Re.Ra.Ku & Treatment レバンテ垂水店のブログ一覧

いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。 あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか？ 言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか？ そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします！ 普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？ これはとても勿体無いです！ 筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。 また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。 日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い！ だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！ そこでRe.Ra.Ku（リラク）では、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております！ 「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪ さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月17日（水）12：30～19：30 皆さまののご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます.Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。 普段、ストレッチはされていますか？本日は、ストレッチをするメリットについてご紹介します。 ・ケガやトラブルの防止ストレッチを続けるとスムーズに身体を動かすことが出来ます。 ・リフレッシュ・リラックス効果ストレッチをする事により気分転換や明るい気持ちになります。 ・疲労回復疲れた時こそストレッチがオススメ。質の高い睡眠へと導く効果が期待できます。 ・スポーツパフォーマンスの向上ストレッチをする事により関節可動域が広がり、スポーツパフォーマンスの向上が期待出来ます。 もし、ストレッチの方法がわかないという方がいらっしゃいましたら、ぜひお客様に合わせたセルフストレッチをお伝えいたしますので、ぜひお気軽に当店セラピストまでご相談ください！ Re.Ra.Ku では、お客様が健康で快適な生活をサポートいたしますので、ストレッチのお悩みだけなく、普段は気にしないようにしているが、実は気になっている身体のちょっとしたお悩みなど、なんでもご相談ください。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月16日（火）11：20～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。 暖かい日が多くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日5月15日はヨーグルトの日だそうです。ヨーグルトを研究したロシアのメチニコフ博士の誕生日です。明治乳業が制定しました。博士はブルガリアに長寿者が多いのはヨーグルトに含まれる乳酸菌が原因であることをつきとめました。また免疫に関する研究によりノーベル生理学・医学賞を受賞しました。健康の為にヨーグルトを食べている方も多いと思いますが、オススメなどありますか？私は森永のアロエヨーグルトです。 日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月15日（月）10：40～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。 今年に入り、様々な場所でスポーツ大会が開催されていますね。当リラクグループでも5/21（日）にホノルルでトライアスロン大会が開催されます。毎日、健康で快適な生活を送るために運動やストレッチなど新たな事に挑戦してみてはいかがでしょうか。 只今大好評頂いている、肩くびストレッチセットコースのご案内をさせていただきます！ お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションとボディケアがセットになったコースです。5月期間限定のとてもお得なコースです！ ●60分コース　 ￥7,500●80分コース ￥8,900●110分コース　￥11,000 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。 本日空いている時間帯がございます。スタッフ一同楽しみにお待ちしております さて本日の空き状況はこちら↓・5月14日（日）11:20～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？今週の土日天気が悪いそうです。気圧の変化で頭痛くなったりしていないでしょうか？ 今回はRe.Ra.Ku のボディケアの魅力をお伝えします。 リラクのボディケアの特徴 リラクのボディケアの特徴は肩甲骨中心の”ウィングストレッチ®️”です。ウィングストレッチ®では、上半身筋肉の中継地点である肩甲骨をほぐし、ストレッチをします。 本コースは60分以上で本領発揮します。体勢を横向きに変え、肩甲骨をグルグルと大きく回してほぐしていきます。 お客様の声 定期的に肩甲骨をほぐしたことで、ついに背中の握手ができるようになりました！ リラクで施術を受けた後は、いつもよりも仕事を頑張れます！ 肩甲骨周りをほぐされると、呼吸が楽になって夜ぐっすり眠れます。 コース料金 30分 3,960円 60分 6,600円 90分 9,900円 さて本日の空き状況はこちら↓・5月12日（金）17：50～20：00 みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。今回は「フットケア」の魅力をお伝えします。 フットケアケアの魅力Re.Ra.Ku グループのフットケアは、足裏を中心に約64種類あるといわれる反射区を刺激していきます。つらい痛い圧ではなく、気持ち良いと感じるちょうどいい圧で流すことがポイントです。 ポイント！・反射区を刺激することにより、全身の臓器・器官が活性化し、自然治癒力が引き出されます。・第二の心臓といわれるふくらはぎを流すことによって、全身の血液循環を促します。・ボディケアに加えることで、リラックス効果がぐっと高まります。　身体の内側を刺激し、心身ともにリラックス状態へと導きます。 フットケア単体で受けていただくことも可能ですが、時間に余裕があるときは、フットケア＋ボディケアのロングコースで受けるのがおすすめです。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月12日（金）11：30～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 只今大好評頂いている、肩くびストレッチのセットコースのご案内をさせていただきます！ お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションとボディケアがセットになったコースです。5月期間限定のとてもお得なコースです！ ●60分コース　 ￥7,500●80分コース  ￥8,900●110分コース　￥11,000 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。 本日空いている時間帯がございます。スタッフ一同楽しみにお待ちしております さて本日の空き状況はこちら↓・5月11日（木）17:10～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます♪ 【ストレッチのすすめ】 普段ストレッチをされますか？ 当店をご利用いただくお客様は、慢性的なお疲れを感じているものの、ストレッチはしていないという方が大半を占めています。しかし、ストレッチはできていないが、その重要性については理解しているという方が多くいらっしゃいます。 リラクのボディケアの特徴は、もむ、ほぐすといった一般的なリラクゼーション手技に加え、よりしっかり筋肉をほぐすためのストレッチ手技を導入しています。ストレッチを加えることで、より深い部分の筋肉がほぐれ、お身体のスッキリ感を味わうことができます。 さらに、スッキリ感を持続させるために、ご自宅でのセルフストレッチをオススメしています。もし、ストレッチの方法がわかないという方がいらっしゃいましたら、ぜひお客様に合わせたセルフストレッチをお伝えいたしますので、ぜひお気軽に当店セラピストまでご相談ください！ Re.Ra.Ku では、お客様が健康で快適な生活をサポートいたしますので、ストレッチのお悩みだけなく、普段は気にしないようにしているが、実は気になっている身体のちょっとしたお悩みなど、なんでもご相談ください。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月7日（日）17：20～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です！ あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか？ 言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか？ そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします！ 普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？ これはとても勿体無いです！ 筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。 また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。 日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い（涙） だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！ そこでRe.Ra.Ku（リラク）では、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております！ 「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪ さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月5日（金）16：00～20：00 皆さまののご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の谷口です。 せっかくのゴールデンウィークということで、先日、友人とバラ園に行って参りました！皆さまは、バラの見ごろをご存じですか？春と秋で2回あるそうなのですが、近い方の春で言うと、5月中旬～6月上旬。…ええ、見ごろにはまだ少し早かったです。 一面満開のバラ！なんて光景を見る事は叶わず、失敗談のようにお客様にお話ししたところ、『控えめに咲いているバラも綺麗よね』と。なるほど…確かにバラの蕾とは可愛らしいもので、ぽつぽつと咲いたバラの周りに散らばる蕾の可愛さを堪能できたのは、その時だけだったでしょう。 すぐにそう返事をして下さったそのお客様の素敵な感性に気付かされ、わたしは特別な時間を過ごせたことを、嬉しく思えたのでした。もしかしたら思いやりの言葉だったのかもしれませんが、何事もポジティブに考えられたら、きっと楽しいですね！ ゴールデンウィーク中も、毎日営業しております！日々のお疲れを癒すいい機会ですので、是非、お気軽にご来店下さいませ！ 本日は12：00～20：00の間でのご案内が可能となっております。お二人様以上の場合、電話での連絡をお願いいたします。皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 いかがお過ごしですか？ 本日はRe .Ra.Kuのボディケアの施術時間による違いについてご紹介していきます♪ 今回はリラクのボディケアの60分未満のコースの魅力についてです！ Q.何をするの？→うつ伏せでお疲れ箇所1箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐしていきます♪ Q.どんな人におすすめ？→お時間が1時間以内になるので予定の間でサクッとお身体を緩めたい方やリラクゼーションを受けるのがそもそも初めて！という方におすすめです！ Q.途中で延長はできる？→後ろにご予約が入っていなければ延長も可能です！いざお身体を緩めてみて60分未満だと物足りない！という場合もありますよね。そんな時は後ろのご予約の状況にもよりますが、ご延長することもできます♪ その他、気になることがありましたら遠慮なくRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店までお電話くださいませ！ さて本日の空き状況はこちら↓・5月2日（火）13：00～14：00（50分コースまで）、15：10～16：00（40分コードまで）、17：20～19：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のクロダです。 今日は「図書館記念日」だそうです。みなさま、本は読まれますか？文字を追うのが好きという方は多いと思いますが、最近は電子化で本もスマホなどから気楽に見れるようになりましたよね。荷物が軽くなり、楽だなと思いつつも、たまに本を読むとワクワクしながら次のページをめくると楽しさを感じます。電子・書籍どちらも良い所がたくさんありますが、その時の状況に合わせた楽しみ方をしたいですね！垂水駅近くでは怜和7年に大きな図書館が設立予定です。設立した際はお邪魔して、たくさんの本の中から自分の好きな本を探す作業を密かに楽しみにしています。 さて、ＧＷ限定クーポン4/29～5/7まで発信中です。本を読む時・スマホで読む時どちらも長時間下を向き続けるため首や肩が意外と疲れたりしますよね。そんな時にとてもオススメなアイヘッド付クーポンとなっておりますので、ぜひが活用ください★ 本日は11:00～20：00の間でのご案内が可能となっております。お二人様以上の場合、電話での連絡をお願いいたします。皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは！いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。 もう間もなく4月が終わりますね。4月から新年度が始まり、新生活などで疲れも出やすくなってきている方も多いかと思います。 本日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお伝えします。みなさんは肩くびストレッチを受けたことはありますか？ 肩くびストレッチ ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。 伸ばす箇所 ・二の腕・首筋・胸・背中 こんな人におすすめ ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方 コース料金 – 20分 3,300円– 40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。またのご来店いつでもお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4月25日（火）12：20～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは、Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 本日は4月のキャンペーンのお知らせです。 4月1日から5月7日まで、【スプリングチャージキャンペーン】を開催します。 【期間】4月1日〜5月7日 【概要】対象期間中に、Re.Ra.Ku（リラク）カードにチャージをしていただいたお客様に、リラクチケットをプレゼントいたします。 1万円チャージ→チケット1枚3万円チャージ→チケット5枚5万円チャージ→チケット10枚 上記の金額をチャージしていただいたお客様に、金額に応じた枚数のチケットをプレゼントしています。期間中はチャージによる還元ポイントは付与されませんのでご注意ください。 リラクチケットは、【10分無料チケット】としてご利用いただけます。一回のご予約につき、一枚の利用が可能であり、同時に複数のチケットの使用はできません。 この機会に、メインコースのボディケアやフットケアを通常よりも長めに受けてみてはいかがでしょうか？また、Re.Ra.Kuカードで健康貯金を始める絶好の機会でもあります。 マッサージファンに人気のRe.Ra.Kuのボディケアで、あなたの健康へのお手伝いをさせていただければ幸いです。 あなたのご来店を心よりお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4 月19日（水）15：00～19：30 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは、Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 本日は4月のキャンペーンのお知らせです。 4月1日から5月7日まで、【スプリングチャージキャンペーン】を開催します。 【期間】4月1日〜5月7日 【概要】対象期間中に、Re.Ra.Ku（リラク）カードにチャージをしていただいたお客様に、リラクチケットをプレゼントいたします。 1万円チャージ→チケット1枚3万円チャージ→チケット5枚5万円チャージ→チケット10枚 上記の金額をチャージしていただいたお客様に、金額に応じた枚数のチケットをプレゼントしています。期間中はチャージによる還元ポイントは付与されませんのでご注意ください。 リラクチケットは、【10分無料チケット】としてご利用いただけます。一回のご予約につき、一枚の利用が可能であり、同時に複数のチケットの使用はできません。 この機会に、メインコースのボディケアやフットケアを通常よりも長めに受けてみてはいかがでしょうか？また、Re.Ra.Kuカードで健康貯金を始める絶好の機会でもあります。 マッサージファンに人気のRe.Ra.Kuのボディケアで、あなたの健康へのお手伝いをさせていただければ幸いです。 あなたのご来店を心よりお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4月16日（日）13：40～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 今回は、当店イチ押しの「ウィングストレッチ」についてお伝えします。ウィングストレッチとは、Re.Ra.Ku のボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。 肩甲骨を動かすメリットとしては、首・肩・腰が軽くなる上半身が動かしやすくなる良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。 日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか？同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。 一度硬くなった筋肉は、1度のケアだけでは解れにくいので、定期的にケアすることが大切です。 リラクのボディケアでは、60分以上のコースで横向きの肩甲骨ストレッチを入れていきます。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓4 月14日（金）12：00～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の黒田です。 今日は「喫茶店の日」だそうです。日本初の喫茶店が東京・上野に誕生したの1888年の4月13日だったそうです。1階はビリヤード場・2階が喫茶店での営業だったそうですが、なんだかその当時らしい造りですよね。実は私…喫茶店大好きなんです！そこに来て、今日は「喫茶店の日」だなんて…話題にするしかないなと思いました。今は「カフェ」が多いですが、「喫茶店」ってなんだかホッとできる空間だなと感じています。垂水には昔ながらの喫茶店も数多くあり、垂水店に配属されたときはワクワクしてしまいました。以前働いていた、東京・蒲田の駅近くにもステンドグラスが落ち着いた雰囲気を作っている喫茶店などが数多くあり、ちょこちょこ足を運んでいました。喫茶店の「ナポリタン」「ピザトースト」や少し硬めの「プリン」が大好きで、初めてのお店ではいつも頼んでしまいます。オススメの「喫茶店」があれば、是非黒田まで教えて下さい( *´艸｀) 喫茶店で心を休めた後はフットケアやボディケアで身体もほぐして、心身ともにゆったりしてみませんか？オイルコースもオススメです♪ さて本日の空き状況はこちら↓・4月13日(木)11：30～13：00、14：20～20:00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 身体が硬くなる原因は「生活習慣」と言われています。定期的にほぐすことで、身体にどのような変化が起こるかご存じですか？ 継続的なケアで身体に起こる変化・筋肉・血管・神経・関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。身体中を巡る血管の流れがスムーズになる事で、「疲れにくい身体」へと変化していきます。 ・私達は日々ストレスにさらされ、自律神経に乱れが生じています。自律神経は自らの意思でリセットする事はなかなか出来ません。ボディケアを受けると身体が自然とリラックスモードに切り替わります。自律神経を整えることは、身体全体の不調を緩和する事に役立ちます。 朝起きても疲れが取れないと感じている方は、まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓4 月10日（月）11：40～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 今回は、当店イチ押しの「ウィングストレッチ」についてお伝えします。ウィングストレッチとは、Re.Ra.Ku のボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。 肩甲骨を動かすメリットとしては、首・肩・腰が軽くなる上半身が動かしやすくなる良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。 日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか？同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。 一度硬くなった筋肉は、1度のケアだけでは解れにくいので、定期的にケアすることが大切です。 リラクのボディケアでは、60分以上のコースで横向きの肩甲骨ストレッチを入れていきます。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓・4月6日（木）11：40～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 本日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお伝えします。みなさんは肩くびストレッチを受けたことはありますか? 肩くびストレッチ ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。 伸ばす箇所 ・二の腕・首筋・胸・背中 こんな人におすすめ ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方 コース料金 20分 3,300円 40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。またのご来店いつでもお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 4月2日(日)15:00～19:30 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい!リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう! ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)