Re.Ra.Ku 両国駅前店のブログ一覧

こんにちは!リラク両国駅前店です。最近温かかった日があった分寒さが身に沁みてきます(=_=)寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。寒暖差疲労により、さまざまな不調をきたす可能性がありますが、身体を適度に動かすことも、寒暖差疲労の対策としておすすめです。軽い負荷をかけ、身体を温めることで冷えの改善が期待できます。また、筋力や体力をつければ自律神経も鍛えられ、疲れにくくなることが期待されます♪寒暖差が激しい季節の変わり目ですが、対策をして自律神経を整えて過ごしましょう!肩甲骨まわりをしっかりほぐすことでお身体がスッキリ動かしやすくなりことと思います。「疲労撃退コース」「ダイエットコース」どちらのコースにも肩甲骨はがしはセットで施術をさせていただきものとなっておりますのでぜひおからだをスッキリさせにいらしてください♪【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは!リラク両国駅前店です。３月にはいり温かさを感じるようになったところ、雨や突然の寒さに身体が付いていかずつらさを感じることが増えませんか？季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが日中は暖かく、朝晩が冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。〇交感神経→主に体を動かす役割〇副交感神経→体を休ませる役割この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪自律神経が乱れてしまった時は、おからだをリラックスさせてあげることがオススメです☆当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか?これから迎える春を元気に乗り越えていきましょう!【本日の予約状況☆】ご希望のお時間ご案内可能です♪日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

こんにちは！リラク両国駅前店です。最近は日中は日差しが暖かいですが、朝晩は相変わらずの冷え込みですね。こんな時期は外と内との寒暖差でカラダが影響を受けやすく、自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れてしまった時は、からだをリラックスさせてあげることがオススメです☆寒さの厳しい冬を乗りこえるためにもぜひボディケアを受けにいらしてください!【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。あっという間に2月も月末になりました。少しずつ暖かさが出てきていますがまだまだ寒い日が多いですね・・・みなさまはお身体を冷やさない工夫などしてらっしゃいますか？実は、外に出る際など特に冷たい空気にさらさないように温めたりしてほしいのが、【3つの首】と言われる【首】【手首】【足首】の3つの部位です！この3つの首は他の部位よりも血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っている為、この血流の多い多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先など冷えやすい末端も温かい血流の流れにより温まります。そんな3つの首は特に疲れが溜まりやすいとも言われていますのでお仕事や日常生活でお疲れを感じている方はボディケアを受け血行促進させながら全身ほぐしてお疲れを緩和しやすくしてみませんか? 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。しばらくお天気の良い日が続いていましたが、昨日の雨に続き、今朝は冬に逆戻りしたような冷え込みでした。気温の上下の変動が大きいと、体調の変化にもつながりやすくなります。スッキリしない身体のだるさにボディケアはいかがでしょうか。筋肉をほぐすことで、血行を促進し、疲労物質・老廃物を流れやすくしていきます。みなさまのご来店、心よりお待ちしています! 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です2月後半にはいり温かさを感じるようになったところ、突然の寒さなど身体が付いていかずつらさを感じることが増えませんか?季節の変わり目は日によって気温や気圧が変わりやすくなりますが日中は暖かく、朝晩が冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。〇交感神経→主に体を動かす役割〇副交感神経→体を休ませる役割この自律神経のバランスが乱れてしまうと…〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪自律神経が乱れてしまった時は、おからだをリラックスさせてあげることがオススメです☆肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐし、さらに筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。当店のボディケアを受けにぜひいらっしゃってください♪【本日の予約状況☆】本日ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。3連休の中日ですね！少し暖かさも感じますがみなさまいかがお過ごしでしょうか？ここ最近は暖かい日があったり寒い日があったりと寒暖差や気圧の乱れによりカラダが影響を受けてしまっている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか・・・この寒暖差に身体がうまく適応できず、強いストレスがかかり自律神経が乱れてしまうと身体のダルさを感じやすくなります。そんな身体のダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え「ストレッチ」を取り入れるのがオススメです。ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも刺激が届くようになります！首や肩などの上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしりなどの下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪お身体のばして、ゆっくり深呼吸はいかがでしょうか?※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆ 【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です！夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は日差しも温かく、ちょっぴり春を感じる天気です＾＾とはいえ、まだまだ室内と屋外での気温差が大きくなる時期ですので、乱れやすい自律神経をお身体のケアで整えてみませんか？自立神経が乱れると、〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感などの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果が期待できます☆今日も元気に皆様のご来店、こころよりお待ちしています。【本日の予約状況☆】12:00～ご案内可能です♪日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

こんにちは！リラク両国駅前店です。最近は日中は日差しが暖かいですが、朝晩は相変わらずの冷え込みですね。みなさまは寒さ対策などはしっかりされていますか？こんな時期は外と内との寒暖差で身体が影響を受けやすく、自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れてしまった時は、ボディケアなどでをリラックスさせてあげることがオススメです☆寒さの厳しい冬を乗りこえるため、またこれからの日常生活を楽に過ごしていくためにもぜひボディケアを受けにいらしてください! 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。寒さが一時やわらぎましたが、変わらず寒さが気になる一日になりそうです！気温差に疲れ、からだの重だるさを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。朝からすでにからだが重かったりしませんか?(-_-;)「身体がダルイな」と感じる方やすでに疲れを感じてしまっている方・・・ぜひRe.Ra.Ku系ボディケアを受けてお身体をスッキリしませんか?肩甲骨まわりをポイントに置きながら全身をしっかりほぐしていきます☆【本日の予約状況☆】本日12：40～ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00TEL:0366592398皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは!リラク両国駅前店です。みなさまお元気でお過ごしでしょうか。体の不調で常に上位に君臨する「肩こり」。肩まわり、首まわりのコリは、とっても辛いですよね。そんなときは、首まわりに集中しているリンパを促通する『ネックリンパケア』はいかがでしょうか。ジェルを使って直接首周りのリンパを柔らか～く流していきます。★肩こり・首こりがおつらいかた★目絵の疲れや頭の重さを感じるかた★お顔のむくみや肌荒れが気になるかたに、ぜひおすすめのメニューになっています。※オプションメニューのため、ボディケアやフットケアと組み合わせてみてくださいね＾＾リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力アップの効果も期待できます。今ならとってもお得なセットメニューもご用意しています。２月もあっという間に後半です！カラダをスッキリさせて快適生活を送りましょう^^【本日の予約状況☆】夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日もすっかり寒いですね!厳しい寒さの一日になりそうです。リラクではこの冬より、みなさまの声から生まれました新メニューネックリンパケア!とっても好評です!寒さで肩回り、腰周りが冷えて辛さを感じる方も増えてきました。温活、暖かいピローでお身体を温めながらほぐせる限定メニューいかがでしょうか?セット70分 10670円が限定価格9900円!ボディケア50分+ネックリンパケア20分ホットピロー1個セット120分 17160円が限定価格14300円!オイルフットケア40分+ボディケア60分+ネックリンパケア20分+ホットピロー1個ネックリンパケアとは。。9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。★ディスクワークやスマホで首、肩がガチガチ。。★何となく頭がすっきりしない。。★首まわりに疲れを感じやすい。。そのような方におすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力をサポート!体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^【本日の予約状況☆】本日ご希望のお時間ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・

こんにちは!リラク両国駅前店です。みなさま、毎日ぐっすり眠れていますか？朝起きたときスッキリする睡眠はとれていますでしょうか。なかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまったり、、そんな日が続いていると、身体もおもダルく感じてしまいます。良い睡眠は、様々な方向からアプローチすることができます。その一つとして、日中に体温をしっかり上げていくことも大切なポイントとなってきます。運動や体をほぐしたり、ストレッチをすることは、血行促進することで、巡りが良くなり代謝を促すことができるのでカラダを温めることにも有効です。お疲れが痛みに変わる前に、お身体のケアをしてみませんか？頭の筋肉や目周りの筋肉にアプローチしていく、ドライヘッドスパも眠りの浅い方におすすめです。お疲れが痛みに変わる前に、お身体のケアをしてみませんか？【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です☆夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店

こんにちは!Re.Ra.Ku両国駅前店です。今日は雨も降り、なんだかスッキリとしないお天気ですね。みなさまお身体冷やさないよう気をつけてお過ごしくださいね☆当店では、温活ケアがスタートしております! お疲れ箇所にホットピローを当ててからボディケアを行うことで、暖かさから筋肉が緩みやすくなります。より一層奥まで圧が届きやすくなるため、さらにおからだのスッキリ感も期待できます♪お目元を温めながらのアイヘッドケアもオススメです！また、当店の温活ケアではあずきピローを利用する事が可能です！！おからだを温めながらのボディケアで、これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう!【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは!リラク両国駅前店です。寒さが体に堪えますね。体調はお変わりないでしょうか。寒さのため肩が巻き肩ぎみになっていませんか?季節の変わり目は、自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れてしまった時は、お身体を温め、リラックスさせてあげることがオススメです☆今月より毎年人気のぽかぽか温活ケア!スタートしています。肩や背中、腰、目元、おなかまわり等々ご希望にあわせて気になる箇所を温めながら施術を受けていただけます☆冷えは万病の元と言われておりますので、ホットピローで 外からボディケアでからだの巡りに働きかけ 中からおからだの冷えに備えてケアをしてみませんか?※ホットピローは1個10分330円のオプションとなります。【本日の予約状況☆】本日終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは!リラク両国駅前店です。昨日と今日で雪が降り始めて場所によっては積もっているところもあるそうです。また、一段と冷えを感じたり、花粉の季節になりますね。花粉症の主な症状には、鼻水やくしゃみ、鼻づまりなどの鼻の症状と、目のかゆみ・充血などの目の症状があります。また、鼻・目の症状以外にも、のどや皮膚のかゆみ、頭重感、だるさ、熱っぽさの症状があらわれることがあります。これらの症状のなかで、眠気を引き起こす主な原因となっているのが、鼻づまりによる睡眠への悪影響と考えられています。花粉の飛散が多い時期は外出を控える、外出するときはマスクやメガネを着用する、帰宅したら花粉を洗い流すなどして、体への花粉の侵入を防ぐようにしましょう。また、枕のまわりの花粉をふき取る、空気清浄機を使用する、外に布団を干すのを控えることも、体への花粉の侵入を防ぐ効果的な方法です。加えて、充分な休息を取ることも大切です。睡眠は体全体の回復を促し、アレルギー反応に対する抵抗力を高めますよ。さらに花粉の影響で疲れてしまったお身体はしっかりほぐすのも大切です！！お疲れが溜まり切る前にリラク両国駅前店でほぐしていきませんか？ 【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。朝夜の気温の寒さはまだまだ感じられますね。寒さ疲れはありませんか?寒暖差が大きくなると体が気温差に対応しようとして自律神経が過剰に働いて必要以上にエネルギーを使うことで“寒暖差疲労”がおこります。前の日との気温差や、1日の気温差が7度以上あるときに起こりやすいとされていて、肩こりや頭痛、めまい、倦怠感、便秘、下痢、不眠などと感じることがあります。ボディケアを受ける事により自律神経を整える効果が期待できます。身体を温める効果もあり、血行を促進することで体温の調節がスムーズになります。寒さからくるこり固まった筋肉の緊張をほぐすことで血行を良くし、冷えによる肩こりや頭痛の緩和やむくみ解消が期待できます。からだのダルさを軽減しやすくするためには、ほぐしに加え『ストレッチ』を取り入れるのがオススメです☆ストレッチをすることでほぐすだけでは届かない深部の筋肉にも働きかけることできます。くびや肩、上半身がメインでお疲れの方には 『肩くびストレッチ』腰やおしり、下半身がメインで疲れには 『脚こしストレッチ』ぜひこのスッキリ感を体験しにいらしてください♪※肩くびストレッチと脚こしストレッチはオプションメニューとなります。単品でのご予約がお受けできませんので、ボディケア・フットケアとご一緒にどうぞ☆【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です☆夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日は少し寒さも穏やかですが、週末冷え込むようですね。室内と屋外での気温差が大きくなる冬は、自律神経も乱れがちです。自立神経が乱れると・・・〇体のだるさ〇不眠〇動悸、息切れ〇めまい〇頭の不快なズキズキ感〇イライラ〇不安感〇集中力ダウンなどの様々な症状が現れます。ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、心身ともにリラックスできる効果があります☆お仕事、家事にスポーツに、元気な身体で冬を乗り越えていきましょう! 【本日の予約状況☆】12:40～ご案内可能です♪日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

こんにちは!リラク両国駅前店です。毎日冷えますが、みなさま体調いかがでしょうか＾＾冬は気温の低下で体温も下がり、カラダが冷えることで血流が滞りやすく、筋肉のコリやハリなどの痛みを感じやすくなります。日ごろから「カラダを冷やさないこと」がとても大切です。リラクでは冬限定でオプションでほっとピローを使った『温活ケア』を取り入れています。身体を温めて血流を流れやすくし、コリ固まった筋肉をほぐすことで、終わった後のスッキリ感が変わってきます。寒い季節は、とにかく冷え防止!おカラダのケアを積極的に取り入れて快適にお過ごしください^^【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!リラク両国駅前店です。寒さが続き、寒暖差などでお疲れが気になってきてはいませんか?身体がぐっと縮まる事により、肩くびの辛さには、猫背や冷えの改善にもつながる肩甲骨周辺の筋肉のストレッチがおすすめです。1. 筋肉の硬直を防ぐ寒い季節は筋肉が硬くなりやすいです。ストレッチを行うことで筋肉をほぐし、硬直を防ぎます。2. 関節の柔軟性を維持寒さによって関節もこわばりがちです。定期的なストレッチは関節の可動域を広げ、柔軟性を維持しますので、日常生活や運動時の怪我予防にもつながります。3. 血行促進で冷え対策寒い季節は血行が悪くなりがちですが、ストレッチは血流を促進します。体温が上がり、冷えを和らげる効果が期待できます。手足の先から頭まで、全身をほぐすことが重要です。4. ストレス解消と心身のリラックス冬季は気分が滑りやすくストレスがたまりやすい時期でもあります。ストレッチは深呼吸と組み合わせて行うことで、心身をリラックスさせ、ストレスの解消にも関与します。気持ちの良いストレッチは心の安定につながります。寒い季節こそ、体をほぐして柔軟性を保ち、心身を健康に過ごしましょう♪【本日の予約状況☆】終日ご希望のお時間ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*