Re.Ra.Ku 千駄木店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。今日出勤してくるときに歩いていて、ふわっとキンモクセイの香りがしてきました。秋を感じるいい香りですね♪ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/29（木）は…・12時30分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部、本田、藤井です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 この頃ぐっと気温が下がり始めましたね。 急な変化に身体がびっくりしないよう、少しずつ慣らしていこうと思います！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/23（金）は…・11時～22時14時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金古、藤井、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 秋はお笑いの賞レースが続々と始まるのでワクワクします！ 直近ではキングオブコントが10月にありますので皆様もぜひ観てください！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/20（火）は…・13時～15時・18時10分～22時12時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。最近我が家のうさぎたちは脱走を覚えました。リビングに設置したサークルの外で楽しそうに走り回っています。笑 ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/16（金）は…・11時～20時・20時50分～22時12時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金古、本田、藤井です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。 少しずつお昼頃の気温も湿度も下がり過ごしやすくなってきたように感じます。暑さ寒さも彼岸までと言いますし、そろそろ過ごしやすくなっていくのでしょうか。 ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/14（水）は…・11時～12時30分・13時～22時14時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、丸山、服部です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 昨日、夜中に落雷があり家が少しの間停電してしまいました。 日頃から防災の準備をしておくべきだと反省しました・・・。 ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/8（木）は…・11時～18時・20時40分～22時13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。うさぎをお迎えしてからもう少しで1ヶ月となりますが、すくすくと成長しています。お迎えした頃の写真と見比べると、既に大きくなったなぁ！という感じがします！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/8（木）は…・11時～12時10分・13時～18時30分・18時50分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部、本田です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。早いもので明日で9月です。もう夏も過ぎ、少しずつ涼しくなっていくのでしょうか。この間夜道を歩いているとコオロギの鳴き声？が聞こえてきました。季節の移り変わりはとても早いものですね！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 9/1（木）は…・11時～17時30分・20時20分～22時20時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは本田、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。うさぎを飼い始めてから冷房をつけっぱなしなので、油断すると身体がすぐ冷えるように感じます。長袖長ズボン、靴下など、冷え対策には気をつけようと思います！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 8/25（木）は…・13時～14時10分・14時20分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、本田です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。ここ数日、朝家を出る時の気温がちょっと変わったような気がします。暑さのピークは過ぎたのでしょうか・・・？ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 8/22（月）は…・11時50分～19時30分・20時10分～22時13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは本田、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。最近、我が家にうさぎの姉妹をお迎えしました！見ているだけで癒されます♪仲良く元気に育ってほしいです！ ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 8/21（日）は…・12時50分～19時10分・19時20分～20時・21時～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金古、藤井、本田です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。 最近更新ができていなかった毎日ストレッチ。少しさぼりたくなることもありますが、それでも毎日やっています！最近忙しく、写真をあげられず申し訳ありません・・・ ちなみに今日は、-24cmでした！少しづつですが、柔らかくなっています！今日もストレッチやっていきます！ 8/20（土）は・・・ ・13時～14時20分・15時30分～22時20時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは本田、藤井、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。 昨日までお盆期間でしたが、皆さんはどこかに行かれたり、帰省されたりしましたか？お盆でのご旅行、今日から仕事始め、お疲れが残っている人もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時はRe.Ra.Kuでリフレッシュ！皆さんのご来店お待ちしております！ 8/18（木）は・・・ ・11時～22時16時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは本田、服部です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 今日は台風8号の影響で、雨や風が局地的に強くなっていますね。 夕方から夜にかけて東京にも接近するようなので、できるだけ早めにお家に帰りましょう・・・！ 8/14（日）は・・・ ・12時～22時14時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金古、丸山、本田です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 また猛暑が戻ってきましたね・・・。 皆さま、適切な水分・塩分補給と冷房の使用をして、体調管理にお気を付けください！ 8/9（火）は…・11時～13時 ・13時～17時40分16時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、本田です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店丸山です。今日も昨日もストレッチ継続してやっています♪ 昨日仙台に行ってきました！牛タン食べてきました！人気のお店だったみたいでお昼過ぎでも30分くらい待ちました。ですが滞在時間2時間。ちょっと短かったかなとは思いつつお土産を買って帰りました。 さて、毎日ストレッチの効果は果たしてどれほど柔らかくなっているでしょうか？ 今日は約27.5cm！今日も少しずつですが柔らかくなっています！来週以降は更新する時にどんなストレッチやっているか更新していけたらと思います。

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の本田です。 最近は少し涼しい日が続き、夜も冷房をかけずに眠れますね！ 足元は長ズボンを履き、なるべく冷やさないようにしましょう。 8/7（日）は…・14時20分～22時13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、金古、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。さっきまで日差しが強くとても暑かったのですが、雷が聞こえ始めました。ここのところ天気の急変が多いので注意ですね。 ＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊ 8/4（木）は…・12時20分～22時15時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付ております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは本田、藤井、丸山です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木１Ｆインターネットでのご予約も承っております！詳しくはこちらをご確認下さい！↓

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店丸山です。こんな暑い日でも毎日ストレッチ継続中！ 前回の投稿から期間が空いてしまいました。ご期待頂いた方は大変お待たせいたしました。 さて、毎日ストレッチの効果は果たしてどれほど柔らかくなっているでしょうか？ 一日目とあまり変わらない・・・？しかし！ 今日は約‐27.8cmまで来ました！初日から0.7cmも柔らかくなっています！そこで計算してみました。28.5÷0.7＝40.71…(週) 床に手が付くまでに40週ペース！既に今年も半分以上終わったのでこのままではマズイ！ですがしっかり日々継続♪このまましっかりストレッチを続けていきます！

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店丸山です。 皆さんは直立した状態から前屈をして、床に手が届くでしょうか？実は私はつきません！お客様にも見せられないくらい硬いです。。。 今日は約-28.5cmでした。これからいったい何所まで柔らかくなるか・・・ そもそもなんでこんなことを？実は私、小学生の時から身体が硬く、前屈して一度も手が床についたことがありません。（硬すぎて馬跳びされました笑）そして現在、運動するようになったので、自分のケアのためにも柔らかくしたいなと思い、始めて見ようと思いました！ この検証のルールその①　期間は12月31日までに指が床に届くようにする。その②　毎日ストレッチを継続していく。その③　ブログが更新できる日は可能な限り画像をつけて、都度アップする。 絶対柔らかくなるということを、皆さんにお届けできたらと思います・・・！