は緊急時に備えて何か対策などされていますか？非常持ち出し袋を準備や近所の避難所の位置を確認したりと、案外できることはたくさんありますよね。「まさかそんなこと起きるわけがない」と思ってしまうくらい今まで何もなかった人でも、自然災害はいつ起きるかわかりません。私も昨年、我が家のすぐ近くを流れる川が警戒水域を超えるという体験をしました。幸いにも何事も起きずに済みましたが、緊急事態に備える必要性について改めて考えさせられました。皆様も是非、大切な人達と話し合って準備をしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店、9周年イベント開催中です！オリンピックにちなんだ5つのメソッドでお出迎えしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:10〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の奥田です。 今日も太陽が元気ですね！洗濯物がよく乾きそうな洗濯日和です！奥田は昨日休みだったので布団を干して、とても気持ちよく眠れました。しっかり眠ると朝から元気いっぱいになりますね！幸せです！ さてさて、皆様は夏の暑さにやられていませんか？しっかり水分補給をして適度に日光を浴びてビタミンDを生成して骨にいいことすると体も更に健康になります！お日様にあたると心も体も健康になれる、そんな夏が大好きです。 今年も周年祭やってます。オリンピックにちなんで5つの癒し効果で盛り上げていきます！ぜひぜひオペラシティ店で夏の癒しをどうぞ♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:20〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。今朝家を出る時にいきなり雨が降って来たので慌てて傘を持って出たのですが、今はすっかり青空が広がっていいお天気になりましたね。帰り道で傘を忘れていかないように気をつけようと思います。 8月に入りましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？毎日暑くて冷たいものばかり口にしていませんか？私もアイスが大好きなので、気がつくとアイス売り場をウロウロしていたりします。他にもそうめんや冷やし中華など、冷たくてさっと食べられるものが食べたくなる季節ですが、冷たいものばかり食べていると冷えてお腹が痛くなったりしますよね。これは胃が冷えて機能が低下してしまうことが原因で起きるそうです。その結果食欲が一層落ちてしまうので、結果として夏バテの原因になってしまうとのこと。夏を元気に乗り越える為にも、食事も意識的に温かいものを取るようにしていくことが必要なんですね。私も先日担当したお客様と夏野菜のカレーについて話が盛り上がったので、次のお休みの日には夏野菜カレーを作って食べて、元気に夏を乗り切っていこうと思います！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓17:30〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の二見です。  当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:00〜【クローズまでどの時間帯も比較的ご案内可能です】便利なオンライン予約はこちら↓ 【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 遂にオリンピックが始まり、世界中が盛り上がってますね！私も選手達の活躍をテレビで見ながら応援してますが、続々とメダルを獲得する姿に感動をもらってます。そんな私は昔から運動全般が苦手で、唯一身体が柔らかいことだけが取り柄でした。今このお仕事をさせて頂いて改めて感じたのが「運動は大事！」ということです。もちろん軽く身体を動かすということもですが、ストレッチをして柔軟性をキープしているだけでもかなり違います！身体が柔らかいと怪我もしにくくなるので、運動が苦手な方はストレッチから少しずつ取り入れていくのもいいですね。皆様もテレビでオリンピック観戦しつつ、ストレッチをしてみるのはいかがですか？  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓15:30〜便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の二見です。当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12:00〜【クローズまでどの時間帯も比較的ご案内可能です】便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の二見です。当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:45〜　☆クローズまでどの時間帯も比較的ご案内可能です☆便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★   マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★   

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の鈴木です。 今日から４連休が始まりますね！いよいよオリンピックも始まり、少し特別な感じがしております(^ ^)天気も良く、本格的に夏になります。気温が高くて水分があっという間に奪われていきますので、熱中症には十分お気をつけください！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓16:00〜21:00便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 梅雨も明けて本格的な夏が始まりましたね！暑さがかなり厳しいので早くも夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。冷房の効いた室内と外の気温差でやられてしまう方もいれば、食欲がなくなってしまって体力が落ちてしまう方もいらっしゃるかと思います。そんな私も最近食欲が落ちてきてしまい、いつもは食べることが大好きなのに食事がおざなりになってしまうことが増えました。「このままでは夏バテになってしまう！」と思い、料理上手な友達から簡単で美味しい素麺料理のレシピをいくつか伝授してもらい、今はそれで乗り切っているところです。どうしても料理は火を使うと暑くなるし、仕事終わりなんかは作ること自体が面倒になって適当になってしまうことが多いですが、自分の身体の為にも色々対策していけたらいいですね！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓16:20〜　便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の奥田です。 梅雨明けして連日とてもいい天気ですが、みなさま体調は崩されていないでしょうか？猛暑日とまではいかないものの人の体温に近い数字が出ています。汗ダラダラのクーラーでキンキンだと体が急激に冷え込んでしまい夏バテになりやすいです。 空調の効いた室内と屋外では温度が5℃以上違うので体がバテやすくなっていないでしょうか？体の中で温と冷が反乱しあっているので自律神経が乱れやすくなってしまうのです。暑いので空調は必須ではありますが、体の中を温めるように体温に近い温度の飲み物を召し上がってみてください。怠さが軽減されるはずです。そして汗をかいたらこまめに拭いて冷気に触れさせないようにしましょう！ 奥田はここ数日、某生薬の大瓶(養○酒)を寝る前にグッといっぱい飲んでおります。それとセットで目元を温めて寝ると朝から元気で過ごせます！元気が出ると毎日の生活がぐっと快適になるので健康生活はじめましょう！ こんな暑い日には爽快ヘッドスパで快適になりましょう！しゅわしゅわパチパチが貴方を爽やかな世界に誘ってくれるでしょう。施術終わりにはハーブティーもご用意しております。 HOTな夏は始まったばかりです。全力で楽しみましょう！ 以上、Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の夏女こと奥田でした♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:00〜　便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 毎日暑いですが、皆様は如何お過ごしでしょうか？私は先日やっと我が家のエアコン掃除をして、無事に使えるようにしました！幼い頃は真夏でもエアコンなしで乗り切ることが出来たような記憶があるのですが、温暖化の影響なのか年々エアコンなしで乗り切るのは難しくなってきたように感じます。それこそ熱中症の危険もあり、むしろエアコンは上手に使うのが当たり前になってきましたね。 私の生まれ育った家は昔ながらの日本家屋で、エアコンなしでも風通しが良くて快適な家でした。空調設備が整っていなくても快適に過ごせるよう、昔の人の知恵をたくさん詰め込んだ家だったんでしょうね。今住んでいる部屋はそんな昔ながらの家ではないので、エアコンと上手に付き合って今年の夏を乗り切れたらと思います！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓11:50〜　便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の二見です。  当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！  「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓16:30〜クローズまでどの時間帯も比較的ご案内可能です♪ 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】  空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは、Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の奥田です。 梅雨空で降ったり止んだりの毎日ですね。みなさまお身体の調子はいかがでしょうか？気圧で何となく怠くなっている方も多い、この季節は湿度と気温で汗をかききれなかったりもあると思います。体の中で熱が篭り体調不良の原因にもなってしまいます。 なぜ湿度が高いと体調不良になってしまうかと言うと、本来汗をかくこと(気化熱)で体温調整をしてくれますが空気中の湿度が高いと汗がうまく蒸発しにくくなり体温調節が出来なくなり篭りやすくなります。 熱がこもることで体は暑いと勘違いして冷たい飲み物を摂取しがちですがこれは内臓を冷やしてしまうので注意が必要です。冷えは健康の大敵です！屋外ではもちろんですが室内でもしっかりと空気の入れ替えや水分補給をすることでこの怠さも解消されます。ミネラルやカリウムの多い食べ物を積極的に召し上がるようにしてみて下さい！ 今年も爽快ヘッドスパはじまりました。この機会にシュワシュワ堪能してみて下さい。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓13:30〜　便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは、Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店の黒川です。 今日は朝から強めの雨が降っていて、傘をさしていたのにも関わらず濡れてしまいました。一日の中でも雨が降ったり止んだりではっきりしないことが多いので、出掛けるタイミングで雨が強くなるとそれだけで気分が落ちますよね。また、気候の影響で体調を崩される方も多いのではないでしょうか？暑くなったと思ったら今日は一気に涼しくなったりと気温差も激しいので、体調管理をしっかりしていきたいところですね！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓11:40〜　便利なオンライン予約はこちら↓  【24時間受付中♪】 当店は京王新線初台駅直結の東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！   「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849  ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆