Re.Ra.Ku 尾山台店のブログ一覧

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のソガです＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では10月から新たにバウエルケアをスタートしています！ バウエルケアのとは？？ バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ☆バウエルケアの魅力☆ ☆便秘や下痢の予防・改善の効果が期待できる。 ☆免疫力アップ（腸の絨毛運動を活発化させることで風邪や病気の予防） ☆老廃物の出を早くしてデトックスが期待できる（肌の好調につながる） ☆ドーパミン（快楽・幸福感に関係するホルモン）セロトニン（安心感、精神安定に関係するホルモン）を腸も作り出していて腸内環境を整えることでメンタル安定に繋がる。（ネガティブだったり、落ち込んでいる人におすすめ。） ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：30～/15：00～/16：00～ ペアの方は13：30～20：00 ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！いつもリラク尾山台店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 本日の営業時間ですが台風２４号接近中のため、19時00分閉店とさせていただきます。 ご来店を検討されていたお客様にはご迷惑をおかけいたします。 19時までにご予約をいただいておりますお客様はお足元にお気をつけてご来店下さいませ。 明日10月1日は通常通り11時より開店予定です。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今回尾山台フェスティバルが10月20日と21日に開催されることに伴いRe.Ra.Ku尾山台ではリピーター様限定で10月20日（土）と21日（日）でペア割引を開催します！気になる内容はと言うと、「お二方共に10分施術無料」です！ボディケアとフットケア両方に使用できます！是非お待ちしております！ ※割引併用不可 ※お二人のうちいずれかの方が尾山台のご利用があればペア割の対象です(#^^#) ※お電話でご予約の際は「ブログを見た」とスタッフにお伝えください ※webからご予約の際は店頭にて「ブログを見た」とお伝えください ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 13：00～/14：00～/15：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今回は10月スタートのバウエルケアについての紹介です！ そもそもバウエルケアとは？？思った方！バウエルとは腸のことで、様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立つ、地味だけども腸（超）有能のなオプションメニューです！笑 お腹はくすぐったいかもしれませんが是非受けてみて下さいね～(^^) ちなみに内臓のお疲れにはフットケアもおすすめですので是非セットで受けてみて下さいね！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：00～/17：00～/18：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 皆さん、最近いかがお過ごしでしょうか？僕は昨日都内某所にある研修施設で手技の練習をしてきました～！写真のようにところ狭しとベッドが並んでいてRe.Ra.Kuのセラピストは皆ここからキャリアをスタートしています！僕はどんな研修を受けて来たかというと、、、、点で身体を押していく手技を習いにいきました～(^^)今までも使っていた手技ではあるのですが、基本に立ち返ってもう一度しっかりやり直そうと基本形から応用編までみっちり練習してきました！やっぱし基礎は大切ですね！ Re.Ra.Kuのセラピストなら必ずこのカレッジを通過してきているので皆さんも是非、担当スタッフにカレッジの話を聴いてみて下さいね(^^) ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 16：30～/17：00～/20：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ さてさてRe.Ra.Ku尾山台店では近々新しいオプションメニューの導入を考えております！ どういったものを導入予定かと言うと良い香りのするアロマストーンやフットバス、ホットピロー等を 考えています！内容など詳しく決まり次第ブログなどで情報を発信する予定です！ 是非お楽しみに～！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 16：30～/17：00～/18：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 尾山台店では良い香りを漂わせて皆さまをお待ちしております! 実はフットケアやハンドケアに使うアロマオイルも今後少し変えて行こうかと考えています！ 季節の変わり目は自律神経が乱れがちですが、アロマオイルはそうした自律神経を整える ものもあるらしいですよ！ボディケアとアロマの匂いWでお身体ケアしちゃいましょう！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 11：30～/12：00～/13：00～ ペアの方は15：00～16：00、19：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです 最近、スタッフの間でお店に良い匂い漂わせたいね～なんて話してて なんと！！！ デデン！！！ 買っちゃいました(笑) アロマディフューザーです(#^^#) 良い匂いをお店に漂わせて皆さまをお待ちしております！ もっと良い匂いでリラックスしたい方は リラックス効果の高くアロマオイルを使用する、フットケアとハンドケアが おすすめです！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 13：00～/14：00～/15：00～ ペアの方は15：00～16：00、19：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです 今日は雨ですね！気温も低く体調を崩しやすいのでゆっくり身体を休めましょう！ さてさて皆さんは呼吸の深さを普段気にすることはありますか？実は呼吸が浅かったりすると お身体が不調かも？だったりもします！ どういうことかというと普段ストレスを感じやすいと交感神経という興奮神経が優位になり、呼吸が浅くなりがちです！その場合、お身体にお疲れを感じていたり、睡眠が浅いことも多いのです！ ではどうすればよいか？呼吸が浅いな！睡眠が浅いなと感じた場合はストレッチを夜寝る前にしてみましょう！ストレッチは身体の交感神経を副交感神経というリラックス神経にする働きがあるのでそうした場合は効果的です！よく緊張する時に深呼吸をするしろと言われるのも同様の効果からです！ 是非ストレッチを少しでも良いのでやってみて下さいね！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：00～/15：00～/16：00～ ペアの方は15：00～16：00、19：00～ ご案内可能です＾＾ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ Re.Ra.Ku尾山台店でが9月の3連休に向けてお得なクーポンを作成しております！ 16日、17日限定ですのでこの機会に是非お身体のケアをしてみてはいかがでしょうか！ ご来店お待ちしております！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 13：00～/14：00～/15：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ さてさて今日は更新の時間が遅くなってしまいました！この時間帯になるとお母さんたちは夕飯の準備を始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか！そんな夕飯のメインに鶏肉を取り入れてみてはいかがでしょうか！ 鶏肉にはタンパク質が多く含まれているのは有名ですが、もう一つ沢山含まれているものがあります。それは「カルノシン」という栄養素で疲労回復に効果絶大と言われています！またカルノシンは瞬発力向上の効果も持っていて、野球や陸上短距離など瞬発力が必要とされているスポーツをされている方には特におすすめです！ 疲労回復にも効果的でタンパク質も多く含まれているので肩こりや腰痛のお客様にもおすすめです！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 16：30～/17：00～/18：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日はすっかり秋っぽい陽気ですね！そろそろ運動会シーズンだったりするのではないでしょうか！ 運動会と言えばリレーや徒競走ですよね！そういえば実は足が速くなるために肩甲骨の動きが重要って知ってました？これは短距離走に関わらずマラソンランナーにも言えることです！ 肩甲骨の動きが悪いと腕を振りたくても可動域が制限されてパワーを出せなかったりします。 そのため推進力を上手く生み出せなかったりもするんです、、、 なので肩甲骨回りが柔らかくなると自然と走力アップにも繋がります！なので皆さん肩甲骨ストレッチをしてスピードアップしちゃいましょう！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 12：30～/15：00～/16：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日は何となく腰痛についてお話していきたいと思います！ 腰が疲れたり、痛くなる理由として皆さんなら何を思い浮かべますか？？ 姿勢であったり、運動不足であったり、猫背であったり色々あると思います。 ですが実は足裏からくる腰痛もあるんです！！！ びっくりですね！！！足裏からくるにしてもかかと重心になってしまったり 足の土踏まずのアーチの崩れからくるものもあったりするので中々腰をストレッチや ほぐしで楽にならない場合は足もほぐしてあげてはいかがでしょうか！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 15：30～/16：15～/17：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ こんにちは！いきなりですが顔色で内臓のコンディションを見ることができるって知っていましたか？ （あくまで目安です！参考程度にお考え下さい。） ではでは詳しく見ていきましょう！！！ 青っぽい→肝臓に負担がかかっているかも？ 赤っぽい→心臓や小腸に負担がかかっているかも？ 黄色っぽい→胃や膵臓に負担がかかっているかも？ 白っぽい→肺や大腸に負担がかかっているかも？ 黒っぽい→腎臓や膀胱に負担がかかっているかも？ いかがですか？内臓の負担は腰や背中に表れてだるさや痛みを感じることもあります！ そういった場合ボディケアに組み合わせて足裏の反射区を刺激していくフットケアで内臓を間接的に刺激していくのもおすすめです！是非フットケアも受けてみて下さいね(^^) ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：00～/15：00～/16：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ 今日はよくあるご質問に答えていこうかと思います！ そのうちの1つに30分コースと60分コースの違いについてよくお客さまからご質問を頂きます！ ではではなにが違うか？ 基本的にボディケアではタオル越しにお疲れの箇所中心に肩甲骨にポイントを置いて全身ほぐしていきます！30分だとうつ伏せのみでお身体をほぐしていきます。 では60分だとどうなるか？60分だとうつ伏せに加えて、Re.Ra.Kuの一番の特徴である。横向きでの肩甲骨ストレッチが入ってきます！横向きの肩甲骨ストレッチでは肩甲骨を引き剥がしたり、ぐるぐる回したり、押してほぐしていったりします！肩甲骨は肩や首、背中など沢山の筋肉とつながっているのでほぐしていくとスッキリ感がとても違いますよ！！！ 横向きでの肩甲骨ストレッチはRe.Ra.Kuでしか受けられないものですので是非受けてみてください！！！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 13：30～/14：00～/15：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ だんだんと秋の陽気を感じる季節になってきましたね！ 今日、僕は出勤の為に地元（神奈川県）を歩いていてイチョウの木の下を 通りかかったら銀杏がたくさん落ちていました！ さてさて、今回は9月新クーポン更新のお知らせです！ Re.Ra.Ku尾山台では新コース「SPコース」導入に伴い、SPコースの クーポンを作成しております！是非是非お試し下さい！！！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 13：30～/14：00～/15：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！ Re.Ra.Ku尾山台店では９月からスポーツパフォーマンスアップコースを開始しています！！！ どんなコースかと言うと「身体の可動域を上げるコース」です！！！ ちなみに可動域が上がるとどんな良いことがあるかと言うと、、、 1、 動かす筋肉が増える為、身体の痛みやだるさ冷えの改善が期待できる。 2、 動かす筋肉が増える為、代謝アップが期待出来てダイエット効果も期待できる。 3、 柔軟性があがりケガの予防などが期待できる 4、 柔軟性が上がり、可動域が広がり筋肉が本来の長さや位置に戻ることで骨格などの歪みを取る効果が期待できる。 おすすめの人！ 1、可動域を上げたい人 2、スポーツをされている人 3、慢性的なお疲れのある人 等々たくさんの方におすすめのコースとなっております！！ 是非、スポーツパフォーマンスアップコースを試してみて下さい！！！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：00～/15：00～/16：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店のはしもとです。 今夜にでも大型の台風が近づいてきそうですね(>_<) 台風が来ると何故か、身体がだる重かったり、頭痛やめまいがしたり、気分が落ち込みやすくなったり、、、 みなさんはそんな症状ありませんか？ これは台風の接近に伴う急激な気圧変化により、自律神経のうちの交感神経が優位になってしまいバランスを崩してしまったために起こる事が多いそうです。 フットケアやボディケアでは乱れた自立神経を整えリラックスすることが出来るので、お天気で体調崩しがちな方には特にオススメですよ～！ 台風来る前の早めのケアをしていきましょうね♪ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 12：00～/13：00～/14:00～ ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです＾＾ 台風が近づいている影響で雨続きの天気予報ですね～ さてさて今日は夏でもたまに手足の冷えが気になる方がいらっしゃいますよね！ その正体に迫っていきます！ ではその正体が何かというと、、、、 「自律神経の乱れ」と言えます。どういうことかと言うと つまりは汗を出したり、呼吸を整えたりする身体の調節機能が乱れてしまっているのです！ また自律神経が乱れがちになると睡眠が浅くなったりします、、、、 ではどうやって自律神経を整えていくかと言うと ・寝る時間と起床時間を一定にする ・夜にスマホやパソコンを控える ・朝日を浴びる 等々あります。つまりは「規則正しく生活するのが一番と言うことです！」 ちなみにボディケアやフットケアも自律神経を整える効果が期待できるんですよ！！！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 14：30～/15：00～/16：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店の佐川です＾＾ まだまだ暑い日が続いていますが、ついに今日で8月最終日ですね！！！ 皆さん何かやり残したことはありませんか？？僕は花火がしたかったです、、、、 さてさて8月最終日ということは8月キャンペーン爽快アイヘッドケアが終わりに近づいているということです、、、、皆さん是非是非この機会に受けてみて下さいね！！1年通して7月8月しかやっていません！！！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 12：30～/13：00～/14：00～/ご案内可能です Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川