Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店のブログ一覧

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月10日(月) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-12:0013:20-17:40がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです!本日2月10日は布団の日だそうです!全日本寝装具協会が1997年(平成9年)に制定。日付は「ふ(2)と(10)ん」と読む語呂合わせからきているようです。皆さん自分に合った布団や枕で眠っていますか?自分に合った枕を使用することは、睡眠の質を上げるだけでは無く首と頭をしっかり支えて寝姿勢を補助することで疲れにくくする効果も期待できます。自分に合う枕を見つけて睡眠の質を上げ疲れにくいお身体を作っていきましょう!リラクでも枕を販売しておりますので気になる方はお試しできますのでスタッフにお声がけください!本日も皆様のご来店心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 2月9日(日) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：35-20：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日ブログ担当のオオカワです！！最近は少し寒い日が続きますね。私は少し花粉が辛く鼻がムズムズしている今日この頃です。皆さんのなかでももう花粉症に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 花粉症を和らげるにはポリフェノールが良いみたいです。ぶどうジュースやコーヒーなど。一緒に辛い時期乗り越えていきましょう！ 花粉症で寝付けない方にはアイヘッドケアがおススメです！！頭と目と首をしっかりほぐせるのでぜひやってみて下さい♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時30分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店  〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147   ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*月日() 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:35-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。ここ数日天気の良い日が続きますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか?2月に旬を迎える野菜は栄養価が高いと言われていんますね。冬の間に栄養を沢山蓄えているからとか・・・小松菜や春菊、ぶりやサバなどが旬みたいですね!中と外からお身体を整えていきたいですね♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月7日(金) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。2月に入り一週間が経ちましたが皆様お疲れは溜まっていませんか?今日はストレッチをするメリットをお伝えします!⓵血行を促して新陳代謝を盛んにし、筋肉などを柔軟にする。 また、それに伴い肩こりや腰痛などを軽減することができる。②筋肉や腱、関節まで、体のすみずみまで伸ばすことができ、気分も爽快にしリラックスでき、疲労回復のためにも効果的。リラクのボディケアでしっかりとほぐし、自宅でもストレッチをしてあげるとお疲れが溜まりにくいお身体になっていきます!また運動の後にもしっかりストレッチをしてくださいね!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月6日(木) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00-15:0016:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。連日寒い日が続いていますね。朝起きるのが辛いです・・・。寒いと体に力が入りやすく筋肉も硬くなりやすいです。ほっとピローでお身体を温めながらお身体をほぐすのがおススメです!お身体がポカポカして気持ちが良いですよ!是非試してみて下さい。本日も皆様のご来店お待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月4日(火) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。12：00-21：00がご案内可能となっております。こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。本日は空が白く曇って雪が降りそうな雰囲気ですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 最近は日野市でも行うことが少なくなった「事八日（ことようか）」の行事がありますね。2/8と12/8の行事の事を「事八日」といい2/8は「事始め」で12/8は「事納め」と言われることが多く土地によっては逆にするところもあるそうですね。 また「事八日」の風習の中には「鍼納め」や「妖怪や悪神を払う魔除け」を行ったり、米粉の団子に「あん」などをまぶして食べるとか・・・。「心身の穢れを取り除く特別な日」として意識されているようですね。 お身体も老廃物を溜めこまずに老廃物が流れるように促してあげることが大切です。今年も始まったばかりです。どんどん「お身体のケア」をして充実した良い1年をお過ごしくださいね！この機会にぜひお身体のメンテナンスをしにいらしてください。♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月3日(月) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今週は寒い日が続きそうですが今日は立春ですね。あっという間に一月も終わり春を迎えるとは時が過ぎるのは早いですね。寒暖差もあるとお身体にも影響があります。何となく肩が痛い…頭痛がする…などの不調を感じたりしませんか?お身体に不調を感じると何となく気持ちも落ちることがありますよね。お身体と心は繋がっていますのでお身体がスッキリすると気持ちも明るくなりますよ!今月も心も身体もスッキリさせて元気に過ごしていきましょう!!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月2日(日) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:55-18:0018:10‐19:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日は節分ですね!我が家でも豆撒きをやる予定です!子ども達がどんな反応をするのか今から楽しみです(笑)皆さんも邪気を追い払い今年も元気に過ごしていきましょう!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 ※〈電話番号〉042-843-1147  オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月1日(土) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:10-13:0516:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日ブログ担当のオオカワです!今日から2月ですね～早い!!明日は節分ですが雪予報で寒くなりそうですね、、皆さんは豆撒きをしますか?私の家では毎年豆撒きを行っています!恵方巻も食べたいですね。みなさんのお疲れも「鬼は外」していきましょう!!まだまだ寒いのでお身体を温めながらほぐす温活ケアはおススメです!ぜひ試してみて下さい。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。ブログではご無沙汰しております、ハシマです。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*ハシマ情報によると、来週は寒波がやってくるそうですね…うぅ考えただけで寒い。。。そんな中、毎日お仕事や学校、家事など、お疲れ様でございます。ハシマはこんな寒い世界で毎朝起きている自分を「私チョ―偉い！！」と毎日褒めながら生きております♪皆様も、もう少し寒さが続きそうですので、出来るだけ暖かくしてお過ごしください…お互い、2月も健康第一で参りましょう！。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*さて、ハンドケアに、「香りのクリーム」があるのはご存知でしょうか？実はあるんです♪みかんとカモミールの2種類の香りをご用意しております。家事や育児はもちろん、デスクワーク時、スマートフォン操作時、沢山頑張ってくれている我らの「腕」！「手」！を、香り付きのクリームでほぐしてみませんか？お値段やハンドケアの詳細は、担当のセラピストにお気軽にお尋ねくださいませ。無香料のクリームも常時ご用意しております。是非、ボディケアと併せて、リラックスタイムをお過ごし頂ければ幸いです。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*最後までご覧頂き、誠にありがとうございました。皆様のご来店、心よりお待ちしております。ハシマ

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月30日(木) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。もうすぐ立春ですね。立春は二十四節気において春の始まりであり1年の始まりとされている日だそうですね。とはいえまだまだ寒いので温活ケアでしっかり温めて体調を整えていきたいですね！お店でも温めながら施術していく「ほっとアイヘッド」や「ピロー付け放題」活用されているお客様もけっこういらっしゃいます。この機会にぜひお試し下さい♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月29日(水) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-19:20がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日はお身体のコリについてお伝えいたします!お身体のコリを引き起こす主な原因として考えられるのは、「運動不足」「同じ姿勢」「冷え」「ストレス」等による筋肉疲労や、血行不良などが挙げられます。もともと私たちの体は、首や腰などに負担がかかりやすい構造になっています。 例えば、頭の重さは約5キロと言われており、実は立っているだけで常に首や肩、腰などに緊張状態が続いています。首や肩の筋肉が過度に緊張すると、首や肩、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり、筋肉の間にある血管が圧迫され血流が悪くなったり、神経が圧迫されて痛みを引き起こしたります。そして、血管や神経の圧迫に伴い、脳への血流が悪くなり頭痛やめまいなどを引き起こす原因にもなります。お身体を定期的にほぐして健康に過ごしていきましょう!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 1月28日(火) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11：1012：00-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日ブログ担当のオオカワです！もう１月も終わりますね、、あっという間に2025年も１か月経ちます。そろそろ新年のお疲れもたまってきたころではないでしょうか。いつも頑張っているご自身のお身体のケアをしてあげてくださいね。 さて、本日スペシャルバリューチケットの当選発表があります！！購入された皆さん店舗やSNSで必ずチェックしてみて下さい～！！２月１６日までに当選された方はフォームで申請お願いします！！ JTBの１０万円券当たるといいな～現在バリューチケットも販売中なのでぜひ健康貯金をしてください♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時30分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店  〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147   ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月27日(月) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。一月も残り一週間となりました。時が過ぎるのは早いですね…。今日はお身体をほぐすとよいこと!をお伝えいたします。運動や身体をほぐすなどで筋肉を動かすと血液が全身をめぐり血行が促進されます!身体ををほぐすことによって筋肉の緊張がほぐれて柔軟性がアップし関節の可動域が広がります。 また、全身が緊張状態にあると心身の健康に関わりが深い「自律神経」のバランスが乱れてしまうこともあります。お身体をほぐすと心身共に健康で過ごすことが期待出来ます。リラクのボディケアを受けてみませんか?皆様が健康で過ごせるようにスタッフ一同全力でサポートいたします。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月26日(日) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-11:2015:45-19:40がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日は体が硬くなる短期的な原因についてです。ストレス、寒さ、長い時間の同じ姿勢などによる繰り返しから。。。1 自律神経の乱れから交感神経が優位になる状態2 筋肉の過緊張状態これらの状態が体の硬くなる短期的な原因です。筋肉の収縮、血圧上昇、心拍数の上昇からの筋肉の過緊張状態へとつながります。まずは、リラックスした環境を作って気分転換をこころがけ緊張した筋肉をほぐすということを習慣にして短期的な硬くなる原因を取り除きたいものですね。(*^-^*)本日も空きがございますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月25日(土) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ よく3つの首を温めると良いと言われていますがご存知でしょうか？3つの首とは「首、手首、足首」この3つの首には太い血管が走っているからと言われています。 また体温調節をする血管が手の平と足の裏に多く集まっているのでこの2つの部分を温めると全身の体温がより上がりやすいと言われています。 温活ケアでこの冬をのりきっていきたいですね！Re/Ra/Kuでも「温活ケア」実施中です。この機会にぜひお試しください♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月24日(金) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:30-19:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。最近は暖かさを感じる日が多く過ごしやすいですね。1月も残り一週間となりました。お身体の不調や疲れなどを感じていませんか?リラクのボディケアでお身体スッキリさせませんか?お身体がスッキリすると心も軽くなりますよ。私も身体をほぐしてもらった日は子供たちに優しくなれます(笑)様々なコースがありますので是非お試しください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・* 『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月22日(水) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-11:0012:20-19:30がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。一月も残り一週間弱となりました。一か月が過ぎるのが本当に早く感じます。インフルエンザやコロナなどの感染症もまだ流行っていますね。皆様体調などは崩されていないでしょうか?寒い日や少し暖かさを感じる日など寒暖差があるとお身体も疲れやすくなります。リラクのボディケアで疲れにくく健康な身体作りを目指しませんか?お身体のメンテナンスをして元気に過ごしていきましょう!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*1月21日(火) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のツバタです。今日は気温が少し上がり寒さも和らぐ一日となりそうですね。昨日は娘たちと立川へ出かけました。久しぶりに立川の街中を歩き、お店などが変わっていて楽しかったです!たくさん歩き足が疲れたのでお風呂でふくらはぎを揉んだりお風呂上りにはストレッチをして寝ました。そのおかげもあって今朝起きると足の疲れも軽減されていました。少しの時間でもストレッチをすると良い事を実感致しました!皆さんも寝る前の数分でも良いのでストレッチしてみてください。そしてリラクのボディケアで全身ほぐすとさらにスッキリしますよ!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月20日(月) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。1月もあっという間に過ぎ、もうすぐ2月になりますね。2月は節分がありますが、節分びは「季節を分ける」という意味があり昔は1年の始まりとされていた立春を迎える為の行事として特に大切にされていたそうですね。節分の日には一部の地域では「ひいらぎいわし」を玄関先に飾る風習があります。見たことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？鬼は「ひいらぎ」のとげや「イワシ」の匂いが嫌いだから鬼を家に近づけないために飾るそうですね。寒い日が続きますが「Re.Ra.Ku」でお身体のメンテナンスをしてこの冬をのりきっていきましょうね♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*