Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店のブログ一覧

おはようございます！ お天気が良く、鼻がムズムズします🌼 みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　10：00～ご案内可能です🌎 . 昨日、肩と腰が辛くてボディケア60分してもらいました！ おかげさまで今日はとっても身体が楽ちん♪ 定期的なボディケアは大切だなと改めて感じます(/ω＼) . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 予約URL : https://mitsuraku.jp/pm/online/index/n9u0g0 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 朝テレビで桜満開のニュースやっていました！ 桜が咲くと春をより実感しやすくなりますね♪ 最近は雨も増えてきているので桜が少しでも長く咲いててほしいです！ 本日は、冷えが気になる方におすすめのコース紹介です☆ 最近は急に寒くなるので足先が冷えてしまったり、寒くなると身体に力が入りやすくなってしまい 筋肉が固まりやすくなってしまいます。 身体が冷えてしまった時は首から足先を全身ほぐせる フットケア+ボディケアのセットコースがおすすめです！ フットケアはオイルを使ってふくらはぎや膝裏、足裏を刺激していくので 足のだるさを感じている方や冷えが気になる方はフットケアがおすすめです☆ さらにお身体もほぐすことで全身の血液の流れが良くなるので お身体ポカポカに☆ 本日3/21は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996

おはようございます！ 天気が崩れてきましたね、⛅ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　10：30～ご案内可能です🌎 . 雨の日が続きそうですね、低気圧がやってくると頭も重怠く感じるので、 その前にボディケアとアイヘッドケアでコンディション整えておきたいですね！！ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆      ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 今日は全身お疲れの方にオススメのクーポンのご紹介です☆ 【人気No.1☆】ボディケア+フットケア90分！！ フットケア+ボディケアのセットコースです☆ ・上半身メインで受けたい方 →ボディ60分+フットケア30分（足裏メイン） ・下半身メインで受けたい方（足裏+ふくらはぎ+膝周りでスッキリ） →ボディ30分+フットケア60分 ・どっちもお疲れの方 →ボディ50分+フットケア40分（ふくらはぎもしっかり） フットケアは時間によって施術範囲が変わってくるので、 どれがいいかよくわからない方は、 スタッフと一緒に決めていきましょう☆ 本日3/15は 11：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996

こんにちは！ 風が強く雨も降ってきましたね🌂 みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　13：00～ご案内可能です🌷 今日も安藤金子です★ . 風に煽られ車もふらふらするし、ドアパンチ食らうのが怖いです！ 緊張して肩が疲れてしまいました！！ ボディケアを受けたい気分です♪ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！ 昼間と夜の気温差が結構ありますね🧐 みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　13：20～ご案内可能です🌱 金子、安藤、佐藤が出勤です☆ . 脚こしストレッチご好評いただいております♪ 是非足元の辛さが気になる方、体感してみてください！！ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！ いいお天気で、花粉もたくさん！！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　10：30～ご案内可能です🌞 . 脚こしストレッチ好評です！！ みなさんもぜひ一度、お試しください♪ .   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆      ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

いつもご利用頂きありがとうございます。 一部メニューの価格改正のお知らせです。 この度オイル、クリームの価格高騰に伴い、 2023年4月1日より上記の価格に変更致します。 担当セラピストの性別希望を承る場合、 個人指名料と同額の550円（税込）を頂戴いたします。 今後もより一層サービスの向上に努めて参ります。 何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 . ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・● Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011 神奈川県座間市相武台1-33-2 小田急マルシェ相武台　3F TEL:046-204-8996 営業時間：10:00～19:00 ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

おはようございます！ 花粉がすごい！！ 皆さん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　11：00～ご案内可能です🌟 . 気温の差が激しいので、疲れを感じやすいですね。 リラクのボディケアで全身ほぐし、スッキリしましょう！！ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆      ボディケア＆ストレッチ     Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店   《営業時間》 全日：10:00〜19:00 神奈川県座間市相武台　1-33-2　小田急マルシェ相武台3F TEL :  046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/n9u0g0☆★☆・‥……

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！！ 今日は気温がとても高く20℃近くまで上がるそうですよ!(^^)! 春がもうすぐ来るのか、桜も来週あたりに咲き始めるかもとテレビで言ってしました！ 花粉もたくさん舞っているのでマスク、目薬必須ですが今日も元気に営業しています！！ 本日3/7は 13：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ —

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 今日も風が強くて花粉が舞っていますね。 朝は鼻水は出るわ、目は腫れぼったいはで早く花粉の時期が終わってほしいと思うばかりです笑 さて本日ご紹介するのは‘‘リラク系ボディケア“についてです。 【リラク系ボディケアの特徴】 1「お疲れの箇所」を中心に 2「肩甲骨」にポイントをおいて 3「全身」をほぐす 【なぜ肩甲骨にポイントをおくのか？】 肩甲骨は上半身の「中継地点」を担っており、17種類の筋肉が付着しています。 「肩甲骨ストレッチ」によって肩甲骨周辺の筋肉を緩めると 肩や背中、腰の筋肉が緩みやすくなります☆ 【なぜ全身をほぐすの？】 全身の筋肉は「運動性」を持っていて繋がっています。肩が気になっている方は、 肩の筋肉をほぐすだけでなく全身ほぐすことで、お辛い箇所はより緩みやすくなります♪ リラクでは特に肩甲骨にポイントをおいています！ 肩甲骨をほぐすことでお疲れの箇所や自分では気が付かなかったお疲れをの箇所にアプローチして お身体のスッキリ感を味わってください！ 本日3/3は 15：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996

おはようございます！ 3月がスタートしましたね！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ . 本日　12：00～ご案内可能です🌟 . 新年度、新生活準備や年度末の疲れで凝り固まったお身体は リラクのボディケアでしっかりほぐしましょう！ . Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996

こんにちは！ 本日13：00～ご案内可能です☆ . 花粉が飛んで、くしゃみ鼻水が止まらないです！ 鼻が詰まったりするときは、30分のアイヘッドケアで鼻の横をほぐすとすっきり！ 是非お試しあれ！！ .   Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3ＦTEL 046-204-8996    

こんにちは！！ 今回は新しいオプション、脚こしストレッチのご紹介です！ . 脚こしストレッチとは？ 通常ボディケアorフットケアと組み合わせる、 下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。 長時間の立ち仕事、座り仕事で固まってしまった筋肉を、 今までとは違ったストレッチでスッキリ感を味わえます。 通常ボディケアでお身体をほぐし、横向きの体勢から脚こしストレッチはスタートします。 腿の前側の筋肉もうつ伏せストレッチでは伸びにくかった方もいらっしゃるかと思います。 脚こしストレッチではしっかりがっつり！横向きで伸ばしていきますよ～～～！ 仰向けでも、おしり～腿をしっかり伸ばし、スッキリ感がマシマシ！ その他にも脚こしストレッチでしか味わえない手技もいくつかあります。 ぜひ体感してみてください♬ . 研修後、普段ならまっすぐ帰ってしまう私たちですが、 脚こしストレッチの研修を丸一日受けた日は、脚が軽すぎて！！ ダイバーシティにウィンドウショッピングと、ガンダムを見て帰ってきました！(笑) . 特に下半身、腰から下、脚のお疲れが気になる方にとってもお勧めのオプションです！ 20分、40分からお選び頂けます。 ※オプションメニューにつき単品利用は不可。 ※詳しくは店頭スタッフまで！ .     こんにちは！！ 今回は新しいオプション、脚こしストレッチのご紹介です！ . 脚こしストレッチとは？ 通常ボディケアorフットケアと組み合わせる、 下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。 長時間の立ちっぱなし、座りっぱなしで固まってしまった筋肉を、 今までとは違ったストレッチでスッキリ感を味わえます。 通常ボディケアでお身体をほぐし、 横向きの体勢から脚こしストレッチはスタートします。 腿の前側の筋肉もうつ伏せストレッチでは伸びにくかった方もいらっしゃるかと思います。 脚こしストレッチではしっかりがっつり！横向きで伸ばしていきますよ～～～！ 仰向けでも、おしり～腿をしっかり伸ばし、スッキリ感がマシマシ！ その他にも脚こしストレッチでしか味わえない手技もいくつかあります。 ぜひ体感してみてください♬ . 研修後、普段ならまっすぐ帰ってしまう私たちですが、 脚こしストレッチの研修を丸一日受けた日は、脚が軽すぎて！！ ダイバーシティにウィンドウショッピングと、ガンダムを見て帰ってきました！(笑) . 特に下半身、腰から下、脚のお疲れが気になる方にとってもお勧めのオプションです！ 20分、40分からお選び頂けます。 ※オプションメニューにつき単品利用は不可。 ※詳しくは店頭スタッフまで！ . Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3ＦTEL 046-204-8996

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ 最近は暖かくなったり寒くなったり寒暖差が激しいですね。 寒暖差が激しいと自分が思っている以上に身体に負担がかかってしまいます(；´Д｀) また、気温差があると身体的不調による身体のだるさや頭痛、肩こりなどが症状として挙げられます。 さらに自律神経が乱れることでストレスを感じやすくなってしまうことも！ このようなお悩みがある方におすすめのコースのご紹介です☆ フットケア+ボディケア90分のセットコースです！ フットケアで足裏、ふくらはぎを刺激して血液の流れを促進させることで足元の冷えや、足のだるさ・むくみの解消に☆ さらにボディケアでお疲れの箇所を中心にほぐし、肩甲骨もほぐすことで周りの筋肉が緩みやすくなるので肩や腰、首のお疲れを感じている方におすすめです！ お疲れの箇所がどこかわからない方や一緒に決めたいという方は担当スタッフまでお声かけください！ お客様にぴったりのコースを担当スタッフと一緒に相談しましょう☆ 本日2/23は 16：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996

おはようございます！小田急マルシェ相武台店です！！ 朝から目がしょぼしょぼすると思ったら花粉がたくさん飛んでいるそうで、 昨日と比べると風も強く吹いていて寒いですね。 皆さんは花粉対策は何かありますか？ 何かいい方法があれば是非共有しましょう☆ 本日　10：40～ご案内可能です☆ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の城間です。 先日、子供達と二宮駅すぐの我妻山にハイキングに行ってきました。 菜の花が一面に広がっていて 湘南の海も広がっていて 空気が澄んでいれば富士山もきれいに見えます。 とても綺麗な景色でした！ 登り下りもあっという間で私服でも簡単に登れる山です。 子供が喜ぶながーい滑り台やアスレチックもあります。 ぜひ、運動兼ねてリフレッシュしに行ってみてください＾＾ 本日2/20は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3Ｆ TEL 046-204-8996 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ あまり寒くはない？ですね！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ 本日　13：00～ご案内可能です☆ NEWオプションの脚こしストレッチ、導入になってます！！ 特に下半身の疲れが気になる方にお勧めのオプションです！ 脚こしストレッチの紹介はまた改めて！！！ 楽しみにしていてください♪ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です！！ お身体ほぐした後に身体のだるさや眠気、かゆみなど感じたことがありますか？ これらは好転反応と呼ばれるものです！ 【好転反応ってなに？】 好転反応とは、お身体をほぐした際に血液やリンパの流れが良くなり、 身体の中で滞っていた老廃物が身体の外に出ようと、身体中を巡ることで、 身体の不調としてでる反応のことです！ 好転反応はお身体が良い方向に向かう際に出る一過性のものなので、 あまり心配しないでください☆ また、お身体ほぐした日はお水やお白湯をたくさんとっていただくと、だるさも軽減されて 早めに老廃物が外に出るのでほぐした後はいつもよりもたくさん水分を取ることが大切です！ 本日2/12は 15：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

おはようございます！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です！！ 昨日の雪は嘘のようないいお天気ですね！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！ 本日　10：00～/16：40～ご案内可能です🌞 雪道の運転に緊張して肩が凝りました😢 ボディケアを受けたいです！！！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談)小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F046-204-8996