Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 2月に入ってすごい暖かい日が続いていますが、夜には大分冷え込みますよね。こんな寒暖差の激しい時は湿度も低下して喉やお肌が乾燥気味になるのでしっかりとケアしていきましょ♪ さて、明日は世界対がんデーです!がん対策に力を入れている国際対がん連合が実施された日だそうです。日本人の死因第1位ががんですよね。しかし病院内の患者数は高血圧性疾患が多いんです!!生活習慣病ともいわれている高血圧性疾患ですが、予防方法も沢山あります。 そもそも高血圧になるのは血管の機能障害などの症状から来ています。要は血管をやわらかくして血液がドロドロにならないようにしていけば機能障害を引き起こしにくいと言う事ですね♪ 食事制限もそうですが、定期的に筋肉を動かし血流をよくしていくと良いと思います♪当店Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店ではストレッチを用いて循環を良くしていきますので是非当店の施術を受けに来ませんか? お客様を心よりお待ちしております♪ 2/4(火)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ 10:10～18:30 上記内の時間でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら! ●肩くび集中●80分(ボディ60分+肩くびストレッチ20分) 通常9,900円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪暖まりますよ♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内!日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 〒191-0062東京都日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 皆様体調はいかがですか？本日もお体に気を付けてお過ごしくださいね♪ この時期は色々な風邪がはやりますので、負けない為にも乾燥対策などしっかりしていきましょう！今年はインフルエンザだけでなく、胃腸炎や新型肺炎など様々な風邪が流行っていますので、体調管理がとても大事ですね！！よく食べて、よく身体を動かし、そしてよく寝ましょう！何をするにも、まずは健康第一です！！ お客様を心よりお待ちしております♪ ２/３(月)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １０：１０～１７：３０ 上記内の時間でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円→8,480円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪暖まりますよ♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 今日は、他店からヘルプに来ています！！たくさんのお客様とお話しながらお身体をほぐせるのは新鮮です!(^^)!イオンモールのリラクにヘルプに行くのが初めてでキッズスペースがあるのにびっくりしました。お母さん・お父さん・お子様連れでお身体をほぐすお店ありますよ♪ また、寒暖差が激しくなり、お身体にお疲れ出ていませんか？ この機会にお身体ほぐしてみませんか？ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/３１(金)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １２：００～１７：００１８：１０～２１：００ 上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 皆様体調の方はいかがですか？今日は昨日と変わり、春の陽気ですね♪寒暖差が激しいので、気を付けて下さいね 皆様は水分を取るように心がけていますか？意外と意識しないと、水分補給し忘れたりしますよね！！今日は、水を飲むといい効果についてお話していこうと思います♪水分といってもジュースやお酒はカウントしないでくださいね（＾＾） 水を摂ることで、老廃物が外に出したり、体内に酸素や栄養素をスムーズに運ぼうとします。すると、、血液やリンパ液の巡りを良くして、むくみの解消が期待できます！また、血行が促進されることによって、疲労回復も期待できますよ♪また、水分を取ることで、内臓の働きが活性化して、代謝が上がりやすくなります。このように、水分を取ると、たくさんのメリットがあるんです♪リラクでは、施術前後で、お水かお白湯を提供しています！皆様もぜひ、今日から意識して水分補給を行ってくださいね！一気に飲もうとするのではなく、少しずつこまめにとることが大事ですよ♪ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/３０(木)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆１１：３０～１９：００上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 寒い日が続きますね（＞＜）！みなさん体調は崩していませんか？今日から明日にかけてまた雪が降るみたいですね…お出かけする時は十分に気を付けて下さいね♪ さて、今日は意外と気づかない『お尻』のお疲れについてお話したいと思います！ デスクワークなど、座っていることが多い方は、腰が辛くなることが多いと思います。ですが、意外とお尻にも疲れが溜まっていることも多いんです！よくリラクに来るお客様も、腰が辛い方は、お尻も硬いんです！！お尻をほぐすと気持ちいい～と感じるんです♪ずっと座りっぱなしだと、お尻の筋肉を使わなくなり、血行が悪くなります。その結果、腰にお疲れがきたり、血の巡りが悪くなって足の冷えなどに繋がってくるんです！腰が辛い方、つらい腰だけでなく、全身をリラクでほぐしませんか？自分では気が付かなかったお疲れが見つかるかもしれません！また、デスクワークの方には、ハンドケアもお勧めです♪ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/２８(火)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １０：１０～２０：００上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 新年あけてもうすぐ１ヶ月が過ぎようとしています。新年会や接待など帰宅時間が遅くなる時期になっていると思いますが、お疲れはたまっていませんか？ この時期は寒くなって筋肉も固まりやすくなってるので、Re.Ra.Kuでほぐして疲れ知らずになりませんか？ うでは疲れを感じにくい部位になっているので知らずと凝っているので肩が重くなって肩凝り発生も考えられますよ！ ぜひRe.Ra.Kuにお越し頂き、腕が軽くなる体験をしてみてはいかがでしょうか？ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/２７((月))のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １２：０５～１７：００上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 腕が疲れてしまうと重く感じるようになります。その重みをカバーしているのはなんと！肩なんです！！ Re.Ra.Kuでは「ふんわりハンドケア」を行っています！１・２月限定で、ユズ、もしくはホワイトムスクのハンドクリームの香りをお選びできます！ 肘先からから指先までをクリーム（オイル）を使い、流していくことで、腕全体の血行促進が期待できます♪よくRe.Ra.Kuに通っているお客さまも、こんなに腕が軽くなるんだと仰って下さいます♪ ぜひRe.Ra.Kuにお越し頂き、腕が軽くなる体験をしてみてはいかがでしょうか？ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/２５(日)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １０：５０～１９：３０上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ80分通常9,740円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 デスクワークで肩首の疲れ、指先の冷えを感じていませんか？ ずっとパソコンを使っていると、猫背になったり、顔が前に行きがちですよね。。。その結果、首や肩に疲れがきたり、手や指先も疲れやすくなります。 そんな皆様に、朗報がございます！Rerakuでは「ふんわりハンドケア」を行っています！また、１・２月限定で、ハンドクリームの香りをユズ、もしくはホワイトムスクからお選びできます！前腕部から指先までをクリーム（オイル）を使い、流していくことで、腕全体の血行促進が期待できます♪ よくRerakuに通っているお客さまも、いつものボディケアに追加してご利用されています（＾＾）デスクワークでお疲れを感じている方は、ぜひRe.Ra.Kuにお越しください♪ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/２２(水)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １３：１５～１８：００上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ60分通常7,590円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！！ 昨日は雪でしたね～～～～～！！！！東北県民のわたくしは歓喜してますが、都内だと交通機関も乱れるし大変ですね＞＜(笑) 何といっても昨日今日はセンター試験ですね！寒空の中ですが、受験生の皆さんが元気に成果を発揮できるように応援してます！！ さて、そんな本日は、デスクワークや家事、勉強などで手先や肩のお疲れが気になる方にオススメのお話しです♪ 「ハンドケア」というのを受けたことはありますか？？ 男性目線だと、女性が受けるものというイメージや、そもそも手の疲れは気になりにくいので、受けたことがない、という方も多いと思います(/ω＼) しかし、ハンドケアは、全ての方にオススメしたいくらい魅力的なメニューなんですよ！☆ まず、ハンドケアがどういうものかというと、肘下から指先までをクリーム（オイル）を使い押し流していく手技のことです。腕の血行を促進させることで、腕の疲れはもちろん上半身のお疲れを緩和させることを目的にしています♪ では、ハンドケアを受けることで、どんなメリットがあるのでしょうか？ 1.血行が促進され、冷えが緩和できる 2.こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に柔らかい筋肉は体内循環が良く、隅々まで栄養が行き届きます♪ 3.老廃物や余分な水分の排出を促し、むくみを緩和できるむくみの原因は余分な水分や老廃物が溜まってしまうこと。それらを排出しスッキリしたお身体に♪ 4.脳が活性化手のひらは第二の脳と呼ばれるくらい、頭に関係する反射区が多く通っています。手で受けた刺激は脳に届きやすく、頭をスッキリすることができます。 5.ストレス解消ほぐしによる効果だけでなく、好きな香りのオイルやクリームを使用することでアロマテラピーの効果も期待できます。 ハンドケアには、こんなに魅力的なメリットが詰まっているんです！！ 中でも、ストレス解消の効果が特筆すべきで、『株式会社ポーラ』が行った“ハンドマッサージに関する調査”によると、ハンドマッサージにはストレス軽減効果があることが判明。マッサージを受けた後には、ストレスの指標である唾液中の『コルチゾール』濃度が有意に低下していることがわかったそうです。 ぜひ、Re.Ra.Kuのハンドケアで、心も身体もスッキリ♪してください！

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 さぁ新年が始まりましたね♪年末年始実家に帰省した方もいらっしゃるかと思います。ぼくはそんな遠方から来られたお客様をほぐしていました♪ ３連休はゆっくり出来ましたか？日頃お身体を労わっていない方、腕が疲れてしまうと肩こりの原因にもなってしまう恐れがありますよ。ぜひRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の施術を堪能していきませんか？ みなさまのご来店を心からお待ちしております。 １/１６(木)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １１：４５～１９：４０上記の時間内でご予約可能です♪ ちなみに！１７時から１９時３０分まではペアのお客さまもご案内できます♪空き状況が変動しますので早めの御予約を！ オススメのコースはこちら！ ●肩くび、腕の疲れ【１、2月限定】ふんわりハンド+ボディ60分通常7,590円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！ 連休も終わり、平日がやってきましたね！今日は朝から大幅に電車が遅延しているようで＞＜困っちゃいます！ さて、明日1月15日は「いちごの日（苺）」ですね！今が旬の苺を使ったイベントが各地で開催されるようですよ♪ そんなみんなの人気者いちごに含まれる栄養素を知っていますか？？ イチゴの主な栄養素をザッと挙げただけでも、ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維といったものが豊富に含まれています。もちろん鉄分やリンなどの栄養素も含まれており、すべて書くのが大変なほど！ そしてイチゴには女性がうれしい抗酸化剤がたっぷり含まれています！この抗酸化剤がアンチエイジングに必要不可欠であるのは、ご存じですよね☆イチゴが持つ抗酸化剤にはこのような種類があります♪ ●アントシアニン：イチゴの「赤」はすべてアントシアニン！がん予防や関節炎にも大きな効果が。 ●エラグ酸：肌のコラーゲン減少を遅くし、シワ予防に最適の抗酸化剤。 ●ケルセチン：天然抗生物質で、菌から体を守ってくれる心強い味方。体内の毛細血管を強くしてくれる効果もあるので、血管年齢にも効果的。 1000種類以上もある食材の中で、イチゴの抗酸化剤含有量はなんと3番目！そして興味深い事に、イチゴがアルコールと混ざる事で抗酸化剤の量が一気に増えるのだそう。イチゴを1カップ食べるだけで1日に必要とされているビタミンCを補えてしまうのだから、どんどん食べたいですね！ そしてうれしい事に、冷凍しても栄養価がほとんど変わらないそうです！長期保存しておくのも一つの手かも？ 見た目は可愛くても中身が凄い！そんな魅力的ないちごをぜひ味わいましょう！ ちなみに、1月5日も「いちごの日」となっていますが、こちらのいちごは苺ではなく、15歳を迎えた学生たちを応援するための記念日だそうです！ 受検シーズンの子たちを応援するために制定されたとのこと♪ 普段の仕事はもちろん、勉強の場面にも苺を食べて元気に乗り越えてほしいです！ そして、頑張るお身体にはボディケアも大切♪お身体をほぐすと代謝がアップするので、体調管理にもオススメですよ！ 明日15日は、１１時４０分～１９時　までのお時間帯に空きがございます！ ご来店を心よりお待ちしております♪

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 明日1月10日は、その名の通り「１１０番の日」ですね！警察庁が1985年12月に制定し、翌1986年から実施されたもので、防犯対策として広く認知されているかと思います。 最近はテレビ番組でも、事件や事故を解決したり、困難な場面を突破する、という内容の番組がありますね。 先日の放送では、詐欺グループと警察のバトルの様子が放送されていましたね！年々新しい方法で騙してくる詐欺グループの執念もすごいですが、やはり警察の人たちが悪を懲らしめる姿はカッコいいですね♪ さて、その番組内に出演していた方が、なんとイオンモール多摩平の森店に来るみたいですよ！！ 「よしもとお笑い列島」と題しまして、吉本興業の芸人さんたちがライブをしに来てくれます！１月１２日、イオンモール多摩平の森店の１階センターコートにて開催予定です！ 普段生で見る機会はなかなか無いですし、何より人気絶頂の方々ですので、盛り上ること間違いなし！！ ぜひお買物のついでに、イベントをお楽しみください♪ たくさん笑うとお身体の血流も良くなり、また幸せホルモンと呼ばれる物質も身体を巡るため、健康にとても良いとされています。 笑い＆お身体のメンテナンスもして、健康に２０２０年を過ごしてほしいです！ 明日１月１０日は、１０時１０分～１３時、１５時１５分～１８時３０分上記のお時間帯に空きがございます！ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 今日は朝から雨が降っていて、肌寒いスタートでしたね＞＜体調はいかがでしょうか？？ 明日1月9日は、とんちで有名な「一休さん」の語呂合わせからとんちの日、と呼ばれています♪ とんちの日とは、エイプリルフールと同じように、とんちの効いたクイズを出し合いませんか？と呼びかける立派な記念日だそうです！ そんなとんちの日、由来はもちろん一休さんなのですが、室町時代に実在したお坊さんがモデルになっています。 アニメや絵本での一休さんは子供のころのお話しで可愛らしい感じですが、実際の一休さんは変わり者で型破りな性格をしていたとのこと！ その変わった行動には、当時の世の中や乱れた仏教への皮肉が込められていたとも言われています。 形にとらわれない一休さんは人々に好かれていて、ちょっとした英雄のような存在だったそうです。 江戸時代になるともう本人は亡くなっていましたが、一休さんをモデルにした一休咄（いっきゅうばなし）という本が作られます。 これは事実を書いたものではなく、色々な逸話を残した一休さんのイメージから書かれた本。 この本の中に子供のころの一休さんのとんち話が掲載されたことから、一休さんはとんちで有名になったのです。 そしてさらにこの一休咄を原作にして、アニメも制作されました。 実在の一休さんもアニメの一休さんも、長くたくさんの人に親しまれる魅力的な存在なんですね♪ なぞなぞやクイズはいまやテレビでもよく扱われていて、非常に馴染みのある方も多いと思います。ぜひ周りの人たちでクイズを出し合って楽しみましょう☆ クイズで大事なのはひらめき力ですが、思考をクリアにするためには頭や身体の疲れもスッキリしておく必要がありますね♪ Re.Ra.Kuには、頭や目のお疲れをほぐせる「アイヘッドケア」というメニューもございますので、ぜひ受けに来てください！ 明日1月９日は、１２時～１４時　の時間帯に空きがございます！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！ 先日東京でも初雪を観測し、寒さはより増してきそうな気配がしますね(/ω＼)お正月休みがあけて仕事や学校が始まると、またどっと疲れやすくなっちゃいます(>_<) そんなときこそしっかり栄養のある物を食べなきゃ！ですね！ 明日1月7日は七草がゆを食す日となっています。そもそも七草がゆを食べるようになった由来は何でしょうか？ 七草を1月7日に食べる風習は、五節句の「人日（じんじつ）の節句」に由来しています。 「人日の節句」は唐の時代の中国から伝わったもので、1月1日に鶏、2日に犬、3日に猪、4日に羊、5日に牛、6日に馬、7日は人、8日は穀（穀物）のそれぞれについて大切にし、新年の占いをする風習がありました。 このうち7日「人日」には邪気を祓うために、7種類の草の入った吸い物を食べて無病息災を願う「七種菜羹（ななしゅさいのかん）」という風習があります。 そして年の初めに芽吹き、邪気を払ってくれるという日本の「若菜摘み」という風習が結びつき、七草粥を食べる風習が広まったといわれています。 また、七草の名前は、実はそれぞれの植物の名前になぞらえた、縁起の良い語呂合わせの呼び方になっているんです♪ 芹（セリ）・・・競り勝つ。 薺（ナズナ）・・・ぺんぺん草ともいい、撫でて汚れを取り除くという意味が込められています。 御形（ゴギョウ）・・・仏様の体という意味で、母子草（ハハコグサ）ともいいます。 繁縷（ハコベ）・・・ハコベラともいい、繁栄が広がるという意味。 仏の座（ホトケノザ）・・・仏様が座禅を組んでいるような花の形から呼ばれています。 菘（スズナ）・・・カブのこと。神を呼ぶ鈴に見立てられています。 清白（スズシロ）・・・大根のこと。汚れのない清白を表しています。 ちなみに、七草粥は7日の朝に1年の無病息災を祈って食べるものなので、今日の夜の買い物のついでに探してみてくださいね♪ 身体の内側から健康になったところで、外側（筋肉）の健康も忘れちゃダメですよ！ 明日1月７日は、１４時５０分～１８時３０分　に空きがございます！ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 年始のお休みはゆっくり出来ましたか？(●´ω｀●）土曜日から仕事の人や休み関係なくの人もいたと思いますので、2020年は健康第一！で過ごしてほしいです！♪ さて、明日1月6日は、昨日と同様に語呂合わせから「色の日」となっています！ 色の日とは、どんな記念日なのでしょうか？ 皆さんは何色が好きですか？？(^^)/僕は緑です！！ 自分たちの身の回りには、様々な色であふれていて、世界を彩ってくれていますね♪ 色の日とは、そんな世界を彩ってくれている職業の方に感謝する！という日だそうです！(/ω＼) 色の職業とは、インテリアやディスプレイの色彩のアドバイザーであるカラーコーディネーターや塗装を行う塗装技能士、イラストレーターなどが挙げられます。 綺麗な色に心を奪われることは多々ありますが、それを創造してくれた人たちへの感謝や感動を送ることはなかなかできないものです。 色の日とは、そんな縁の下の力持ちとして世界を彩ってくれている方々に注目しよう！という意味が込められているのです♪ 身近に色に関わっている友人や家族、知り合いがいたら、声をかけてみてくださいね！ そして、色を扱う方々は共通して姿勢などにより首や腰が疲れやすいのではと感じています。ぜひ、自分の身体にも健康という彩りを与えてくださいね♪ 明日1月6日は、１２時４０分～１４時４０分、１５時３０分～１８時上記の時間帯に空きがございます！ スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております☆ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 昨日で三が日も終わり、年末年始のお休みもあと２日ですね！新年始まって１週間あっという間。。。＞＜ゆっくりすごすことは出来たでしょうか？(/ω＼) さて、今日は石の日（1月4日で1・4の日）だそうです。初詣に行かれた方もこれからという方もいると思いますが、 「この日に、地蔵・狛犬・墓石など願いがかけられた石に触れると、願いが叶うと言われている。」 そんな日が今日だそうです！ 神社やお寺にいる地蔵様や狛犬にお辞儀をする人もいると思いますが（僕がそれです（笑）今日はその石像たちに触れてみると、何か起きるかもしれないですね！！お参りの願掛けのついでに、石の力も借りるとなお良し！ 石関連で明日も1月5日の語呂合わせで囲碁の日となっています！ 皆さんは囲碁をプレイしたことはありますか？？僕は某有名マンガの知識しかないです！！！（笑） 囲碁や将棋は近年またブームが来ていますが、古来からある競技に親しみがあるのは非常にかっこよく見えます。。いつか僕もルールを覚えて、プレイしてみたいですね！！ ちなみに、今月の15日と11月14日がそれぞれ「良い碁の日」「良い石の日」となってます。 囲碁は座った姿勢で長時間対局をするので、頭や身体が固まってしまいますね。頭をスッキリして次の対局に備えてほしいです！ そんなときこそボディケアが大切です♪全身をほぐしてストレッチが出来るリラクのボディケアをぜひ受けに来てくださいね！ 明日1月5日は、１１時２０分～１３時２０分、１７時～２１時上記２つの時間帯に空きがございます！ では、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 前回のブログに書きましたが、今朝の初夢はいかがでしたか？？素敵な夢は見れたでしょうか？＼(^o^)／ちなみに僕はなにかと戦っている夢だったので、縁起が良いとは言い難いですね笑 さて、明日1月3日は「瞳の日」だそうです。日本コンタクトレンズ協会が制定した記念日だそうで、今回はコンタクトレンズについてのお話です♪ そもそもコンタクトレンズが作られるきっかけとなったのが、なんとレオナルド・ダ・ヴィンチだそうです！芸術家として名高い彼ですが、発明家や研究の分野でも活躍していたんですね。 そんな彼は、眼についての研究をしていたそうです。 とある実験の記録の中に描かれているのは、大きなガラス玉をのぞき込むように顔を下にしている人物の絵。 手記に残された説明から、覗き込んでいるガラス玉の中には、少し大きめのガラス玉とスクリーンが配置され、ぬるま湯が張ってあったとのこと。 この装置が何を意味しているかというと、スクリーンが虹彩、ぬるま湯の中に浮かぶ玉は水晶体というように、眼球の構造を模したものだったそうです。 ダ・ヴィンチは医学に関する専門家ではないですが、実験の中で眼球の構造を再現できるほどの知識とひらめきを持っていたことがわかりますね！ ダ・ヴィンチにより眼球の構造が発見されてから４００年もの歳月を得て、コンタクトレンズはようやく作られていきます。 スイスの学者オーゲン・フックにより、まずはうさぎの眼球からドーム状のガラスを作ることに成功し、うさぎの眼にコンタクトレンズを装着させることができました。 その研究を得て人間の眼球に合うドーム状のガラスの開発に成功しますが、最初はフック自らの眼のガラスを装着したとのこと。 ガラスを眼に入れるのは、かなり痛そうですね。。！！笑 ダ・ヴィンチの研究から始まり。さらに長い年月の研究と実験を得て、現在のコンタクトレンズを発明するまでに至りました。 そんな文字通り（？）血の滲むような努力のかいあって、コンタクトレンズを使えているということを胸に秘め、使用方法を正しく守って使いましょう♪ ちなみに僕は中学のころからメガネですが、コンタクトレンズは怖いので使わないです！！！笑 目薬も苦手なので！！！！笑 眼というのは、心臓の次に人体の中で重要かつ稼働している筋肉です。 それでいて、内部に筋肉があるため、疲れは感じてもほぐしたりケアすることはできない欠点がありますね。 視力が低下する原因も、肩こりなどと同じように筋力の低下と酸素不足と言われています（諸説ある） 眼をほぐすのに有効なのは、やはり温めること！ですね。 蒸気でほっとアイマスクのようなアイテムは気軽に買えるし使いやすいのでおすすめです。 リラクのお店でも、アイヘッドケアという頭や眼の周りをほぐすメニューがありますし、 寒いいまの時期はほっとピローを使って温めながらほぐせるほっとアイヘッドも人気です♪ 目は本当に大切にして過ごしてくださいね！！！！ （視力矯正ありで0.3の中の人より） １/３(金)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １０：１０～２１：００ 上記の時間内でご予約可能です♪まだまだ空きがございますのでお気軽にご来店下さいませ＾＾ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！ 2020年、明けましておめでとうございます！！！ 昨年は、皆様のおかげで５周年を迎えるなど、楽しく過ごすことが出来ました♪本当にいつもありがとうございます！ 2020年も皆様の健康を支えていきますので、ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 さて、新年を迎えると、「初夢」という言葉をよく聞くと思います。一富士二鷹三茄子ってやつですね！ 初夢というのは、いつの日に見る夢のことなのでしょうか？ それは、「新年を迎えてから最初の夜」つまり、１月１日～２日にかけて見た夢ということです(^^)/ 今朝は年越しで夜更かしした人も多いと思いますので、今日は早めに寝て、2020年の初夢を見ましょう！♪ そして、初夢に出てくると縁起が良いと言われているのが、一富士二鷹三茄子です。 なぜこの３つが縁起がいいんでしょう？ 富士＝無事、鷹＝高い、茄子＝成すという意味に掛けてある説があります＾＾ ちなみに、この言葉には続きがあるのはご存知でしょうか？ 一富士二鷹三茄子、４が扇子で５が煙草、そして６は座頭と続くのです。（四扇五煙草六座頭） 扇は扇ぐためだけでなく、祭りや舞踊の際の道具であるため。煙草も祝いごとなど人が集まるときには欠かせない道具でした。 六座頭はなかなかイメージしづらいと思います。座頭とは、坊主頭の盲人のことを言います。髪の毛が無いことから、怪我ない、という家内安全を祝うものだったそうです。 とはいえ、一富士二鷹三茄子と四扇五煙草六座頭は両方とも意味が似通っているため、省略して前半部分だけ使われるようですね。 この６種類が初夢に出てくると良いものたちですが、この光景がすべて浮かぶ人はいないんじゃないでしょうか（笑）なかなかカオスな状況ですね（笑） 初夢を見やすくする方法として、室町時代から言われているのが七福神や宝を乗せた船の絵を枕の下に敷く、というものです。 それでも悪い夢をみてしまったときは、船の絵を川に流すんだそうです。まさに水に流して忘れるとは文字通りこのことですね（笑） では、明日は皆さんの初夢が何だったのかお話し出来ることを楽しみにしております！！ 明日は１２時５０分～終日の時間帯に空きがあるので、ぜひお越しくださいませ♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。いつもご利用ありがとうございます。 ぼくには小学生の姪っ子が4人いるのですが、とうとう12/26からは冬休でみんなゆっくりしていました。ぼくも26日は休みだったので、姪たちにせがまれ、5人でボウリングに行ってきました!!楽しい思い出になったと話してくれました＾＾ これもぼくが元気であるから外にお出掛けすることができました！！日頃のケアとともにRe,Ra.Kuのボディケアを受けているかだと実感しました。皆さんもRe,Ra.Kuに通って元気な毎日を過ごしませんか？ 動きたくない。となりやすい季節だからこそ身体をほぐしていきましょ♪ １２/２８(土)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆ １２：５０～２１：００ 上記の時間内でご予約可能です♪ オススメのコースはこちら！ まだ未体験!?肩くびSet130分(ボディ90分＋肩くび40分）15228円→13500円 気になるお疲れをしっかりとほぐしていきます♪ 当店では施術中に【ほっとピロー】という気になる箇所を部分的に温められる追加オプションもご用意していますのでお気軽にスタッフまでお声かけください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです♪ 今日は楽しいクリスマス☆です！！僕は朝早起きしてケーキを作りました。。（笑）♪ さて、クリスマスが過ぎた明日12月26日はなんの日かと言いますと「プロ野球誕生記念日」だそうです！！ 『1934(昭和9)年のこの日、アメリカのプロ野球との対戦の為、現存する中では日本最古のプロ野球チーム・大日本東京野球倶楽部(読売巨人軍の前身)が創立された。』 この出来事をきっかけに、日本のプロ野球の歴史が動いていくんですね！ ちなみに、「プロ野球の日」として連盟が設立されたのは２年後の1936年2月5日。 そしてアメリカ野球の歴史は100年近く前から始まっていて、1846年の6月19日に大リーグの試合が初開催しているそうです！！ 日本のこんな冬の時期に野球の歴史が始まったなんて、意外ですね！（笑）甲子園は夏の風物詩ですし。。(/ω＼) 寒いからこそ、身体を動かして冷え固まらないようにすることは大切ですね！この時期は河川敷を走っている人もよく見かけます(^^)/ そんな寒い冬を乗り越えるためには、運動はもちろん、身体のメンテナンスも重要です♪Re,Ra.Kuのボディケアとフットケアを受けて、全身ポカポカ、スッキリと過ごしていきましょう！ 明日２６日は、１５時１０分～１８時１０分　に空きがございます！ スタッフ一同心よりお待ちしております☆ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆ 豊田駅から徒歩5分、イオンモール多摩平の森店内！日野・八王子駅から一駅♪Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店TEL：0428431147〒191－0062東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ ※オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでその際は是非一度お問い合わせくださいませ。