こんにちは！
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！

この寒い季節。
温かい飲み物が飲みたくなりますよね！

そこで今日はココアについてご紹介したいと思います！

ココアには様々な身体にいい効果があります！
その効果をいくつか紹介していきます！

・冷え防止
ココアに含まれる「テオブロミン」には末梢血管の拡張作用があり、血行が促進されます！

・風邪やインフルエンザ予防
カカオ・ポリフェノールがNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化、自然免疫力を高めてくれます！

・がん予防
カカオ・ポリフェノールが、がん予防に役立ちます！

・リラックス効果
ここでも「テオブロミン」が大活躍！

・寝つきが良くなる
ココアやミルクには睡眠物資の「メラトニン」の材料となる、「トリプトファン」が多く含まれています！

他にも様々な効果があります！

ですが、注意してもらい点もあり、

・１日に１〜２杯程度。
・ココアは１００％ピュアタイプの砂糖が加えられていない純ココアが良い

です！

ココアを飲んで身体を
温めていきましょう！

足元の冷え対策には
当店のフットケアがオススメです！
40分以上のコースでは、ふくらはぎも
しっかりほぐしていくので足のだるさにも最適！

ぜひココアを飲むのと、
身体をほぐすのと
ダブルで身体を健康に導いていきましょう！

皆様のご来店をお待ちいたしております♪

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