Re.Ra.Ku 尾山台店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku尾山台店の高島です。 私はセラピストの他に、中国語や太極拳の講師もしています。   前回は、太極拳が激しい運動ではないのに足腰を鍛えられる理由についてお話しました。 軸を真っ直ぐにした運動のため、普通に立っている状態よりも足腰に負荷がかかる構造になっているからです。 今日はそこからスピンオフしてできた、中国独自の鍛錬方法についてお話します。 ジャッキー・チェンの映画「酔拳」で、お尻から線香で焙られて空気椅子のような中腰でじっと立っている鍛錬を見たことがある人も多いと思います。 これは「馬歩（まほ）」と呼ばれる中国拳法の鍛錬法です。少林拳だけでなく、太極拳などでも使われる一般的な方法です。 そしてこの方法にも、中国の長い歴史に培われた秘密があるのです。 次回は、その方法についてお知らせします。 ジャッキー・チェンの出世作「酔拳」。 これは映画用の創作ではなく、実際にこのような鍛錬があるのです。

こんにちは！最近、月に２回ボディケアを受けているRe.Ra.Ku尾山台店のそがです＾＾   定期的にボディケアを受けていると、身体の楽さが以前と比べて違うのが実感できます♪ 普段から同じ姿勢が続く方や、首・肩・腰のお疲れに悩まれている方は是非当店の肩甲骨ストレッチを体験してみてくださいませ！ ．．．★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． ≪只今の空き情報≫ 13：00～/14：00～/15：00～　　ご案内可能です。 ペアの方は　13：00～～18：30　　ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです(^^) 昨日は寒かったですが、今日は暖かいですね(^^) GWまであと一カ月切りましたね！ 旅行やアウトドアなどお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか！ でも普段から慢性的な肩や腰のお疲れで中々、遊んでいる最中に痛みが、、、という 方もいらっしゃるでは？？？ そこでおすすめなのが、「遊ぶ前にほぐす！！！」です！ やっぱり「疲れてからほぐす」より「疲れる前にほぐす」 その方が疲れを感じにくくなるんですよね！ なのでGW前に疲れにくいお身体作りをしていきましょう！！！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓4/11（木）の空き情報↓〉 12：30～/13：00～/14：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のはしもとです！ 寒いですね！！！新生活スタートされている方も多いと思いますが、今日は朝から寒さで辛い通勤・通学となったのではないでしょうか？雨で足元が冷えてしまったときは、フットバスでリラックスしてみてください。 本日はペアでのご案内も可能です。予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ 店内暖かくしてお待ちしておりますので、ぜひお立ち寄りくださいね～！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓4/10（水）の空き情報↓〉 12：00～/13：00～/14：00～ご案内可能です。 12：00～ペアのご案内も可能です！ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のたかしまです。 去年の１２月から、この尾山台店に参りました。 ここは石畳がとても綺麗な商店街で、心が落ち着きます。 時間も、ゆっくり流れている気がします。 お近くにお越しの際は、当店にもお寄りくださいませ。 私は、セラピストの他に、中国語講師や太極拳教室もやっています。 前回、太極拳は「軸運動」が特徴だと言いました。体にいいと言われる原因も、ここにあります。尾骨から頭頂までを真っ直ぐにすることにより、日頃S字状に分散している重心が集中するので、脚にかかる負担が増えます。その上で腰を落としたり片足立ちになったりするので、ゆっくり動いていても脚が鍛えられるのです。こうした体の使い方は四肢の独立した力に頼らず体幹が使えるので「力を使わない」と言われる所以ですが、実際にはかなり体幹と下半身の筋肉を鍛えているわけです。日頃力みがちで固くなりやすい上半身は力を抜いてリラックスし、衰え易い下半身の方はしっかり鍛えるので健康に良いと言われているのです。   太極拳は、背筋をまっすぐに立てて足と体軸の力を拳に伝えるルートを作ります。 そのため、下半身はゆったりとですがかなり鍛えます。    

こんにちは、Ra.Ra.Ku尾山台店のはしもとです！ 月曜日の朝から、雨で少し憂鬱な1週間のスタートです。 皆さん、昨夜はよく眠れましたか？最近、施術中に「あまり熟睡できない」や「寝つきが良くない」と言った声を耳にします。熟睡できないと筋肉の回復も遅れがちでお疲れがどんどん溜まってしまいますよね(>_<)そんなとき、注目したいのが自律神経中枢のお疲れです。自律神経は呼吸や体温調整などの生体機能を調整しています。自律神経が乱れがちだと、睡眠も質にも影響してしまうそうです。 とくに、日中デスクワークをされる方は目のピント機能を合わせるために働く副交感神経とお仕事の緊張からくる交感神経が入り乱れやすいのでしっかりとケアしていきましょうね～自律神経中枢のお疲れには【ボディケア+アイヘッド+アロマの香り付き+アイピロ-】のクーポンが特にオススメですよ！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓4/8(月）の空き情報↓〉 12：00～/13：00～/14：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日は暖かいですね！明日からは少しまた寒さが戻ると聞いたので 少し心配ですね！寒さのような外的ストレスもお身体の大敵ですので お身体冷やさないようにしましょう！   ではでは本日のご案内状況です(^^) ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓4/7(日）の空き情報↓〉 17：00～/18：00～/19：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 4月に入りましたが、寒い日が続いてますね(>_<) さてさて今日は新クーポンのお知らせです！！ アロマ+ボディケアとアイヘッドケアがセットになった 「鼻づまり・眼精疲労対策コース」 です！！！ 時間内訳はボディケア40分+アイヘッドケア20の合計60分 ボディケア60分+アイヘッドケア20分の合計80分 の2種類をご用意してます(^^) ちなみにアロマはミントやユーカリをミックスしたものをご用意してます(^^) ミントが苦手な方にも優しいものなので鼻詰まりやくしゃみ、眼精疲労がある方は是非 ご利用下さい！！！ ホットペッパービューティーのご予約はこちらから https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000394142/ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓4/3(水）の空き情報↓〉 15：00～/16：00～/17：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のたかしまです。 去年の１２月から、この尾山台店に参りました。 ここは石畳がとても綺麗な商店街で、心が落ち着きます。 時間も、ゆっくり流れている気がします。 お近くにお越しの際は、当店にもお寄りくださいませ。 私は、セラピストの他に、中国語講師や太極拳教室もやっています。 前回は、太極拳はゆったり優雅に見える割にかなり筋肉を使うハードな運動でもあると言いました。今回は、太極拳の運動構造についてお話します。 太極拳はじめ中国の武術は、一般に「軸運動」をします。「軸」とは、尾骨から頭頂までを真っ直ぐにすることです。　門外漢が見ると、太極拳は「くねくねと奇妙な動きをする」イメージがあるようです。だからそのイメージの強い初心者は体をくねらせて動きますが、実際には「軸」はまっすぐです。なので、肩も骨盤も傾きません。上手な人ほど、激しく動いてもここが崩れません。その人が上手かどうかは、手先のくねくねポーズよりも、まずここを見ればいいわけです。   太極拳の元は、槍や棒などの武器が基本となってます。 重い武器を操作するため、骨盤も肩も平行に保ちます。    

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日も少し寒さが強いですね～。 ところで最近、皆さんはよく眠れていますか？ よく眠れないという方はもしかしたらとても筋肉にお疲れがあったり するかもしれません！また骨盤の前傾とかもあるかもしれません！ どういうことかというと、骨盤が前傾すると呼吸が浅くなりやすく、呼吸が浅くなると 交感神経という、（興奮神経）が優位になりやすいと言われ、そうなると寝つきや熟睡が しづらくなったりというのもあるみたいです！ 最近寝づらいと感じている方はぜひボディケアを受けられてみても良いかもしれません！ さて本日のご案内状況です！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/30(土）の空き情報↓〉 13：00～/14：00～/15：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日は少し寒くなっていますね(>_<) 少し寒い反面、桜の満開が長く続きちょっぴり？嬉しいですね！ さてさて本日のご案内情報です！！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/29(金）の空き情報↓〉 15：30～/16：00～/17：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ ☆4月イベント開催☆ Re.Ra.Ku全店でご利用いただける 電子マネーカード「リラクカード」に 期間中、一定額以上のチャージいただくと、 素敵なチケットバック特典がございます♪ チャージ額に応じた枚数のリラクチケット(1,000円分)を もれなくプレゼント！ ※イメージは昨年12月のものです※ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/28(木）の空き情報↓〉 14：30～/15：00～/16：00～ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日は大盛況で60分コースの場合は残り1枠になっています！ちなみに30分コースの場合は残り2枠で20：30～ご案内可能です。迷われている方はぜひお早めに～ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/16(土）の空き情報↓〉 19：45～/ご案内可能です。（残り一枠！！！） Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 最近は暖かい日が多いですね！皆さんいかがお過ごしでしょう？ 暖かくなってきているし、最近継続的にケアをして疲れが取れてきた！ そんな方も油断大敵です(>_<) 継続的なケアは疲れが取れてきてからがスタートです！ 「疲れていない」ところからほぐすことにより、こんなことが期待できるのです！ ・身体の柔軟性が増し、ケガや障害の予防につながる。 ・血液の循環が増し、栄養や酸素の循環も向上することで疲れにくくなる。また同様に睡眠の質も上がる ・固まって動いていなかった筋肉が動員されることにより、スポーツのパフォーマンス向上に繋がる。（ランニング、ゴルフなど） ・姿勢の向上につながり、呼吸が深くなることで身体がこわばりにくくなる。 いかがでしょうか？特に肩甲骨は上半身17種類の筋肉が繋がっていることにより肩、首、腰などのお疲れでお悩みの方には、肩甲骨周りの柔軟性を上げることはとてもお勧めですので、是非「疲れが取れてからのケア」もしていきましょう ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/15(火）の空き情報↓〉 17：00/18：00～/19：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 本日の空き情報です！   ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/12(火）の空き情報↓〉 17：00/17：30～/18：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のたかしまです。 去年の１２月から、この尾山台店に参りました。 ここは石畳がとても綺麗な商店街で、心が落ち着きます。 時間も、ゆっくり流れている気がします。 お近くにお越しの際は、当店にもお寄りくださいませ。 私は、セラピストの他に、中国語講師や太極拳教室もやっています。 太極拳は、見た目の静かなイメージとは裏腹に、結構筋肉を使うハードな運動です。 特に、片足立ちや軸の動きを重視するので、背中や脚の筋肉をよく使って鍛えます。 しかし、健康なイメージのある太極拳ですが、これだけやっていればいいわけではありません。 太極拳運動には、一般に知られざる長所もあれば、不完全な部分も存在します。 次回から、そんな太極拳について紹介していきます。   それでは、本日の空き情報です！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/12(月）の空き情報↓〉 12：00/17：00～/18：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のはしもとです！ 昨日からの春の嵐で、今朝も風がとても強いですね～。つい最近まで、寒さで身を縮めていた気がしますが段々と春は近づいて来ていると感じます。4月からは新しい生活や、環境になる方も多いと思います。この時季からしっかりとお身体のケアをして、元気なスタートをきっていきたいですね！ それでは、本日の空き情報です！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/11(月）の空き情報↓〉 12：00/17：00～/18：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のはしもとです！ 朝からの雨のせいか今日は少し寒さが戻ってきましたね。私たちの身体は気温差で気づかないうちにストレスを受けてしまいます。そんな時は、アイピローで目元を温めたりカイロでおへその下あたりを温めるプチケアがオススメですよ。ポカポカグッズを使ってケアしてあげると心もユッタリ～お身体も力が抜けてリラックスできますよ！ 尾山台店では ♪ヒートジェル　♪ホットピロー　♪アイピロー　♪フットバス をご用意してお待ちしておりま～す。 ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/7(木）の空き情報↓〉 12：00～/13：00～/14：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？だんだんと暖かくなり春が近づくにつれて、新しい生活やはたまた 年度末のお仕事に襲われるなどお身体の不調はでていませんか？ 強いお疲れや慢性的なお疲れにはどれだけ押しても揉んでも何も変化が無かったりすることが あります。そんな時にオススメがストレッチです！！！ ストレッチは圧の強弱は関係ないのでどれだけ強く押されても変化がないという方にはもってこい！ Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチはいかがですか？ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓3/6(水）の空き情報↓〉 12：00～/13：00～/14：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のはしもとです！ 今日はあいにくの雨模様で、足元がとても冷えますね(>_<) こんな日には特にフットケアがオススメです！「第二の心臓」と言われる足を刺激していくことで全身の血液循環の促進が期待できます！とてもリラックスできて心のストレス緩和も期待できるのでぜひ、お試しくださ～い。 ちなみに、今は尾山台店限定ポカポカロングコースもやっております。 ポカポカオプショングッズとセットコースでさらにリラックスしていただけます！ ★。☆。★。☆。★☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓2/28(木）の空き情報↓〉 13：30～/14：00～/15：00～/ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃自由が丘 ＃等々力 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃肩甲骨ストレッチ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★