Re.Ra.Ku／Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店のブログ一覧

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 今日は、バジルではなく、生姜です皆さんもありませんか？、野菜を使って、少し残った所から芽が出てきたこと、大体は大根やジャガイモ　人参ですよね？ 私の家ではこれです 生姜ちゃん！！もともと台所の調味料置き場に置いてあったのですが、気が付いたら茎がグングン伸びていました。そのうち捨てようと思って放っておいたのですが、茎の自己主張が段々強くなってきて、捨てるに捨てられなくなってしまいました(>_<)なので、観葉植物の隅においてみたんです竹か？？君は竹なのか？？と思うほど、グングン伸びて来ています！！今まで生姜なんて育てた事が無いので、戸惑いながら、成長を楽しみにしています(*^▽^*)さあ・・・・・どうなるんでしょう？？？？ 無事に生姜は成長出来るのか？？それとも、儚く枯れてしまうのか？？？これからをお楽しみください！！ ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１０：１０～からお二人様　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。　スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日から4連休の方も多いかと思います。お身体の調子はいかがですか？じめっとしたり蒸しっとしたりでお疲れのお身体を、ボディケア・フットケア・タイ式でゆるめていきましょう☆ ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ・・・☆・・・夏の限定オプションはお試しになりましたか？レモンの香りでぷるぷるなハンドも冷たくて気持ちいいアイヘッドもやりたい！　そんな方に朗報です。 手も！目も！どっちも体験できる！爽快ダブルスパ★　疲労撃退コース60分＋爽快ハンドスパ20分＋爽快アイヘッド20分お身体とお手元、お目元をセットにしたコースをご用意しております。 詳しくはスタッフまで♪・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ 4連休の空き時間のご案内です。・本日（23日）…まだご案内可能です！　ご予約お待ちしてます。・24日（金）…オープンからご案内出来ます。夜のお時間までゆっくり受けていただけます。・25日（土）…オープンから空きがありますが、お昼以降のお時間ならゆったりと受けていただけます。・26日（日）…オープンから空きがあります。ペアのお客様もご案内可能です★ 現在、受付にてアルコール消毒などのご協力をお願いしております。受付にお時間をいただく場合があるので、ご来店には余裕を持ってお時間を見ていただければと思います。 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 マイバジルちゃんを使って朝ごはんです！！ 美味しかったぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！ちょこっと生でかじりましたうん、バジルでした(#^.^#) しばらくバジル生活になりそうです(＾◇＾) ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１０：１０～からお一人様　１１時からお二人　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。　スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 7月も半ばを過ぎ、なかなか梅雨明けしないうえ、コロナがまだまだ心配な今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ドーーーーーーん！！！ 自宅のバジルちゃん、こんなに成長しました！！もう、食べれます！！もしゃもしゃします！！可愛い、美味しい　私のバジルちゃんです次回は、食材になったバジルちゃんを紹介します(^^♪ ☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は10時10分からお一人様　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。　スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはRe.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店のムラハマです 夏季限定の爽快SPAはお試しになりましたか？なんとなく重い感じのする頭回りやお手元をぜひすっきりさせてみてくださいね。 ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ・・・☆・・・夏の限定オプション、レモンの香りでぷるぷるなハンドも冷たくて気持ちいいアイヘッドもやりたい！　そんな方に朗報です。 手も！目も！どっちも体験できる！爽快ダブルスパ★　疲労撃退コース60分＋爽快ハンドスパ20分＋爽快アイヘッド20分お身体とお手元、お目元をセットにしたコースをご用意しております。 詳しくはスタッフまで♪・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ それでは今日・明日の空き情報です。本日（18日）…夕方までご案内可能です。明日（19日）…夜が事前ご予約で埋まっているので、午前からお昼にかけてがご案内できます。 現在、受付にてアルコール消毒などのご協力をお願いしております。受付にお時間をいただく場合があるので、ご来店には余裕を持ってお時間を見ていただければと思います。気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00（最終受付　19:20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 聞いて下さい！！昨日の私の失敗談！！昨日お仕事終わって、食事して、電車に乗ったら、、、、、、川崎でした、、、、かっ、川崎～～～～？？？？？？（因みに最寄駅は辻堂です）「はあ～～～、でもまだ帰れるからいっか」　と思い、熱海行き電車に乗り、いやぁ～～な感じはしたんです、したんですよ、、で、案の定　目が覚めたら　早川、はやかわ？？？？茅ケ崎に引っ越してはや４年、聞いたことが無い駅名、確実に遠くに来ている、ホームから見える風景は暗闇、慌てて携帯で近辺駅のインターネットカフェ検索、　ヒットしない！！ えぇ、諦めました、こうなったら熱海まで行ったるわい！！財布をチェック、現金無し、「大丈夫！コンビニで下せる！」　熱海駅到着、コンビニ、、、、「うそやん、コンビニしまっている！！！！！」 豪遊どころか、泊まるとこ探し、何とか発見　受付のあんちゃん←本当にあんちゃんて感じの人だったんです、に説明し無事に一泊出来ました朝　昨日のあんちゃん発見！　お礼を伝えたら、親指上げてグーのポーズ、あんちゃんありがとう！！ 今度はゆっくりと遊びに行きたいと心から思ったいいおでした ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１０：１０～からお２人様　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。　スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日は七夕の日ですね。このところお素麺のレシピをよく見かけました。色々な説があるようですが、七夕のことを考えながらお素麺をいただくのも良さそうですね。今年は平塚の七夕祭りは中止となってしまいましたが、ららぽーとでは3Ｆ有隣堂さん前とABC-MARTさん前で竹飾りの展示を行っています。竹飾りから漏れる明かりを見てリラックスしてみてはいかがでしょうか。幻想的でとても素敵ですよ。26日までの展示だそうです。 ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ・・・☆・・・夏の限定オプションはお試しになりましたか？レモンの香りでぷるぷるなハンドも冷たくて気持ちいいアイヘッドもやりたい！　そんな方に朗報です。 手も！目も！どっちも体験できる！爽快ダブルスパ★　疲労撃退コース60分＋爽快ハンドスパ20分＋爽快アイヘッド20分お身体とお手元、お目元をセットにしたコースをご用意しております。 詳しくはスタッフまで♪・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ 明日以降の空き時間のご案内です。明日（8日）…10：30からご案内可能です。昼以降から夜に空きがございます。9日…11時からご案内可能です。午後が少し混み合っているので、夕方から夜にかけてがおすすめです。10日…オープンからご案内可能です。どのお時間帯も比較的ご案内出来ます。 ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

　こんにちは。ららぽーと湘南平塚店の望月です前のブログで梅雨が始まるなんて言っていましたが、暑くてとけそうです。(笑)　　 　自分はこのららぽーとまで平塚駅から歩いて通勤をしています。先日寝坊をしてしまい、朝ごはんを食べずに出勤しました。猛暑のなか約２０分歩いただけでお店に着いた時には疲れ、少し脱水症状を起こしていました。たまたまこの時に朝ご飯を食べず、水分を摂らないで、暑い中歩いてこの様な症状がでてしまいました。 　皆さんはこの様な体験、経験はありませんか？年々夏の時期の気温が上がり前とは明らかに違います。そこで今日は朝ごはんの大切さを自分なりにお伝えできればなと思います。 　　まず朝起きた時に身体はどうなっているか！朝起きたての時は身体のあらゆる臓器の機能が低下しています。特に脳は寝ているときも活動をしているので、起きた時には脳はエネルギー、不足になっています。朝ごはんを食べる事によって、寝ている間に使われたエネルギーの補給をする役割と体を起こしてくれる役割があります。 　　特に夏は何かするだけで汗をかき、どんどん身体のエネルギーを使います。朝ごはんを食べず猛暑にいたら、そりゃ、脱水症状や熱中症になりやすいですよね。この事だけでも、朝ごはんの大切さが伝わるんじゃないかなと思います。 　朝ごはんは１日の始まりの大切な事と今回の事で分かって頂けたら嬉しいです。また別の時に食べるものについて、お話できればなと思います。

　ららぽーと湘南平塚の望月です。とうとう梅雨に入りましたね！ジメジメしてきて暑さも余計暑く感じますね！！ かといってこの梅雨に負けるわけにはいきません！！！この時期にピッタリのコースを今日はご紹介します。 　この時期にピッタリのコースは通常のボディケアにオプションのアイヘッドケアです。 　まず最初にお疲れの箇所中心的に全身しっかりとほぐします。この時に頭がダルいといったお疲れでしたら、肩首周りをしっかりとほぐします。ボデイケアで頭以外をしっかりほぐしたら、10分or20分のアイヘッドケアを行います。 　　今お伝えしたことはこのコースの流れです。ではもっと細かく中身をお伝えします。 　ボデイケアで全身の筋肉達を緩めます。そうすると、全身に血液が流れやすくなります。ここで頭周りに近い首　肩周りを入念にほぐします。そうすることで、より頭周りに血液が流れやすくなります。 　その次にアイヘッドケアで頭、目の周りをほぐしていきます。この時にしっかりと体は血液が流れやすくなっているので、頭をほぐすことにより頭に血液が流れ込んできます。そうする頭の筋肉に血液が流れ込む為、筋肉が緩まります。 施術が終わった時には頭周りがスッキリしているはずです！！（受ける方により個人差はあります） 　　梅雨の時期になると、頭がダルいなど感じる方はこのコースがお勧めです。 かなりお得なのでこの機会に受けてみてくださいね！！ ※ボディケアでは頭は触れません。アイヘッドケアで頭周りをほぐせます。　アイヘッドケアはオプションなので、ボディケア、フットケア、タイ古式　のメインのコースを選んでいただきます。そこにアイヘッドケアを追加で　入れていただけると受けれます。

　こんにちは！ららぽーと湘南平塚店の望月です やっとのんびり外出ができるようになりましたね！外で遊んだり、お買い物、自分の好きなことでストレス発散皆さんしてますか?　 　身体の疲れを感じていなくてもストレスが溜まったり、緩和できないと身体は自然と硬くなってしまいます。 　よくお客様のお話で聞くのが何もしていないのに身体がだるいコッてる感じがするなどの声をお聞きします。でも皆さんは（動かないのがいけないんだよね）とおっしゃいます。どうしたらいいか分かっている方の方が多いと思います。 　まずはストレスを溜めぬよう、身体が硬くならないように、できる範囲で身体を動かしてみましょう！！ 　まず始めるのにオススメなのは、ウォーキングまたは階段上りです。全身使いちょっとした有酸素運動になるウォーキングまたは階段の上り下りです。 　例えばウォーキングの場合だと近くの公園や家の周辺片道5分で行って帰ってくる。そうすると10分間ウォーキングしたことになります。１日２４時間（720分）のうちの たったの１０分です！！このように見るとできそうに思えますよね！！ 　慣れてきたら頑張って２０分まで伸ばせるといいですね！！ウォーキングは正しい姿勢で歩くことで背筋がピンとし背中周りの筋肉を正しい位置に日常生活でも戻しやすくしてくれます！！！そうすることで肩周りのお疲れが抜けやすくなります！！ 次に階段の上り下りです。オススメしたいのは駅やスーパー会社などでエスカレーターやエレベーターを使っているところを階段にすることです。これは何か時間を作ってやることではないので日常生活の中でできることです。 　普段キツイからエレベーターにしちゃおうかな！とお考えではありませんか?階段の上り下りで使われる筋肉がお尻ともも裏になります。こ2つの筋肉は筋肉の中で　かなり大きい筋肉になります。階段上り下りを１日何回か繰り返すだけでウォーキングしたのと同じくらいカロリーが消費でき、全身に血液を運んでくれます。その為お疲れが抜けやすい体になります。なにか時間を作ってやるのが嫌だなという人は階段の上り下りがオススメです！！ 今回お伝えした2つの運動は２つとも筋肉を使って血液をしっかり全身に流してあげることが大事です。 まずは踏み出す勇気から！！これを見てそんな気持ちになっていただければと思います。

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 バジル日記５です 双葉が出て　大きくなって来ました(^^♪ 見えますか？双葉の間に小さな芽が見えますよね？？これが本体です！！この子がバジルになっていきます！！！　今ある双葉は落ちています!(^^)!さぁ！！！大きくおなり！！　美味しくおなり！！ ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１０：１０～から、お一人様　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。　スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日から登場の新メニューのご案内です！ ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ・・・☆・・・今年は新メニューと一緒に登場！夏季限定！冷たくて気持ちいい～♪　パチパチスッキリ♪爽快SPAキャンペーンが始まりました♪ 爽快ヘッドスパは今年も頭周りを-５℃の炭酸の泡がシャキッと爽快気分に！お目元・頭・首のお疲れをほぐしていきます。パチパチはじけるスプレーの香りは無香料とグレープフルーツの2種類からお選びください。 そして…今年は従来の爽快ヘッドスパに加え、新たに爽快ハンドスパが仲間入り！ヒジから先のお手元をほぐしていきます。当店では炭酸スプレーにプラスして、爽快ハンドスパでレモンの香りのジュレクリームを使用！パチパチひんやり感とレモンのフレッシュな香りのぷるぷる触感をお楽しみください♪ 爽快ヘッドスパ10分・1300円（税抜き）20分・2500円（税抜き）頭周りがよりお疲れの方やリフレッシュしたい方には20分がオススメです(^▽^)/ 爽快ハンドスパ20分・2500円（税抜き） ぜひ爽快SPAを体験してみて下さいね！ 30分以上のコースとの併用でご利用頂けます詳しくは、スタッフまでお問い合わせください・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 バジルちゃん　よく見てください！！三日目で小さな小さな芽が出てきました！！ 早い！！可愛い！！思ったよりも早く芽が出てきて嬉しかったです(^^♪） 実は、このブログは出すタイミングを逃してしまいました、m(__)m なので今は双葉も出てかなり成長しています。次回、「いきなり成長、ビックリの巻き」です(＾◇＾) さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１１：５０～からお一人様　ご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんばんはRe.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店のムラハマです。26日より、ららぽーと湘南平塚の営業時間が変更となります。 6月26日以降　１０：００～２０：００ これに伴い、Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南店も営業時間が10：00～20：00へ変更となります。閉店時間は変更ございませんのでご注意ください。また、最新の営業時間はららぽーとの公式サイトをご参照下さい。 明日から3日間の空き情報です。明日（24日）：オープンからご案内可能です。25日：やや混み合っています。夕方は若干空きがございます。26日：オープンからご案内可能です。 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 バジルちゃん　よく見てください！！三日目で小さな小さな芽が出てきました！！ 早い！！可愛い！！思ったよりも早く芽が出てきて嬉しかったです(^^♪ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１１：１０～からお二人様同時にご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 今日は父の日です！！お父さんたちいつもありがとう！！って伝えましょう!(^^)! いきなりですが、バジルを育て始めました(*^▽^*)１ 以前、土で育てた事があったのですが、小さな虫さんが出てきてしまい、二度とやるもんか(>_<)と思っていたのですが、やっぱり育てたくなりまして、今回は水栽培に挑戦しました！！ 美味しいバジルが育てばいいなぁ～～(#^.^#） さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１１：１０～からお二人様同時にご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のいいおです。 DIYは続きます、スクリーンです(#^.^#)映画好きにはたまらない、大画面での映画鑑賞！！　私はプラスで大好きなゲーム実況も見たい！！と思い作りました。 初めはクローゼットに白い障子紙を貼っただけでしたが、何となく納得出来ず、シーツを一度ばらして、風で飛ばないように下に重り入れを作るとかなり良い出来になりました(*^▽^*) 自粛期間はなかなか辛いこともありましたが、いつも出来ない事を出来たのは嬉しかったです(^^♪ さて！！明日の空き時間のご案内です。明日は１１：１０からお二人様同時にご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 とうとう関東も梅雨入りですね。天気予報も雨の予報が多くなってきました。梅雨の時期になると、なんだか身体が重く感じたり足元のだるさを感じる方が増えてくるかと思います。本格的な雨や暑さのシーズンの前に、お身体整えておきたいですね。そんな今の時期のオススメはフットケアとタイ式のセットコースです。だるさのある足元をフットケアで軽くしてから、ストレッチでぐーっと伸びると気持ちも晴れやかになると思いますよ。お家では、ウメやレモンといった酸っぱい食材を取り入れてみるのも良いかもしれません。夏は酸味…とは意味合いが違ってきてしまいますが、酸っぱいものを食べると疲労回復しやすいそうですよ。 それでは、土日の空き時間のご案内です。土曜（13日）：オープンからご案内可能です。午後はやや混み合いやすいので、夜のお時間や事前のご予約がオススメです。日曜（14日）：オープンからご案内可能です。どのお時間もまだ比較的ご案内できます。 ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。受付にてアルコール消毒などにご協力いただいているため、お時間がかかる場合がございます。お時間には余裕を持ってのご来店をお願い致します。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

完成を創造しながら作っていたのですが、のんびり作っていたので、ここまで、2週間程かかりました(*’ω’*) 次回はほぼ完成します(#^.^#) さて！！今日の空き時間のご案内です。今日は15時からお二人様同時にご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちはリラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 ららぽーとがお休みの間、お仕事だった方もお家で過ごされた方もお疲れ様でした。お身体の調子はその後、いかがですか？ちびっこ達はもちろんですが、大人も新しい生活様式に戸惑ったり慣れない中過ごされたりしたかと思います。色々我慢や中断を余儀なくされ、ストレスもたまりがちに… お仕事などへアクセルを踏み込む前に、少し立ち止まってストレスチェックはいかがでしょうか。こころナビ　かながわ　https://fishbowlindex.com/kanagawap/kokoro/ねこと金魚のかわいいイラストでストレスチェックができます。 ネガティブな出来事でもポジティブな出来事でも、人は『いつも』と違うということに対して、ストレスを感じやすいそうです。肉体的にも精神的にもみんながお疲れの時期なのですね。今月は周りの人にも自分にも優しく過ごして、ゆっくり調子を戻して行けると良いですね。 明日から3日間の空き時間のご案内です。明日（5日）：12：20からご案内可能です。若干混み合っております。土曜（6日）：オープンからご案内可能です。日曜（7日）：オープンからご案内可能です。 ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。また、アルコール消毒などでお時間いただく場合があるので、余裕を持ってのご来店をおすすめ致します。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 11:00-20:00（最終受付19：20） 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━