Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店のブログ一覧

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の城間です。 先日、子供達と二宮駅すぐの我妻山にハイキングに行ってきました。 菜の花が一面に広がっていて 湘南の海も広がっていて 空気が澄んでいれば富士山もきれいに見えます。 とても綺麗な景色でした！ 登り下りもあっという間で私服でも簡単に登れる山です。 子供が喜ぶながーい滑り台やアスレチックもあります。 ぜひ、運動兼ねてリフレッシュしに行ってみてください＾＾ 本日2/20は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ あまり寒くはない？ですね！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ 本日　13：00～ご案内可能です☆ NEWオプションの脚こしストレッチ、導入になってます！！ 特に下半身の疲れが気になる方にお勧めのオプションです！ 脚こしストレッチの紹介はまた改めて！！！ 楽しみにしていてください♪ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ お身体ほぐした後に身体のだるさや眠気、かゆみなど感じたことがありますか？ これらは好転反応と呼ばれるものです！ 【好転反応ってなに？】 好転反応とは、お身体をほぐした際に血液やリンパの流れが良くなり、 身体の中で滞っていた老廃物が身体の外に出ようと、身体中を巡ることで、 身体の不調としてでる反応のことです！ 好転反応はお身体が良い方向に向かう際に出る一過性のものなので、 あまり心配しないでください☆ また、お身体ほぐした日はお水やお白湯をたくさんとっていただくと、だるさも軽減されて 早めに老廃物が外に出るのでほぐした後はいつもよりもたくさん水分を取ることが大切です！ 本日2/12は 15：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

おはようございます！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です！！ 昨日の雪は嘘のようないいお天気ですね！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ 本日　10：00～/16：40～ご案内可能です🌞 雪道の運転に緊張して肩が凝りました😢 ボディケアを受けたいです！！！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談)小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F046-204-8996

おはようございます！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です⛄ 本日座間市の大雪注意報、路面状況、天候により臨時休業とさせていただきます。 なにとぞご了承ください。 明日2/11は通常営業の予定です。よろしくお願いいたします。 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談)小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F046-204-8996

おはようございます！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です！ 寒くて肩に力が入り、肩回りがちょびっと辛いです！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ 本日　13：15～ご案内可能です！ 金曜日は雪予報も出ていますね⛄ セルフケアにとってもお勧めのPower　Gunの店頭販売が開始しました！ 金子と安藤は、空き時間にPower Gunで自分の肩、腰をほぐしています。(笑) 気になる方は店頭スタッフまで、お気軽にお声掛けください♬ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 本日はRe.Ra.Kuのボディケアの中にある 疲労撃退コースとダイエットコースについての違いについてご紹介していきます。 ・疲労撃退コース 肩や首にお疲れを感じている方におすすめしているコースで、肩甲骨にポイントを置いて 首から足先まで全身ほぐしていきます。 ・ダイエットコース 背中や腰がお疲れの方にお勧めしているコースで、疲労撃退コースの内容に 骨盤ストレッチが入ってきます。 骨盤部分は自分だと中々動かすことができませんが、人の手で動かすことで代謝アップの効果や 痩せやすい身体作りが期待できます！ 【豆知識】 肩甲骨には首や肩、腕、背中など17種類の筋肉が付着しています。 肩甲骨周りをほぐすことで、血液が促進され可動域が広がったり、姿勢が良くなったり、 周りの筋肉が緩みやすくなります。 お身体の中でどこが一番疲れているかによって重点的にほぐしていく場所も変わっていきます！ どちらのコースも肩甲骨ストレッチは入るので、肩甲骨まわりをほぐして お身体の不調を取り除きましょう＾＾ 本日2/4は 17：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！ 寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか。 当店の施術は全身を気持ちよ~くほぐして 皆様のお身体の不調に合わせてお辛い箇所を重点的に施術いたします。 全身の血流が流れやすくすることにより 身体の免疫力UPにも繋がります。 風邪をひきにくい身体をご一緒に目指しましょう！ 本日は 11：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ —

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 当店では、タオルやお顔に当てるフェイスペーパーなど、 お客様に触れるものは必ずお1人お1人新しいものに交換しています。 ベッドも施術後、アルコールで磨いてお次の方の準備をさせていただいています。 安心して施術を受けにいらしてくださいね＾＾ 本日は 10：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ —

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！！ 今日はリラク系ボディケアについてご紹介です☆ 【リラク系ボディケアの特徴】お身体のお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントををおいて全身をほぐしていきます。 【肩甲骨にポイントをおく理由は？】肩甲骨には首や肩、腰、腕、背中など17種類の筋肉が付着しています。なので肩甲骨周りをほぐすことで、全身のバランスが整っていきます！ 【肩甲骨をほぐすメリット】首や肩、腰、腕、背中などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立ちます。さらに、筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から開放され、ストレス解消にも役立ちます。また、正しい姿勢を維持できるため、バストアップやヒップアップ効果が期待できます！肩甲骨をほぐすことで嬉しいメリットがこんなにたくさんあります♪ まさに健康のコツは肩甲骨にあります！！皆様の肩甲骨をほぐしてお身体のスッキリ感を体験してみませんか？ 本日1/27は10：20～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3ＦTEL 046-204-8996☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？—

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 昨日は風がビュービュー吹いていてすごく寒かったですね。 来週は雪予報が出ているみたいなので、防寒対策をちゃんとして寒さを乗り切らないといけないですね！ 寒くなってくると足先の冷えが気になる人が多くいらっしゃいます。 冷えてしまう原因はさまざまありますが、寒くなってくると筋肉が固まってしまい血液循環が悪くなってしまい足のだるさや浮腫みにも繋がってきてしまうのです。 そんな冷えや寒さ、疲労による足元だるさが気になる方におすすめのコースは ボディケア+フットケアのセットコースです♪ フットケアはオイルを使って膝から下をほぐしていくコースで、ふくらはぎや足裏全体を刺激していくことで、血流の流れが良くなっていきますの、足先の冷えや足のだるさが気になっている方に人気のコースになっています☆ 足元の冷えやだるさ、浮腫みなどを解消してお身体のスッキリ感やポカポカになる感覚をこの機会に味わってみてください＾＾ 本日1/22は 11：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

こんにちは！ 小田急マルシェ相武台店の清水です！！ 今日は全身お疲れの方におすすめのコースのご案内です✨ 今月はハンドケアのキャンペーンも開催中で、その中でもカスタム自由の120分コースがおすすめです！ このコースは、 フットケア、ボディケア、オプション（アイヘッド、ハンドケア、おなかケア） を自由に組み合わせできます☆ ・上半身メインで受けたい方 →ボディ80分+アイヘッド20分+ハンド20分 ・下半身メインで受けたい方 →フット60分+ボディ(骨盤ストレッチ)40分+ハンドケア20分 ・アロマで癒されたい方 →フット60分+ハンド30分+ボディ30分 どれを組み合わせたら良いか分からない方は、 スタッフと一緒に相談して決めましょう＾＾ 本日1/18は 11：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ相武台3F TEL 046-204-8996

こんにちは！ みなさま、おうちで運動とかされていますか。 雨の日や寒い時期は外に出るのも億劫うになりますよね。 そんな時はおうちでリフレッシュしちゃいましょう＾＾ 我が家には小１の娘と年中さんの息子がいますが YouTubeで子供たちの好きそうな曲とダンスを選んで 一緒に踊っています＾＾ 一人の時は、好きなアーティストのライブ映像を流しながら 肩甲骨の可動域を大きく&腿上げをして股関節の可動域を大きく を意識して ノリノリで動かしています。 汗をかいた後に入るお風呂も毛穴開くし足先から頭まで血液が巡ってる感覚があって最高です。 詳しく動かし方など知りたい方は是非スタッフにお尋ねください＾＾ 本日1/13は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ相武台3F TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ 週末から雨が続いていますね。 口を開けて寝てしまう私にとっては乾燥を防げて快適です。 寝ている間も、口を閉じ続けて鼻呼吸が上手にできている方がすごく羨ましいですが なかには奥歯を噛みしめすぎてしまっていたり歯ぎしり癖のある方もいらっしゃいますね。 奥歯に力が入りやすい方は首や頭がとてもこりやすいです。 定期的に表情筋をほぐす運動や 当店で首、頭、顔をほぐしてリフレッシュしてくださいね＾＾ 本日1/13は 12：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ相武台3F TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ 今朝、昨夜の残りのおでんを自分用と今日勤務が一緒の金子さんにも持ってきたら、 なんと金子さんも昨夜おでんを作って今日沢山持ってきてて 冷蔵庫がおでんだらけで幸せな空間になりました(笑) あったかいほくほくさつまいも頂いてお昼が楽しみです＾＾（さっきいただいた瞬間かじっちゃいましたが、、） おでんには免疫力アップに繋がる食材がたくさん含まれています。 大根、こんにゃく、ちくわ、がんもどき、ロールキャベツ、昆布、卵、お餅 全て免疫力UPに繋がります！ ちなみにお正月余ったお餅を油揚げに入れるのも良いですが、 餃子の皮で包んで茹でちゃうのも美味しいですよ＾＾ みなさまもおでんでぽかぽかになっちゃいましょう＾＾ 本日1/13は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ相武台3F TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の金子です！ 冬になると、様々な感染症が流行りやすくなりますね。 Re.Ra.Kuでは感染症対策として、 施術前の消毒、検温と 施術中はマスクの着用をお願いしております！ もちろんスタッフも毎日の体調チェック、 施術前の消毒は必ず行っていますので ご安心ください＾＾ そしてベッドもできるだけ空間を広く取り、 密にならないよう配慮しております。 お客様が心も身体もリラックスして ボディケアを受けられるように 環境を整えておりますので、 安心してご来店ください♪ そしてRe.Ra.Kuでのボディケアで免疫力UPを目指して、 冬も元気に乗り切りましょう！！ 本日1/11は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ相武台3F TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ ____________________________________________

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！！ Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いて首から足先まで全身をほぐします☆ 今日は肩甲骨ストレッチの魅力についてご紹介です！ ☆なぜ肩甲骨にポイントをおくのか？ 肩甲骨には首、肩、腕、背中、腰など17種類の筋肉が付いており、 上半身の筋肉の中間地点を担っている大切なポイントになっています。 なので肩甲骨周りをほぐすことで、周りの筋肉が緩みやすく、スムーズに動くようになります！ ☆肩甲骨ストレッチのメリット ・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉がやわらかく動くようになることで、 血行が促進されて疲労回復に役立ちます♪ ・正しい姿勢を楽な状態で維持できるようになるため、 バストアップ、ヒップアップ効果が期待できます！ ・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から解放され、 ストレス解消にも役立ちます☆ お疲れの箇所を中心に肩甲骨も一緒にほぐすことで、よりスッキリ感も出ます！ まさに健康のコツは肩甲骨にあります！ 是非Re.Ra.Kuのボディケア体験してみて下さい☆ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です★ 2023年最初のキャンペーンは、ハンドケアです！ ハンドケアは、クリームを使って前腕～指先までほぐしていきます。 肩の疲れが気になる方は意外と腕からの疲れが溜まっていたり、 PC作業など指先の細かい作業が多い方へお勧めのハンドケア。 今年はみかん🍊のクリームが初登場！ 去年も人気だったカモミール🌼とお選びいただけます。 +20分　2,530円🍊 +30分　3,630円🌼 オプションメニューに月通常コース（ボディケア/フットケア）との組み合わせでご案内になります。 キャンペーン中にお試しされたお客様方が気に入ってくださり、 普段からボディケアに追加オプションとして受ける方も多い満足度の高いオプションメニューです♪ 是非みなさんもこの機会に体感してみてください！！ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

🎍明けましておめでとうございます🎍 2023年もRe.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店をよろしくお願いいたします。 本日　11：00～ご案内可能です。 金子、安藤、佐藤で新年一発目の営業させていただいております！！！ 昨日はお正月休みの〆に、レイトショーでSLAM　DUNK🏀を見てきました！ バスケ欲も、気合も充分にもらってきました！！！ 見た方是非！！お話ししましょう！ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です！！ 本日　10：30～ご案内可能です！ 今年もあと2日で終わりですね！ 昨日大掃除をやりましたが懐かしいものや写真が出てくるたびに手が止まって中々捗らなかったです(笑) 大掃除でお身体お疲れの方、今年も残り僅かなのでこの機会に是非自分の身体にご褒美としてボディケアでほぐしてみませんか？ 皆様のご来店お待ちしております。 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996