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コースメニュー

タイ古式ストレッチコース

タイ古式ストレッチコース

肩甲骨まわりのストレッチを含む最大80種の手技で、全身をほぐしてストレッチします。タイ古式独特のゆったりとしたリズムの手技によるリラックス効果が期待できます。

60

¥ 8,250(税込)

気になる箇所1カ所を中心に施術します。タイ古式を体験してみたい方におすすめです。

90

¥ 11,550(税込)

気になる箇所2ヶ所を中心に施術します。気になる箇所をスッキリさせたい方におすすめです。

120

¥ 14,850(税込)

仰向け、横向き、うつ伏せ、座位と体勢を変えながら全身を施術します。 全身スッキリさせたい方におすすめです。タイ古式のスタンダードなコース。

150

¥ 18,150(税込)

全身を満遍なく施術し、さらに気になる箇所1ヶ所をじっくり時間をかけて施術します。 気になる箇所と全身をスッキリさせたい方におすすめです。

180

¥ 21,450(税込)

全身施術し、さらに気になる箇所2ヶ所をじっくり施術します。 心身のリラックスしたい方におすすめです。雲の上に寝ているような極上な時間です。

ウィングストレッチコース

ウィングストレッチコース

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。

20

¥ 3,300(税込)

肩甲骨周りの筋肉を中心にほぐします。肩の疲れを短時間でケアできます。肩の筋肉の揉みほぐしを入れたい方は、追加で10分延長を選択ください。

50

¥ 6,600(税込)

肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中の筋肉をほぐします。肩、背中周りをほぐすことができるのは、50分以上のコースです。

70

¥ 8,800(税込)

肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中、腰の筋肉をほぐします。横向きの肩甲骨ストレッチを入れ、上半身を徹底的にケアすることができます。

ルーツストレッチコース

ルーツストレッチコース

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰の辛いお疲れにオススメです。

20

¥ 3,300(税込)

股関節周りを中心にストレッチします。足の疲れを短時間でケアできます。腿裏、ふくらはぎの疲れが気になる方は、50分以上を選択ください。

50

¥ 6,600(税込)

股関節周りの筋肉を中心に、下半身の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身の疲れを撃退できます。

70

¥ 8,800(税込)

股関節周りの筋肉を中心に、腰から足の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身を徹底的にストレッチするので、腰の疲れまで撃退できます。

オイルフットケアコース

オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。 足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

30

¥ 3,850(税込)

足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。

40

¥ 4,950(税込)

足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。

60

¥ 7,150(税込)

膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。

グレードアップアイヘッドケアコース

グレードアップアイヘッドケアコース

PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。

30

¥ 4,950(税込)

表情筋や顔~首のリンパにアプローチします。顔のリフトアップしたい方や、たるみが気になる方にオススメです。

オプションメニュー

※メインのコースと併用してご予約ください

アイヘッドケア

アイヘッドケア

顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

10

¥ 1,100(税込)

頭部を全体的にほぐすコースです。

20

¥ 2,200(税込)

10分コースに側頭部のほぐしが加わった、頭部の慢性的な疲労にお悩みな方へおすすめなコースです。

ハンドケア

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

20

¥ 2,200(税込)

前腕部から指先までをオイルを使い流し、ほぐしていくコースです。

30

¥ 3,300(税込)

デスクワークなどで、肩周りのお疲れが気になる方にもおすすめのコースです。

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。

20

¥ 3,300(税込)

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

40

¥ 6,600(税込)

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

おなかケア

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

10

¥ 1,100(税込)

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。

20

¥ 2,200(税込)

腸×呼吸。タオルの上からおなかをほぐしていきます。腸や腰の疲れ、呼吸の乱れの改善に期待できます。

横向き肩甲骨ストレッチ

横向き肩甲骨ストレッチ

横向きの姿勢で肩甲骨まわりの筋肉をストレッチします。

20

¥ 2,200(税込)

横向きの姿勢で肩甲骨まわりをストレッチします。ボディケアと合わせてご利用ください。

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