Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店のブログ一覧

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月12日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！ 本日ブログ担当のムラカミです♪ 皆様、昨日の雪は大丈夫でしたでしょうか！ 滑って転倒などお怪我はされていませんか？ ムラカミは転倒済みです！！ 八王子の方は特に雪が降り家の前は20cmも積もっていました！ 久々に雪かきをしましたが腕と腰が疲れて昨日は力尽きていました泣 路面の凍結は、小幅で足の裏全体で着地すると安全だと聞いたこともあります。 また、慣れない雪道はいつの間にか足・腰への負担にも繋がります！ 是非当店でボディケア・フットケアを受けてみてはいかがでしょうか！ ・*．。・*．。・。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月11日(土)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日のブログを担当致します、サイトウです。 今日は東京でも、雪が舞っていますね…！最近、少し暖かくなってきたかな…と思っていた矢先のこの雪！やはりもうしばらくの間は、寒さとの戦いが続きそうですね…！ さて、外はさむ～い冬の世界ですが、リラク多摩平の森店は、元気に営業しております！！ついつい寒さで体が縮こまってしまうこの季節、リラクのボディケアで、全身リラックスタイムはいかがでしょうか？フットケアや、季節のうるおいハンドケアも、ボディケアと合わせてオススメでございます！ この寒い時期も、一緒に元気に乗り切りましょう！皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月10日(金)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のニイホです♪今日は天気も良く晴れ模様ですね♪明日からはグッと寒くなり雪も降る予報です！！寒さでお身体も疲れやすくありませんか？デスクワークでお身体固まっていませんか？気付かないうちにお疲れが溜まっていることもあると思います。お身体をほぐすことで日常生活も快適に過ごしていきましょう♪ 皆様のお越しを心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月9日(木)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：50-20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のムラカミです♪ 本日もおすすめの「メニュー紹介」です！ その名も、、、、「カスタムコース」 数年前に大好評いただいたコースが遂に復活！！ ボディケア（疲労撃退コース・ダイエットコース）　60分＋（プラス）　オプションコース　20分 ※オプションコースは・アイヘッドケア・ハンドケア・おなかケア以上3つのコースからお選びいただけます♪（肩くびストレッチは対象外です。） カスタムコースはご自身のお疲れの箇所・度合いによってカスタムでき、お客様だけのお身体に合ったコースをお作りいただけます！！ カスタムコース　80分　8.800円（税込） ご不明点等ございましたら当店セラピストまでお問い合わせください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月6日(水)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のクツザワです。 最近は暖かい日が多く、過ごしやすくなりましたね！ただ、これからは花粉症の方はしんどくなる時期ですね、、 花粉症シーズンは結構体調を崩しやすいので、お気を付け下さい！ 肩・首・腰などのお疲れを感じてはいませんか？ 当店のボディケアは肩甲骨をポイントにおき全身をほぐしていきます！ デスクワークのお疲れ、重たいものを運んだお疲れ、育児のお疲れなど様々な要因でお疲れを感じている方はぜひ、ご利用ください！ 皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*明日2月7日(火)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12:00-20:00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！　本日ブログ担当のノザキです。暦の上では、立春も過ぎて、今日は、陽射しが暖かいですね。春も近いと思いきや、今週末にまた雪かもの予報が・・・日ごとや、1日の気温差にも注意が必要なようです。この時期、肩こりや、腰の不調を感じてる方も多いのではないでしょうか？当店では、肩甲骨にポイントを於いて、全身をほぐしていきます。腰のお疲れには、骨盤周りの筋肉をほぐす骨盤ストレッチを取り入れています。お客様に合わせた施術を行うため、施術中にコミュニケーションを取らせて頂いたり、オプションのご案内もしています。ぜひ、当店で、日頃のお疲れを解消しませんか？本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月6日(月)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-20：0020：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！ 本日ブログ担当のクツザワです。 新年になり、あっという間に2月になってしまいましたね！ 月日の流れるのがとても早く感じます、、 一日一日を大切にして有意義な生活を送れるようにしましょう！ さて、当店では現在ハンドケアのキャンペーンを実施しております。 オプションメニューであるハンドケアに季節限定のハンドクリームを使用して施術を行います！ カモミール・みかんと異なった匂いのクリームがございますのでお好きな方をお選びいただけます！ デスクワークによる腕の疲れが気になる方や細かい作業が頻繁にあり、手のひらが凝っている方にオススメのオプションメニューとなります！ ぜひ、お疲れの方はご利用ください！！ ※当メニューはオプションとなりますので、ボディケア・フットケアと組み合わせでの予約となります。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月5日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のムラカミです♪ 本日はおススメのメニュー紹介です！ 今日ご紹介するコースは、、、「上半身特化コース」です！！！ 「ボディケア」＋「肩くびストレッチ」当店自慢のウィング（肩甲骨）ストレッチと首と肩に繋がる筋肉にピンポイントで狙い伸ばしていく肩くびストレッチの組み合わせたセットコースとなっています！ 特に、、「デスクワークの方」「慢性的な首や肩のお疲れにお悩みの方」などなど、、 即効性も高く施術後スッキリ！！80分コース　9.900円60分コース　8.360円以上二つのコースをご用意しております！ 気になる方は当店のスタッフまでお問い合わせください！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月4日(土)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のニイホです♪ 今日は一段と寒くなってますね。春の花が芽吹いてきているのにまだまだ寒さが続きそうですね。寒いと筋肉の固さが固くなりやすいので夏よりもお疲れが回復しづらくはないでしょうか？ お身体を温めて、お風呂やサウナでお疲れを取ることもいいですが、お身体をほぐして心も身体もリラックス致しませんか？疲れが溜まる前にほぐすことでより早くお身体が楽になりやすくなるのでおススメです♪ 皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月3日(金)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-18：3019：50-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のニイホです♪ 私事ですが昨日は海の近くに行ってきまして、物凄い突風で身体が飛ばされそうなくらいでした！気候的にはそんなに寒くはなかったのですが普段使っていない筋肉を使ったようで軽く筋肉痛になってしまいました♪日々の運動不足を痛感しました。皆様も普段普通に暮らしていてお身体の見えないところの疲れがたまっていて痛みが出るまでお気づきにならないかもしれません。日頃頑張っている自分にご褒美をあげませんか？ スタッフ一同、心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*明日、2月2日(木)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・ こんにちは！　本日ブログ担当のノザキです。毎朝、冷え込むと温かい布団から出たくない気持ちになりますね。寒いと筋肉も硬くなり、血流も滞りやすくなります。肩こりや腰のお疲れは、ありませんか？お疲れにあったコースをご案内させていただきますので、ぜひご相談ください。ボディケアで、心身ともに、ほぐして、元気にお過ごし頂けたら幸いです。本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月1日(水)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のシライです！2023年になってから一か月が過ぎ、もう2月ですね！あっという間に過ぎてしまったと感じる方も多いのではないでしょうか。 前回私のブログでは股関節周りのストレッチについて書いたので、今日は『肩甲骨周りの柔軟性』の重要性について書いていこうと思います！ 肩甲骨周りは１７種類もの筋肉がついているため、肩甲骨周りが固まってしまうと肩だけではなくて腕周りや背中全体的のお疲れに繋がってしまうのです！デスクワークでパソコンをよく使う方、スマホ使う時のうつ向くことが多いとガチガチに固まってしまいます！ 当店のボディケアでは、そんな肩甲骨周りをほぐし、ストレッチしていきます！！ おススメは横向きと仰向けでしっかりほぐしていける60分以上です！ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*明日1月30日(月)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-19：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のノザキです。毎日寒い日が続きますが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？来月も、まだまだ寒波襲来のようです。お疲れが、たまりすぎて辛くならないうちに、当店でお身体ほぐしてみませんか？本日は、まだまだご案内できるお時間がございます。お電話でも、ネットからでも、ご予約お待ちしております。スタッフ一同、元気にお迎えいたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月29日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！ 本日ブログ担当のムラカミです♪ 本日は、 人気ナンバー1の「フットケアセットコースのご案内です♪ その名も、、、、 「下半身特化コース」！！ フットケアで足元から膝にかけてオイル・クリームを使ってほぐし 間接的にぜんしんもをほぐしていき ボディケアでは 「ダイエットコース」腰やお背中をメインに全身をほぐし 「骨盤ストレッチ」で普段動かさない筋肉を動かし代謝のupにも期待！！ 特に全身のケアがしたい方にオススメです♪ フットケア40分+ボディケア40分 フットケア40分+ボディケア60分 以上2つのコースがございますので お疲れの度合いに合わせてお選びください！ ご不明点は当店のセラピストまでお問い合わせください！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月28日(土)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-15：0016：30-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！ 本日もブログ担当のシライです！ 昨日ストレッチの重要性について書いたので、 今日はストレッチをするうえで意識する３箇所について書いていこうと思います！！ １、股関節 ２、肩甲骨 ３、体幹 その中でもまずは１つめ『股関節』です！ デスクワークなどで座りっぱなしが続くと股関節はガチガチに、、 股関節は腰ともつながっているので、腰のお疲れも感じやすくなってしまいます。 イラストのように、股関節を伸ばすストレッチが大事なのです！！ 当店のボディケアでは６０分以上のコースから股関節周りをほぐすストレッチが入ってきます！ 腰、足回りがお疲れの方のは６０分以上のコースがおススメです!(^^)! 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月27日(金)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-14：0015：30-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のシライです！昨日から風も強く、日中でもすごく寒いですね、、皆さま、体調にお変わりはございませんか？ 今日から『ストレッチの重要性』について書いていこうと思います!(^^)!そもそも身体が硬いのはなぜいけないのか、皆さん知っていますか？？“身体が硬い=関節の動く範囲が狭い状態”なので、日常生活のあらゆる動きに制限がかかってしまい、怪我をするリスクも高まるのです、、 そうはいっても何からやっていいか分からないのが本当の気持ち、、(・・?まずはストレッチを行う上での基本ルール3つについてお伝えします！！１、イタ気持ちい程度で15秒から30秒！２、お風呂上りなどの身体が温まっている時！３、最低週2回！明日はストレッチをするうえで意識したい3つの事を書いていこうと思います！！お楽しみに♪ 当店でもボディケアにプラスして肩くびストレッチを一緒に受けて頂くコースもございます！！是非この機会にお試しください！ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月26日(木)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11:0014:30-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！　本日ブログ担当のノザキです。昨夜からの冷たい風、今朝は、より一層冷えましたね。10年に一度の大寒波ということで、寒さ対策はしていますか？寒いと、思わず肩をすくめてしまいます。お疲れを少しでも感じたら、ボディケアでほぐして、身体を楽にしてお過ごし頂けたらと思います。特に今は、ほっとぴろーでお身体を温めながらの施術が、お勧めです。温めは、お腹でも、首でも、腰でも。目のお疲れには、アイヘッドケアに目の温めをつけるのもいいと思います。ぜひ、お試しくださいませ。本日も皆様のお越しを心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月25日(水)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日ブログ担当のニイホです♪今日から最強寒波が到来ということで朝から雨が降ったり晴れたりと、天気の変動が激しい1日になりそうですね。この寒さでお身体も疲れやすいと思います。お身体をほぐして心も身体もリフレッシュしませんか？皆様のお越しを心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月23日(月)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11：5012：00-19：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のムラカミです！ 本日も「メニュー紹介」をしていきます！ ・「おなかケア」腸内環境を整られる・腹筋群の筋肉をほぐすことによって腰周りにアプローチ！結果、代謝のupに期待されています！ ※食後2時間以内は消化吸収が行われている為腸内を刺激することによって消化の妨げになる恐れもあるので2時間後に施術を受けることを推奨しております！ おなかケアもオプションコースの為単独での施術は行っておりませんボディケア・フットケアとの組み合わせをお願いします！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*１月22日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日のブログを担当致します、サイトウです。早いもので、1月も下旬に入り、これからいよいよ、厳しい寒さが訪れそうですね…！サイトウは、想像しただけで今から震えております。。。 そんな、寒い季節、乾燥する季節に、声を大にしてオススメしたいメニューがございます！その名も、「うるおいハンドケア」！！素敵な香り＆手に潤いをもたらすクリームを使用し、お客様の手をほぐして参ります！是非、気持ち良いハンドケアはいかがでしょうか！ 皆様のお越しを、心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。