こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！！

昨日は雪でしたね～～～～～！！！！
東北県民のわたくしは歓喜してますが、都内だと交通機関も乱れるし大変ですね＞＜(笑)

何といっても昨日今日はセンター試験ですね！
寒空の中ですが、受験生の皆さんが元気に成果を発揮できるように応援してます！！

さて、そんな本日は、デスクワークや家事、勉強などで手先や肩のお疲れが気になる方にオススメのお話しです♪

「ハンドケア」というのを受けたことはありますか？？

男性目線だと、女性が受けるものというイメージや、そもそも手の疲れは気になりにくいので、受けたことがない、という方も多いと思います(/ω＼)

しかし、ハンドケアは、全ての方にオススメしたいくらい魅力的なメニューなんですよ！☆

まず、ハンドケアがどういうものかというと、肘下から指先までをクリーム（オイル）を使い押し流していく手技のことです。
腕の血行を促進させることで、腕の疲れはもちろん上半身のお疲れを緩和させることを目的にしています♪

では、ハンドケアを受けることで、どんなメリットがあるのでしょうか？

1.血行が促進され、冷えが緩和できる

2.こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に
柔らかい筋肉は体内循環が良く、隅々まで栄養が行き届きます♪

3.老廃物や余分な水分の排出を促し、むくみを緩和できる
むくみの原因は余分な水分や老廃物が溜まってしまうこと。それらを排出しスッキリしたお身体に♪

4.脳が活性化
手のひらは第二の脳と呼ばれるくらい、頭に関係する反射区が多く通っています。
手で受けた刺激は脳に届きやすく、頭をスッキリすることができます。

5.ストレス解消
ほぐしによる効果だけでなく、好きな香りのオイルやクリームを使用することでアロマテラピーの効果も期待できます。

ハンドケアには、こんなに魅力的なメリットが詰まっているんです！！

中でも、ストレス解消の効果が特筆すべきで、『株式会社ポーラ』が行った“ハンドマッサージに関する調査”によると、ハンドマッサージにはストレス軽減効果があることが判明。
マッサージを受けた後には、ストレスの指標である唾液中の『コルチゾール』濃度が有意に低下していることがわかったそうです。

ぜひ、Re.Ra.Kuのハンドケアで、心も身体もスッキリ♪してください！