Re.Ra.Ku／Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店のブログ一覧

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のハヤシです。 久しぶりのブログ更新です！！   厳しい寒さが続いてる今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？ 寒くて寒くてほんとに身体を動かすのが嫌になっちゃいますねっ 温泉に入りたくなるぅぅぅぅ 箱根の温泉でも行ってリフレッシュでもしてこようかな～と 思っているハヤシでございます＾＾   身体を温めるとなぜいいのか？をお話いたします！ お風呂に入ると「あたたまって疲れが取れる」 お湯に浸かると当然体はあたたまります。これが温熱作用です。 温熱作用とは、どのような効果があるのでしょう？ 皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。 それにより体内の老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます。 また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。 腎臓の働きもよくなり、利尿作用がはたらきます。 そして、入浴の仕方によってはヒートショックプロテイン（HSP）が生成され、細胞が活性化し、免疫力アップも期待できます。     入浴の時間がないと言われるお客様が多いですが 睡眠をとるより入浴に時間を使った方が自分のためになるのです！ 足浴でも効果がありますので 少しでも身体を温めてその後のストレッチで 疲れにくいお身体を自分で作っていきましょう！！！   さて１１月２０日明日の空き情報のご連絡です！ 明日ＯＰＥＮからご予約可能となっています★ スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆   マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━  

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 託児所【joyキッズポートあんふぁにぃ】様と提携して半月、 多くのお客様の目にとめて頂いておりますポスターです！ 子育てに忙しいお母様、お父様のお身体に安らぎのひと時を(^^♪ 現状ウェブ予約では当コースをご予約いただくことは出来ませんが、 お電話や店頭のご予約は、いつでも大歓迎です♪ ※あんふぁにぃ様の営業時間が19：00までとなっておりますので、 当コースは17：30を最終受付とさせていただいております。 まずは当店のご予約（施術開始時間）をしていただいた上で、 あんふぁにぃ様にお子様を預けていただいてから、改めて当店にご来店いただく流れになります。 コースは60分以上で、180分コースを受けても託児料金はかかりません！ 詳しくは当店スタッフまでお気軽に それでは明日の空き情報のご連絡です！ 10：00から一名様、11：00から一名様。 ペアのお客様は12：00からご案内ができます！ 13：00以降はまだまだご案内出来る枠がございますよ♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の鈴木です。   今朝はとっても冷え込んで寒かったですね(>_<) まだ大丈夫と思っていましたがそろそろ本格的に冬支度が必要だな～と かんじました。 寒いだけでも身体はかたまりやすくなってしまいます… そんな時にもストレッチはオススメです！   明日は土曜日なので1週間のお疲れもぜひほぐさせてください(^^)   明日は11：00からはご案内可能です！ 18：30まではご友人、ご家族など ペアでのご案内も受け付けております！   土曜日は店頭でのご予約は混みあう場合がございます お早めのご予約がオススメです☆     ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。   スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆   マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 本日は水曜日！ ららぽーと湘南平塚はポイントアップデーです♪ 天気も良く、お出かけするにはもってこいの日です！ 本日、当店もまだまだご案内出来る枠がございます！ お時間によっては二名様ご一緒にご案内も可能です♪ それでは明日の空き情報のご連絡です！ 明日は10：00から二名様ご案内できます。 13：30以降もご案内出来る枠はあります！ スタッフ一同、皆さまのご予約ご来店をお待ちしております＾＾ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店ムラハマです ハロウィンが終わり・・・店内はクリスマスモードになりつつあります！ 今年もこの人の季節ですね 施術を受けがてら、ぜひ、会いに来てあげて下さい☆ それでは明日の空き情報のご案内です！ 明日は10：00から1名様、お身体・フットどちらのコースもご案内可能です。 11：00～18：00まではペアのお客様も大歓迎です！ 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 本日も多くのご予約、ご来店誠にありがとうございました。 やっぱり週末は、ららぽーと湘南平塚・・・！ スタッフもお客様も元気いっぱいですね！ 施術中も遠くから小さなお子様の元気な声が聞こえてきて、元気が出ましたよ♪ お子様といえば！ 当店では今月１日から、「joyキッズポートあんふぁにぃ」様にご協力いただきまして、 「小さなお子様がいるから疲れた身体をほぐせない…」 とお悩みのお客様にも施術を受けて頂けるコースをご用意いたしました！ 気になったお客様は是非、店頭またはお電話にてスタッフにお声掛けいただければと思います！！ それでは明日の空き情報のご連絡です！ 明日は10：00から一名様ご案内できます。 11：00からは、まだまだペアのお客様もご案内できるお時間がございます！ 店頭以外では、お電話またはウェブにてご予約いただければ幸いです＾＾ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です！！！ 今日は天気も良く、しかし風が少し冷たいですね。 先ほど、ららぽーと湘南平塚のメインエントランスでチラシを配布していた時も、 Tシャツ+カーディガンだけでは流石に肌寒かったです(笑) 秋らしいといえば、秋らしい気候で、あったかいものが食べたくなります♪ それでは明日の空き情報です！ 明日は11：00からはご案内可能です。 18：30までの受付予約はペアのお客様も大歓迎です！ 明日は土曜日です！ 店頭でのご予約で埋まってしまう場合もありますので、 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 最近はフットケアの勉強をしています！ 改めて復習したり、 個人で通っているリフレクソロジーの学校のテキストを利用して勉強したり、 自分の足裏を使って、ゴリゴリとほぐす事も増えてきました！ セルフケアをしたあとは、やっぱり足がスッキリするんですよね♪ 毎日やるのは、あまりオススメできませんが、 週１くらいで一ヶ月半はやっていくと、個人差はありますが実感は得られると思います！ 特に現在のように、寒かったり、暑かったり気温が落ち着かない時期はオススメです！ それでは明日の空き情報のご連絡です！ 12：30から二名様のご案内ができます！ 13：00から17：00の受付まではペアのお客様も大歓迎です♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日は二十四節気の立冬にあたるそうです。 まだ昼間はあったかいので冬と言われても・・・？という感じがするかもしれませんが、暦の上で、ということなので実際の冬はもう少し先になるのでしょうね。 まだまだ食欲の秋を楽しみたいところです(＾◇＾) さて明日の空き情報のご案内です！ 10：00から1名様ご案内可能です！ 11：00～17：30はペアのお客様も大歓迎です☆ 明日の夕方は混みあっておりますので、午前中が狙い目ですよ(^▽^)/ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 身内が妊娠しています・・・！！　予定では男の子のようです・・・！！ 叔父さんになる僕は、多分家族の誰よりも発狂するレベルで喜んでおります(^^♪ 今まで全く縁のなかった赤ちゃん用品の売っているお店に入ってきましたが、 もうなんというか、色々なものが売っていました(*‘∀‘) どれをプレゼントしようかなーなんて考えていると、あっという間に時間も経ってしまいますね！ ↓↓　ここからが本題　↓↓ 当店では2017年11月1日より【joyキッズポートあんふぁにぃ】様と託児提携を結びました！ 今まで「お身体は疲れているけどお子様がいるから利用が出来ない・・・」と悩まれていたお父さんお母さんに朗報です！ 当店ご利用コースに【あんふぁにぃ様ご利用料金】がコミコミとなったコースがございます！ 初回限定コースから、継続的にご利用いただけるお客様に対するコースもございます。 少しでも気になったお客様は当店スタッフにお声掛けいただくか、お電話にてお問合せくださいませ♪ それでは明日の空き情報のご連絡です！ 明日は10：00から一名様、12：00からは二名様ご案内が可能です♪ 14：00以降はご案内出来る枠は増えてまいりますが、 店頭でのご予約も増えてきますので、気になった方はお早めにご予約くださいませ♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 来月で2017年も終わりですね。 まだ「寒い！」というほどではありませんが、少しずつ冷えてきました。 年末に向けて、今からお身体のケアをしていきましょう！ ※画像は我が家の愛犬ちっぷ君！ 段ボール犬になっちゃいました！ それでは明日の空き情報のご案内です！ 明日は10：00から1名様ご案内可能です。 11：00～19：00まではペアのお客様も大歓迎です 三連休最終日、お出かけになられた方も、お仕事が忙しかった方も、 この機会に是非お立ち寄りください♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです 今日は言わずと知れた、ハロウィンの当日ですね！ 去年はしていなかったハロウィンの装飾も残りわずか・・・ まだご覧になっていない方は、ハロウィンのお出かけにららぽーと湘南平塚店までいらしてくださいね☆彡 本日の空き状況は・・・ 12：30～17：30まで、ペアのお客様もご案内出来ます 明日の空き状況は・・・ 11：00からご案内可能です！ 19時まではペアのお客様も大歓迎です ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日の誕生花はオリーブだそうです（誕生花は一日に色々な種類があります） 細長い葉っぱの木で、鉢植えにもできるので見たことがある方もいるかもしれません。 オリーブオイルやピクルスとして食べる方が多いかもですね(;^ω^) 平和の象徴として扱われることもあるオリーブですが、オリーブの実は苦くてそのままでは食べられません（×＿×；） あく抜きをしたり塩漬けにしたり手間をかけて食用になります。 お身体も、硬いままだと動かしたくてもどうにもならないですよね・・・ そんな時は、ぜひRe.Ra.ku/Thai Stretchでほぐして動かしやすくしてから、スポーツの秋を楽しみましょう☆ さて明日の空き情報のご案内です！ 明日は10：00から１名様ボディケア、11：00からタイストレッチがご案内可能です。 11：00から19：00まではペアのお客様もご案内できます。 明日は事前予約が多く、ご案内出来る枠が少なくなっております。 店頭で埋まってしまう場合もある為、気になっている方はお早めのご予約をお願い致します。 ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のなぎこと後藤です!(^^)! 秋ですね！ 皆様にとって「○○の秋」といえば、 何の秋ですか！？ 後藤にとっては「食欲の秋」！！！！！！ 、、、ではなく(笑) 「スポーツの秋」ヾ(≧▽≦)ノでございます♪ 「読書の秋」って言うのも憧れなんですが 活字に弱い後藤です(笑) もともと学生時代ひたすらバスケットボールに 青春を費やした私ですが、 近頃はなかなかできていなかったバスケを 最近久しぶりにしてきたのです(/・ω・)/⌒●     ストレッチ・筋トレは習慣的にやっていたのですが、 なんといっても持久力が、、、(笑) 現役の頃から持久走は苦手だったので 当たり前の結果ではありましたが、 走れなさに少々（結構）ショックを受けたのでした(笑) プラスアルファ柔軟性も若干落ちていたので ショック倍増(‘Д’)(笑) 皆様のなかにも、 「運動はしたいけど、体力が、、、」 と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか！？ 疲れやすいのは筋肉の状態があまり良くないことも 原因のひとつなんですよ～ しかも柔軟性が落ちていると ケガもしやすいので要注意です(;´Д｀) バリバリ運動がしたい！という方も、 運動まではできなくとも、 日々を元気に過ごしたい！という方も まずは筋肉をほぐす！のばす！ことで 血液循環をよくして 動かしやすいお身体を作っていきましょう！ そして胸を張って「スポーツの秋」！ と言えるくらいになっちゃいましょう(=＾ω＾)ノ それでは明日の空き情報です！ 明日は12：00からご案内可能です。 18：00まではペアのお客様も大歓迎です！ 気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━    

こんばんは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚ムラハマです     この前、アケビが売ってたので買ってみました。 こういう、紫色の実です 中に種と果肉が入ってて、甘いです。 皮も食べられると聞いたので天ぷらにしてみましたが・・・ ゴーヤみたいに苦かったです(-_-;)   写真はソースでごまかして食べたやつです ゴーヤは食べられるので、また見かけたらもっと薄切りと湯通しして挑戦してみたいと思います     それでは明日の空き情報です！ 明日は10：00からご案内可能です。 19：00まではペアのお客様も大歓迎です！   気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です！！！   一昨日の夜から昨日の朝方にかけて台風が過ぎていきました。 我が子（小鳥たち）が暴れまわりそうなので音や雷の光対策をしたあとに、寝ました！   打って変わって昨日の日中は青空が美しかったですね♪ 久々に長い時間、青空を眺めたような気がしました！！   また台風が出来るとか、やってくるとかそういうニュースも見たような気がします。 皆様、早め早めの準備をしていきましょう！   それでは明日の空き情報です！ 明日は10：00からご案内可能です。 17：30までの受付まではペアのお客様も大歓迎です！ ららぽーと湘南平塚は明日はポイントアップデーです♪ リラクは勿論、いろいろな店舗に顔を出してみてはいかがでしょうか！   気になっている方はお早めのご予約をお願い致します☆ 皆様のご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。   雨の日が長く続いていますね。 天気予報だと今日は幾分か曇り（晴れ間？）が覗くとか？   秋らしい涼しさを通り越して、冬の始まりのような寒さを感じております。 そんでもって、台風２１号も日本に接近してくるかもしれないとか…！？   天気も悪いと、心身ともに重だるくなります。 お身体がつらいときは、是非当店でリフレッシュしていきましょう！   当店では、 首肩周りがお疲れのお客様にボディケアをオススメしております！ 脚腰周りがお疲れでしたら、タイ古式セラピーを受けてみてはいかがでしょうか？ 足まわりがお疲れでしたらフットケアのご用意もございますよ♪     それでは明日の空き情報のご連絡です！ 10：00から一名様ご案内ができます！ 11：00～20：00までのご案内ではペアのお客様も大歓迎ですよ♪   ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。   スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆   マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。   本日は朝から天気も崩れて、昨日とは打って変わって肌寒いですね。 気温の変化が激しいと、お身体の調子も崩しやすくなりますよね。   季節の変わり目こそ、僕のオススメはフットケアです！ 内臓の反射区をしっかりシゲキして、 これから寒くなってくる日々を乗り切っていきましょう！   それでは明日の空き情報のご連絡です！ 10：00からご案内可能です。 11：00から19：00まではペアのお客様も大歓迎です！ 明日は事前のご予約で大変混み合っております。 ご予定がお決まりの方は、お早めのご予約をお願い致します。   ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。   スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆   マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ すっかり店内はＨＡＬＬＯＷＥＥＮモードの リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のハヤシです！   去年２０１６年１０月６日にＯＰＥＮして ココ、ららぽーと湘南平塚はあれから早１年。 ハヤャャャャャャイ！！！！！！！ 一周年だけあって各店舗の飾り付けもチカラが入っていて 可愛くなっておりますよー☆★   さて、本日の空き情報です！ ただいま１４：００～ ボディケア　　タイ古式ストレッチ　どちらもペアでのご案内可能となっております♪ 是非ハロウィン装飾も見にお身体ほぐしにいらして下さい！！ スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313

こんにちは！ Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。   オンラインブログ初投稿です！！ こちらでご予約状況をご案内出来ればと思いますので宜しくお願い致します！！   では初めての投稿ということで・・・ 今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明したいと思います。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。 リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。   それでは本日の空き情報のご連絡です！ 本日は16：30～まだご案内ができます！ ペアのお客様も大歓迎です♪ 気になっておられる方も是非、一度ご来店してみてはいかがでしょうか！ 皆様のご予約をお待ちしております♪(^^)   オンライン予約はこちら♪ https://www.peakmanager.com/online/index/e8h5l4 お電話でもご予約を受け付けております。 電話番号：0463-79-5313 ――――――――――――――――――――――――― マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店 営業時間：１０：００〜２１：００ 住所（JR東海道線平塚駅より徒歩12分） 電話番号：0463-79-5313 ―――――――――――――――――――――――――