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☆1/14(金)本日の空き情報☆
13：10～
ご案内可能です♪
ご予約状況は随時変わりますので、気になる方はお早めにお問合せください！
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こんにちは！
Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店です！

みなさんは普段どんな食事を摂っていますか？
お仕事などで忙しいと外食やお総菜などの持ち帰りで中食が増えがちに…
そして外食や中食だと主食だけ(麺類や丼もの)のメニューが多く、野菜不足になりがちではないでしょうか。

私たちが活動するためにはエネルギーとなる炭水化物や脂質が必要です。
口から取り入れたものを分解してエネルギーに変化させるのに必要なのがビタミンやミネラルといった栄養素。
野菜不足になるとこの時に必要となるビタミンが不足してしまいます。
エネルギー変換効率が悪くなることで疲れやすくなったり、溜まった疲れが抜けにくくなってしまいます。

毎日お疲れを溜めずに元気に過ごすためにも、食事のバランスには気を付けていきたいですね。
Re.Ra.Ku PROではお身体をほぐすだけでなく、運動や食事、睡眠など生活習慣のアドバイスもさせて頂いております。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店

リラク プロ Running 竹橋皇居前店では、
今話題の”肩甲骨”を中心に、お疲れの箇所をほぐしていきます。

また、各種メディアに取り上げられて話題！
大迫傑選手と共同開発の #SuguruOsakoランニングボディケア も予約受付中！
ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください。

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オンライン予約はこちら
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デスクワークの肩腰のお疲れ、
ランニング前後のケアのため、
ボディケアでお身体をほぐしましょう！

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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☆肩のお疲れや頭の重さには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆
☆ランニングの疲れにはSuguruOsakoランニングボディケア☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店

【営業時間】　※ランニングステーションの営業時間・休日とは異なります。
平日　　12:00〜21:00（最終受付20:20）
土日祝　10:00～19:00（最終受付18:20）　

【ランニングステーションのご案内】
当店はランニングステーションとしても営業しております！
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営業時間　平日7：00-22：00、土日祝8：00-20：00

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