Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店のブログ一覧

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は10時30分～14時50分、16時40分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約のご案内可能なお時間もございますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ところで皆さん、良い睡眠はとれていますか？朝の目覚めはスッキリしていますか？ 最近、蒸し暑い日が続いているので途中で起きてしまうこともしばしばあるかと思います…。 が、暑さとは関係なく目覚めてしまうという方はいらっしゃいませんか？？ 血流の流れが悪いことが原因の可能性があります！ では血流の流れをよくするには・・・ ☆水分補給…水分摂取をすることで、血流の巡りを水分がサポートしてほぐれやすい身体づくりを目指していけます。 ☆運動…運動・ストレッチをしたことでスッキリ感を感じたことはありませんか？体を動かすことで心臓が血液を送り出して、筋肉ポンプで血流が戻るという良い循環を作り出してくれます。 ☆体をほぐす…副交感神経が優位になることで、自律神経のバランスがが整うため精神面でのリラックス効果や血行促進によるむくみやお身体のコリの軽減といった健康面のメリットもあります。 これら3つを心がけることで健康なお身体・良質な睡眠を目指していけますよ♪ Re.Ra.Kuは、施術にお身体もほぐせてストレッチも兼ね備えていますので一石二鳥です！！！ 皆さまのご来店お待ちしておりますね♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は11時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約のご案内可能なお時間もございますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 昨晩は雷がすごかったですね。気温と湿度が高くなってきた証拠ですね 水分しっかり摂って体調管理に気を付けたいですね♪ 本日は10時～16時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 みなさんは温泉に入ったり、普段から湯船に入るようにしていますか？ 温泉は好きだけど、湯船はねえとか思う私も心掛けたいと思ったので話していきます。 やはり温泉が体にいい理由。 1つは体をあたためる温熱作用のほか水圧・浮力、清浄作用など、私たちの体に物理的に働く効果。 もう1つは、温泉の成分が皮膚を通して体内に吸収され、体の機能が健康になる化学的効果があるそうです。 この2つだけでは説明できない特別な効果もあるみたいですよ。 ちなみに湯船に浸かった方がいい理由は、入浴すると新陳代謝が高まります。 身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやすくなるだけでなく、血液によって身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため、身体がスッキリして疲れなどが和らぎます。 また、身体が温まると筋肉や関節部の緊張がほぐれやすくなります。 夏になって暑くなりますが、だからこそぜひ試してみてください。 そして本日は15時20分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は13時～15時50分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ あいにくのお天気ですので、ご来店の際は足元にお気をつけてお越しください。 マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

本日は13時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約、ロングコースもご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ いよいよ夏も本番ですね！皆さまいかがお過ごしでしょうか。 汗かく季節には水分補給が必須ですね！水分補給は飲み物であればなんでも良いと思っている方はいらっしゃいませんか？ 実は、適さない飲み物を飲みすぎてしまうと反対に脱水症状が起こる可能性があるんです…。 水分補給に良いものは、水・お茶カフェインなし(麦茶、ルイボスティー等）・汁物がおススメですよ☆ 反対に適さないものは、アルコール・コーヒー・ジュース・お茶カフェイン入り(緑茶・ほうじ茶・ウーロン茶等)があります。 ※もし水分補給に適さない飲み物を飲んだ際には、飲んだ量の2倍分の【水分補給に良い飲み物】を飲めるように心がけてみましょう♪ 水分補給をしっかりとって一緒に暑い夏を楽しんで過ごしていきましょう☆ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は10時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約、ロングコースもご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 唐突ですが、みなさんはセルフケアをされていますか？ セルフケアとは、言ってしまえば「自己管理」ことを指します。自らが健康を維持・管理するために自分自身で取り組むことです。そのため幅広くありますので、ウォーキングやヨガ、ジムで体力をつくったり、食事バランス、ストレスにならない程度に趣味を増やすのもいいかもしれませんね。ちなみに健康診断といったものも含まれるそうです。 ぜひみなさんもセルフケアをやってみてくださいね。 本日は12時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます！ 本日は12時20分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約のご案内可能なお時間もございますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は12時50分～14時20分、16時50分～18時20分までご予約可能です。多くのご予約を頂いておりご案内できる枠に限りがございますのでお早めにご予約下さい！ 詳しい内容につきましては、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 今日は天気が良くまた気温が上がりそうですね！ こまめに水分補給をして、熱中症対策もお忘れなく！ 本日は10時～12時、16時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能なお時間ございますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

みなさんは普段から緊張やストレスで悩んだり、落ち着かなかったり、不安になったり身体は普通なのに気分が優れず、眠れなかったしますよね。 もしかしたら、自律神経が乱れているのかもしれません。 そんな時に良く聞く「交感神経」と「副交感神経」のお話です。 「交感神経」とは活動しているときやストレスを感じているときに働き、 「副交感神経」とは寝ているときや湯船に入っている際(＝リラックス状態)に働いています。 なのでぜひ、疲れたときやストレスを感じたときは、「副交感神経」を働かせましょう！ 例えば、職場で異様に疲れを感じたら、1分目を閉じて何も考えない。 例えば、自宅で寝る時間を決めて電気を消す。スマホをみないようにする。 少しでも普段できそうなことを試してみてください。 そんな本日は14時～17時00分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は11時50分～18時20分までご予約可能です。 ストレッチやもみほぐし、アロマオイルを使った女性限定アロマボディケアのコースもご用意しております！男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ あいにくの雨模様ですが、ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 皆さんは、夏バテ対策をしていますか？今からしっかり夏バテ対策していきましょう！ まず、生活リズムを整える できるだけ生活リズムを一定にしましょう。 そして冷房で身体を冷やさない 室内外の激しい温度差は、自律神経のバランスの乱れを引き起こす原因です。 シャワーだけでなく、入浴時は湯船に浸かることも大切です。 時間を決めて睡眠をしっかりとることも必要です。 さらに、適度な運動を心がけましょう。エスカレータやエレベーターを使わず、階段を使うように心掛けみましょう。 何よりこまめに水分を補給 最後に栄養バランスの良い食事を心がけることも必要です。偏った食事は肌にも悪いですからね。 夏に向かって元気な身体を維持しましょう！ 最後になりますが、OSCデオシティ新座店の本日は17時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

こんにちは!リラクOSCデオシティ新座店です♪ 梅雨の晴間、日差しが眩しいですね みなさまいかがお過ごしでしょうか？ おいしいお水を摂って、楽しい夏をお迎えください 本日６/20は15時30分～17時40分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能の時間がありますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ さて、夏の気温でサンダル履きが気持ちの良い季節です 足の裏のカサカサ、気になるなあ～という方も多くいらっしゃるのでは… ということで本日は角質についてです★ ■角質とは硬くなってしまった皮膚のことをいいます。肌は新陳代謝によって、細胞が絶えず入れ替わっています。この肌の新陳代謝はターンオーバーと呼ばれます。しかし、なんらかの原因によってターンオーバーが乱れると、古い角質がはがれずに肌表面に厚く溜まってしまいます(>ω<) ■角質が溜まる原因1,肌の乾燥、潤い不足2,過度の摩擦や圧迫などの刺激3,新陳代謝の衰え特に体重がかかる場所や靴のあたる場所に角質は溜まりやすいです。痛みはありません。※痛みがある場合は皮膚科を受診してください ■リラクの角質ケア足裏の古い角質をブラシで滑らかにします。角質ケア20分…【ショート】片足10分、角質すくなめの方向けショートコースです角質ケア30分…【おススメ！】片足15分、足裏全体の角質をケアします 角質ケアを受けたあと一週間はお風呂上がりにフットクリームを塗り込んでください♪保湿することでつるつるの状態がキープできます^^ 皮膚は28日周期で生まれ変わっています。4週間～1ヶ月に1回角質ケアを受けてつるつるな足裏を手に入れましょう(*´∀`) 男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージ/整体ファンからも愛される●リラクゼーションスペース リラクOSCデオシティ新座店● ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディケア/アイヘッド/ハンドケア/角質ケアJR武蔵野線新座駅から車で10分 OSCデオシティ新座3F オンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/28280/ 営業時間10:00～19:00(最終受付17:30)★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 今日は天気も良く、気温も上がりそうですね！ まだ身体が暑さに慣れきっていないタイミングだと思いますので水分を沢山取って 熱中症や脱水症状には気を付けていきましょう！！ 本日は13時～18時20分までご予約可能です。 ストレッチやもみほぐし、アロマオイルを使った女性限定アロマボディケアのコースもご用意しております！男性のお客様やペア予約の時間もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は16時30分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能の時間がありますので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店 新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間時間を短縮して営業させていただきます。 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です♪今回はオプションの『ハンドケア』のご紹介です。 日常で細やかな動きをする手・腕は、知らないうちに疲れが溜まっていることも。テレワークによりPC・スマホ操作でも家事、育児でも日々お疲れは溜まっていきますよね。 ハンドケアはクリームを使用し前腕から手のひら指先までほぐしていきます。血管や神経が集中している手をケアすることで血の巡りがスムーズに！＋550円でクリームをオイルに変更することも可能です！ 【メリット】・手先がポカポカ、リラックス・腕の疲れを和らげる・首肩がお疲れの疲れを和らげる ＋ハンドケア20分　2,200円(税込)＋ハンドケア30分　3,300円(税込) ※オプションは単品の予約取得を不可としてます。※オプションは疲労撃退コース（もみほぐし＆ストレッチ）/　アロマボディケア/リフレクソロジーに追加して、　予約を取得ください。※一部店舗で提供していない場合がございます。 テレワーク・デスクワークの方は手・腕の疲労が溜まりやすく、手・腕の疲労をほぐさなければ、首・肩の疲労もスッキリされない場合もございます。 是非ガチガチな肩の疲れと合わせて、ハンドケア×ウィングストレッチで解消していきましょう☆ Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 今回はオプションの「肩くびストレッチ」のご紹介です。 お疲れを感じやすい肩や首、また上半身の大きな筋肉を中心に通常のもみほぐしでは狙いづらい部位へのストレッチ専門のコースです！お身体の筋肉はそれぞれ様々な筋肉とつながっており、つながっている筋肉も一緒にケアしていくとほぐれやすくなります。より広範囲の筋肉へのアプローチで上半身全体をほぐしながらストレッチしていくことで、施術後も持続したスッキリ感が期待されています。 長時間同じ姿勢が続くと肩や首をはじめとする上半身の筋肉も固まりやすくなります。テレワークやデスクワークなどでお疲れを感じやすい方に最適なコースです！ 【コースのご紹介】＋20分(通常価格3,300円(税込))横向き・仰向けで肩首回り、上半身を中心にほぐしながらストレッチ ＋40分(通常価格6,600(税込)）20分コースの内容をよりじっくり、時間をかけてストレッチ ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） 【こんな人におすすめ】・慢性的で強い肩首の疲労を感じている方・通常のもみほぐしだけでは満足感が足りない方(圧を感じない、強圧が欲しい、、、など）・施術後の体の楽な状態をキープしたい方。・デスクワーク、テレワークなど同じ姿勢でいる時間が長い方。 肩周りの疲れに特化し、マッサージ好きにもテレワーク疲れの方にもおすすめ！肩甲骨はもちろん首/肩/背中/腰/腕/脚の全身をほぐし、ぐぅーんと伸びて気持ちよく肩と首にアプローチしてストレッチ♪ Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店スタッフ一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！だんだんと梅雨の気圧、多感温度に悩む時期になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？足の冷えやすさや張りが気になることはありますか？ 今回はそんな時期にもオススメな「フットケア」についてご紹介いたします！ ＜施術の特徴＞フットケアは痛いだけの足つぼマッサージと違い、足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をクリームを使用し、刺激していきます。＋550円でクリームからオイルへの変更も可能です！ 全身の血液の流れを促進するため、老廃物の排出を促し疲労を軽減したり、むくみや冷えの改善も期待できます！心身ともにリラックスでき、ストレス解消にもおススメ♪ 「足裏」というと痛みがあるものと想像される方が多いですが、痛みを伴う施術ではないためご安心を！立ち仕事で足が重い方、ずっと座っていて疲れが沈澱していると感じる方にお試してほしいメニュー♪ ・30分で足裏→40分でふくらはぎが加わる→60分で膝まわりが加わります。 ＜コースのご紹介＞・30分コース（通常価格3300円）足裏を中心に施術するクイックコース！ ・40分コース（通常価格4,400円）足裏～ふくらはぎ・すねまで施術するベーシックなコース！ ・60分コース（通常価格6,600円）40分コースのご施術に加え、さらに膝周りも施術するコースで、より症状が重い方にオススメ！ ＜こんな方におススメ！＞・立ち仕事が多く足が重だるく感じる方・家事で忙しくなかなか休めない方・夕方になると靴がきつくなる方・下半身のお疲れが気になる方・ふくらはぎや膝のスッキリ感がほしい方 Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店スタッフ一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております！