Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 12月に入りコートの季節になりましたね!なんだかあっという間だった気がします・・・お店でもこっそりとお掃除してたりもしますお身体も同じで今年の疲れは今年中に解決したいですね!寒いのもあってお身体はお疲れ溜まってしまう方も多いかと思いますスタッフオススメコースではお客様に合ったコース内容のご提案やお悩みに合わせてオプションメニューも付ける事が可能ですお足元を温めてストレッチでお身体温めて溜まった疲れを流していきましょう! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の石橋です♪今日はお日様は出ているのですが風が強く肌寒くかんじますね、、、 いい（11）フランス（2）パン（8）の語呂合わせで11月28日はフランスパンの日だそうです！パンはお好きですか？私はパン大好きですが、パンの中でも特にメロンパンが好きです！！オススメのパン屋さんがあったら教えてください♪ 11月も残り3日となりました！お身体のお疲れをリセットして新しい気持ちで12月を迎えましょう！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 今日は今朝から肌寒い日となりましたね・・・今は雨も降ってきているのでしょうか？？来週にはもう12月になっているのだから驚きです我が家でもこたつの出番が増えてきました 寒くなってくると身体に力が入り血管がしまり老廃物や必要な栄養が身体の中をうまく回れなくなったしまいますそうならないためにも軽めのストレッチやラジオ体操の深呼吸をするだけでも身体の力が抜けて疲れは貯まりにくくなります とはいっても個人の力では限界があるのが現実・・・そして1人1人体力や生活状況も違うのでどんなに気を付けていてもお疲れは溜まっていってしまう・・そんな方をお手伝いするたまにRe.Ra.Kuは存在します！ 呼吸を整え身体を整え残り少ない1年を乗り切りましょう！ そういえば今日は『進化の日』なんだそうでダーウィンの『種の起源』の初版が出版された日なんだそうです お疲れを今のうちに取り除いて気持ちよく新年を迎えたいですね! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージのように気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の石橋です♪今週は暖かい日が続いていますね！皆さんお身体の調子はいかがですか？ 明日から3連休です！お出かけのご予定はございますか？ なんだか最近寒くなってきて肩に力がはいるなー、手と足の冷えが気になるなー、目が疲れているなー、、、などなどお身体でお悩みございませんか？ そんな皆様必見です！オススメなコースをご用意してお待ちしております！スタッフ1人1人がそれぞれのお疲れやお悩みに合わせて組み合わせのコースを考案しました！お身体のお悩みお聞かせください！あなたにあったピッタリのコースをご提案させていただきます♪ お身体ほぐして良い休日を過ごしましょう!!! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちはっ♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のスマイラー、わたなべです(^^♪ 突然ですが…“今日は何の日？”的なものって、何かとありますよね♪ 毎月28日は”にわとりの日”(ケンタッキーさん)、毎月8～10日は”ピザハットの日”(ピザハットさん)、毎月22日は”ローソンのマチカフェのロールケーキにイチゴが乗る日”(22日のカレンダー上段が15日だから) そして今日もちゃんとあります!!今日は”雪見だいふくの日”だそうです!!!“11”は”いい”の語呂合わせ、”18″は”パッケージのふたを開けて縦に見たときに付属のフォークと雪見だいふく2つで「18」に見えること”から制定されたそうです♪(出典→Wikipedia) あぁ、何だかお腹が空いてきましたね…ピザにチキンにデザートに…フルコースです♪(´▽｀)(笑)ちなみに、ピザハットさんの運営元はケンタッキーさんなのも有名ですねっ♪(何) ちなみに、西武入間ペペ店も”西武入間ペペの日”と題して、お得コースを展開中です!!! 毎月7日と23日は入間ペペでご褒美習慣♪西武入間ペペ館内もお得なサービスを展開していますので、ケアの後はゆっくりペペ館内を散策なさってみてくださいねっ(*^^*) 季節とこころ、素敵な彩りが実りますように(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の林です♪最近は朝と夜の冷えが段々と出ていましたね(+_+)この時期になってくると乾燥が気になってきます・・・自転車で通勤しているのですが冷えからか指先がカサカサです。お身体の冷えは至る所に影響が出てきますね。 足先、指先と冷えやすいこの季節。冷え対策+お身体ケアでめぐりの良いお身体作りをしてきましょう(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の石橋です♪ 先日三峰神社に行ってきました！ちょっとずつ紅葉し始めてきて秋を感じたと同時に、寒い、風が強い、手が冷たい、ともうすぐ冬になるのかという気持ちになりました！ 外に出て自然の空気を吸った事でなんだかとても良い気持ちになり、息抜きもとても大事だなと実感しました！！ 寒くなってきたこの季節冬本番に向けてRe,Ra,Kuでお身体をほぐして心も身体もあたたまりませんか？ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

おはようございます!!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、わたなべです(^^♪ そろそろ冬が見えてきましたね…目視は出来ませんが(笑)最近風が冷たい、空気が乾いてる、気温が低いの三拍子で、お外に出るのも勇気の要る季節になってきましたっ(>_<) 普段わたなべはコーヒーを飲まないのですが、寒い時期はコーヒーに手を出してみたくなる、不思議な感覚が働きます…!! 普段ホットコーヒーもアイスコーヒーも飲まないので、まさに冬季限定の感覚!!“○○と言えば…”のようなものなんだと思うけど、我ながら不思議です(^^) でも鉄板はココアですね♪(´▽｀)(笑)ココアなら年中飲めるくらい好きだけど、好きでも嫌いでもないコーヒーにこの時期目が向くのはどうしてだろう…。ご飯やからあげに年中目が向くのはどうしてだろう…これは関係ないですね(笑) こんな時期は身体を動かしたくなくなってしまい、ジッとしたい季節(>_<)そんな時は、お家で普段よりも思いっきり”伸び”をしてみてくださいっ♪背中が伸びる感覚、ありませんか??(*^^*) 動かずジッとしてても背中が疲れちゃう季節到来です!!身体の違和感や寒さ撃退法、是非Re.Ra.Kuにご相談くださいね♪店頭での立ち話だって大歓迎なおしゃべりモンスターが揃ってます!!(笑)心身のリフレッシュに、Re.Ra.Kuを思い出してくださいねっ(*^^*) 季節とこころ、素敵な彩りが実りますように(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪宮沢湖の紅葉も大分色付いてきました! 11月も中盤に差し掛かる頃で寒さも厳しくなってきたなと思います感想も気になるし（その代わり綺麗な青空なので割と好きです）寒くて布団が恋しくなってきました外に出るのもおっくうになりますが休み疲れで何となく怠いなんてことありませんか？寒さによって強張ってしまった身体をほぐす事で素のダルさから解放される事もあるのです!運動は苦手だけれどRe.Ra.Kuで身体をほぐしたりストレッチをして冬のこわばりを解消していきましょう!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 昨日のハロウィンはいかがお過ごしでしたか?お店ではご来店の客様にお菓子を配ったりとそれなりにハロウィン気分を味わえました！ 最近出勤時はあるくようになったのですが山の方を見るとうっすらと色が付いてきたなと！この間近くの湖も散策したのですがただただ歩くのも良いですね! 明日からまた忙しくなると思いますが空いているお時間でお身体ほぐしてスッキリとした気持ちで11月も頑張りましょう！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪休日にハイキングに行ってきました！木々も色付いてきて主張は控えめですが秋を感じる事が出来ました最近では新しくスマホゲームをはじめました今まで何度かゲームはしてきましたがテレビゲームと違って毎日貰えるログインボーナスは何だか楽しみになりますね学校でもログインボーナスあればみたいなセリフをキャラが言っていたりとなかなか面白いゲームです！Re.Ra.Kuでもログインボーナスみたいに次回予約特典ございます！継続的にお身体をほぐす事で疲れからの解放や小休憩をとるお時間を作ってたりと1人1人に合わせてプランニングをしています！今月は1人1人のお疲れに注目してコースもスタッフそれぞれ考案しました！ゲームのやりすぎやデスクワークの方や猫背が気になる方に合わせたコースなど計4種類のコースがございますので気になる方はぜひお試しください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージのように気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 昼間は暖かくて夜は冷える日が増えましたね・・・10月も終わり近づきいよいよ冬本番になりそうですね 寒さに伴って気になってくるのが「冷え」です手袋やマフラーなどで関節や末端を温める事はできますそれだけでなくフットケアやハンドケアを行う事によって手先、足先を温めるのも一つの楽しみにするのも良いでしょう♪ ストレッチもしてポカポカした状態で一日を過ごすと残り少ない秋をかんじてみてはいかがですか？ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージように気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、わたなべです(^^♪ 秋も深まり、そろそろ紅葉が見られるシーズン到来でしょうか(*^^*)秋はご飯も自然も気温も、全体的に楽しめる要素の多い季節ですねっ♪ ただ、今年の秋は少し寒い…!!そんな感覚を覚えてしまうのも、夏があっという間に終わった影響もあるかも知れませんね(>_<) この時期はとにかく温かいモノが食べたい!!!そう思いの方も多いのではないでしょうか!! 個人的に、この時期の推しは”おでん”なんです♪コンビニでも本格的におでんのシーズンだそうですが、ポスターだけでそそられるくらいにチョロカモなおでん好きです(笑)その中でも大根が一番好きで、ほろほろに煮込まれた大根は本当にたまりませんね♪(´▽｀) そんなだいご、好きなおでんの具はたくさんあるのですが、それはご来店のお楽しみ…という事に(*^^*)みなさんのおでんの推し具はどれですか？(^^) 季節とこころ、素敵な彩りが実りますように(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ いつも使っている自転車がパンクしてしまったので最寄りの駅まで歩いていきました・・・少し体力は使いますが季節が感じられたので歩くのは良いですね！ また昨日は趣味のゲーム内で欲しいキャラクターが仲間入りしたのでいい睡眠をとれました！ ゲームと言えばソーシャルゲームでは『チュートリアル』という遊び方を説明・実践できるシステムがありますゲームによってはポイントや経験値が加算されるものもあり範囲も多種多様です遊び方が分からないと進め方や楽しさがわからないですからね物語系だと後々の導入や伏線にもなるのでとても良いシステムです！ ボディケアも同じで最初は「何のコースが合うのか分からない」という方もいらっしゃるかと思います。そんな方におすすめなのが ボディケア60+選べるオプション15分コース です！お身体を全身じっくりほぐした後にお疲れに合わせたオプションメニューを付けてほぐしていくコースとなったおります 目元がお疲れの方は「アイヘッドケア」腕や手が怠く感じる方は「ハンドケア」腰がお疲れの方や呼吸を整えたい方は「おなかケア」 からお選びいただけます どんなコースが良いのか分からない方はお気軽にご相談ください！店頭でもどこにアプローチをかけるかからお話しいただけます！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

おはようございます♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、わたなべです(^^♪ 晴れも曇りも雨も、満遍なく迎え続けてるここ最近ですが、気温のバラつきで、体調は乱れていませんでしょうか？(>_<) 秋になってくると気温も下がるので、お洗濯のタイミングがズレると…外干ししてても部屋干し第2弾！が開催される事もたまにあります(+_+) 厚手の服を着る事が増えてくる時期だから、乾かすのに少し工夫が必要だったり、干す時間をたっぷり用意しないといけなかったり、気を遣いますね(>_<) 休みの日の早起きが苦手なわたなべにとっては、洗濯でも早起きなので、朝は半寝で行動が常のわたなべです(笑)洗剤とシャンプーを間違える事は無いですが、朝風呂する時に洗顔で髪の毛を洗いかけた事もあるから、いつかそんな事もやってしまいそうです…(笑) そんな半寝で顔が重たいなぁ…という時は、顔の体操をしてあげると良きですよっ♪手順はたったの2コ!! 1.　おでこを意識しながら、ゆっくり大きく目を開けます!!2.　 そのまま5秒ほどキープして、ゆっくり元に戻します!! これを3～5回ほどやれれば万全!!たったのこれだけで、顔の筋肉が広がったような感覚を得るかと思います♪面長になってもわたなべは責任が取れませんが…(笑)目元のコンディションにアプローチで、朝に変化を加えてみませう!!! 季節とこころ、素敵な彩りが実りますように(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪すっかり秋も過ぎようとしていますね！ついにマフラーを巻いて出勤しました・・・ 最近ではハロウィン装飾も馴染んできてますね年中お菓子食べてますがこの季節はどのお菓子も美味しそうに見えますね!少し趣向を変えて米菓子や和菓子もあるとおばけたちも喜ぶのではと思ったりもしますさてさて雨の日もあったりと冷えが気になる季節ですね・・・（唐突）雨の中でのハロウィンも風情があっていいかもですねそれはさておき寒さで強張ってしまうこの季節ハンドケアやフットケアでお身体を温めて寒さに備えてはみませんか？？運動後のストレッチもクールダウンや筋肉の休息にもなります心も身体もほぐして温めてリフレッシュしましょう！ 施術前後には水分補給の推奨をしています。お菓子と一緒にリラックスしてゆっくり過ごしましょう！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

ご無沙汰しております♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の(うるさいくらいの)元気印、わたなべです(^^♪ 本当に久々なので、何だかタイプする手がガチガチです(>_<)ハンドケアでリラックスしたいです…(笑) 今年の自粛期間の休業明けから、体力を維持するために週2～3程筋トレを続けていましたが、昨日新しい方法を試してみようと思ったのが… 毎日やるけど、1日1部位だけ。 の、筋トレをする事です!! 某ボディビルダーさんが実践している方法なのですが、ズボラ代表のわたなべには、なんだかしっくり来そうな方法でした♪(´▽｀) “でも別にバルクアップを目指してるわけじゃないから…”とか考えたけど、論ずるよりもまずは実践しよーって事で、今日は腕の筋トレ頑張りマッスル!!! だけど一部分だけやると、筋肉痛や身体の疲れがピンポイントに来そうです(^^;) “ピンポイント”と言えば!!!(無理から)様々なお疲れにピンポイントにアプローチを行う”お疲れ狙い撃ちコース”が、10～11月限定でご案内中です♪スタッフそれぞれが一つのお疲れをテーマに、様々な組み合わせのをコースを4種類ご用意致しました(*^^*)「●●をとにかくどうにかしたい！」「●●が最近気になる…」そんな方にとってもオススメです♪ 季節とこころ、素敵な彩りが実りますように(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の林です♪9月も始まりましたね♪あっという間に夏を駆け抜けた気がしますが、まだまだ暑いですね(;´∀｀) 暑さに弱い林ですが、Re.Ra.Ku入間店ではひんやり気持ちいい爽快ヘッドスパ期間延長のお知らせです！！！-5℃の炭酸泡でしっかりケアをしてきます(^▽^) お得なセットコースで全身しっかりケアして暑い9月も乗り切りましょう(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ …新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の山崎です♪ 暑い日が続いていますね(>_<)皆様どうお過ごしでしょうか？ 外に出る機会が減ったのもあってかなり体力が落ちたなーと実感しました、、 皆様もテレワークや自粛で家にいる時間が長くなっているかと思います。体力が落ちると心身共に疲れやすくなるのでこの機会に自分に合った気分転換法を探してみるのもいいかもしれないですね♪私の気分転換はマイナーなバンド（？）をYouTubeで探すことです！ 話は変わり、私事ではありますが、先日誕生日を迎えました(/・ω・)/レベルアップです♪(笑)誕生日プレゼントは夢の“ケーキ１ホール食い”です！！。。。食べきれませんでした(/ω＼) 本日は１０時からご案内枠たくさん！スタッフ一同、こころよりご来店をお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ ついに台風が発生したそうですねこの間まで雨続きだったのに・・・！！連日の暑さと屋内の冷房で寒暖差が激しくなっております体調気を付けてください！爽快ヘッドスパご好評いただいております暑い夏、蒸し暑い夏冷たい炭酸泡で頭からスッキリ！頭部もほぐしていくので目元や首元お疲れの方におすすめです！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 10：00～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————