Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のオオダテです!本日は４月から始まる新しいオプション「グレードアップヘッドスパ」のご紹介です(^^)/頭部・首・表情筋にかけてトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。特にデスクワークで目を酷使している方には、グレードアップヘッドスパが圧倒的におすすめです！！当店の30分グレートアップヘッドスパは特に表情筋へのアプローチが最大の特徴で、さらに頭皮の血行を促し目のお疲れ・頭の重さに効果が期待できます。PC作業で凝り固まった頭部の筋肉をほぐすことで脳への血流が促され、驚くほど頭がスッキリします。短時間でも効果が期待できる理由は「集中施術」にあります。個人差はありますが、「施術後、視界が明るくなった」「頭の重さが嘘みたいに消えた」という方も☆ぜひ体感してみてください(*^^*)【グレードアップドライヘッドスパ】・30分のコースのみご用意（単品での利用可能）5,280円（税込）本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のオオダテです!本日は４月から始まる新しいオプション「グレードアップドライヘッドスパ」のご紹介です(^^)/頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。特にデスクワークで目を酷使している方には、グレードアップドライヘッドスパが圧倒的におすすめです。当店の30分グレートアップヘッドスパは、特に表情筋へのアプローチが最大の特徴で、さらに頭皮の血行を促進し、眼精疲労・頭痛に効果が期待できます。PC作業で凝り固まった頭部の筋肉をほぐすことで、脳への血流が促され、驚くほど頭がスッキリ！「施術後、視界が明るくなった」「頭の重さが嘘みたいに消えた」をぜひ体感してみてください(*^^*)【グレードアップドライヘッドスパ】・30分　5,280円（税込）30分のコースのみご用意。単体利用可能◎4、5月はお得にご利用いただけるキャンペーンもありますので、ぜひこの機会にお試しください( *´艸｀)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!ついに花粉の季節になりましたね。日々の生活で、鼻や眼のムズムズがあると本当に辛いですよね(;_:)私自身、眼や鼻のムズムズが出ている時は、肩や首も疲れやすいのですが皆様はどうですか?実は、大きく関係しているんです。鼻が詰まると体の中ではこんなことが起きています。・口呼吸が増えると、鼻呼吸をしている時と比べて肩や首の筋肉を不必要に使う傾向がある・呼吸が浅くなり酸素が不足すると、血流も悪くなる。その結果、肩や首の筋肉が固くなってしまう・呼吸が浅くなると自律神経も乱れやすくなり、緊張して力がはいったままになる・自律神経のバランスがくずれると、夜寝れない原因にも(;_:)他にも、くしゃみをする時に何度も力が加わったり、鼻をかむ時も前かがみになって、変に力んでしまったり。また、眼の痒みや、涙目が続くと、目の周りの筋肉が緊張します。その影響で首や肩もひっぱられ、お疲れの原因になっているんです。今の時期は、眼や鼻のムズムズがある方にとって、肩や首が緊張しやすい季節なんです!このような症状が出ている方は、肩や首にお疲れが溜まっているサインです。・朝起きても、疲れが取れない。・いつも力がはいって抜けない。・口が開いたままになっている。・この季節だけ頭痛がある。お疲れ箇所を温めたり、湯舟につかったり、一度力を入れてからストンと力を抜く。こんなことだけでも少しスッキリするかもしれませんよ(*'▽')お忙しい方、なかなか自分ではほぐせない方は是非ご来店くださいね♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!急に暖かくなってきましたね♪日曜日に、家の近くの公園で子供と遊んできました。上着もいらず、日陰でちょうど過ごしやすいほどの暖かさでびっくりです!日が高くなってきたら首がじりじり焼けてきて、とっさにフードをかぶりました。黒いパーカーで黒いズボンの上に、フードをかぶっていたので少し怪しい人だったかもしれません(笑)昨日からは、花粉が飛んでいるのか鼻がムズムズ・・・ヨーグルトを食べると良いと聞いた事があるので、今年は1日1個ぐらい食べていますが効果が出るとよいな♪皆様の花粉対策などあったら是非教えてくださいね☆本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!最近仕事をしていて、何名かの方に「リンパって何?」とご質問を頂きました。よく「リンパを流しましょう!」「リンパが詰まっていますね」なんて聞きますが、実際に何かと言われると「なんだろう?」と思われる方が多いのではないでしょうか。簡単に言うと、身体の中の「お掃除屋さん!」のような存在です。血液とは別に、体の中を流れている「リンパ液」という透明な液体があります。このリンパ液は・老廃物・余分な水分・細菌やウイルス・疲労物質などを回収してくれています。でも実は、血液のように心臓のポンプで流れていません。筋肉の動きや呼吸によってゆっくりと流れていきます。なので、・運動不足・長時間同じ姿勢・冷え・ストレスなどで、流れが滞りやすくなってしまいます。深呼吸や、軽いストレッチ、軽くさするだけでもリンパを流すことができるんですよ!さする時は、リンパの流れに沿って、ゆっくり、優しく!リンパは皮膚のすぐ下を流れているので、本当にさする程度でも充分流れてくれます!強くやりすぎると逆効果になることもあるんです(;_:)ちょっと、体がだるい、疲れやすいという時は、是非リンパケアしてみてくださいね!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!先日、家で夫の施術をしていたのですが、「腕、疲れてるわ～!」とびっくりしていました。PC業務をするような職場でなくても、日常生活で、腕を非常によく使っています!スマホを持つ手も、スワイプする手も、何かを持つ時、手を上げる時も!【腕の疲れと肩首の関係性とは?!】腕の筋肉が疲れると、腕の付け根にも力が入って、胸の筋肉も引っ張られて猫背になりやすくなります。結果肩や首の筋肉も引っ張ってしまい、疲れにつながってきます。スマホ操作やパソコン作業、家事などで腕を前に出したままの時間が長いという方、首や肩をほぐしても、なんだかスッキリしないという方、腕のケアをすると、肩や首もスッキリするかもしれませんよ☆【家でできる簡単ケア】① 腕を温めるお風呂で腕まで湯船につかる、蒸しタオルを肘〜手首にのせるだけでもOK。② 腕をさする反対の手で、腕を包み込むように、手首から肘、肘から肩に向かってゆっくりさすります。強さは「気持ちいい」くらい、本当にさするくらいで十分です。③ 肩をストンと落とす一度肩をすくめて、ストンと力を抜く。腕の力も一緒に抜けやすくなります。自分ではなかなかできない!という方は、是非癒しに来てくださいね♪オプションのオイルハンドケアは根強いファンが多く、「1度やったらやめつき!!」と仰ってくださる方が多いんですよ～!皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!ここ数日いい天気で雨があまり降らないから空気が乾燥して体の乾燥も気になってきますね。冬も脱水になるのは知ってましたか?乾燥や暖房、冬は喉の渇きをあまり感じず水分摂取が減りやすいのです。喉の渇きを感じてからでは遅いくらいですので、こまめな水分補給を心がけるといいですね^^ついでに軽いストレッチや肩を回したりもできると◎本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!先日ライブに行ってきました!やっぱり生歌はいいですね～～～(*^_^*)しかも会場で10個しかない限定タオルもくじで当たって最高の日になりました☆本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!少し前まで暖かい陽気だったのに、ここ数日は急に寒さが増しましたね～昨日はにわか雪もあってより一層寒く感じました(;''∀'')1月も始まって早3週間。さて、本日は1月から始まった新しいオプション「ネックリンパケア」についてです(^^)/ジェルを使い、首まわりの筋肉を深層部からしっかりアプローチ!リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしていきます!寒くて肩が上がりがちの方にもおすすめですよ^^【こんな方におすすめ】・ボディケアで首まわりがほぐしたりない・デスクワークや、スマホで首肩がガチガチ・なんとなく頭が重たくスッキリしない【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の大立です!ついこの前年が明けたばかりだと思いきや、早くも下旬に突入しましたね。寒さも厳しくなりいよいよ冬本番を感じる今日この頃です。最近は天気がいい日が続いたので、先日のお休みに日帰りで熱海へ行ってきました!海鮮を食べた後は商店街や海沿いを散歩してリフレッシュできた休日でした^^人も都内より多くなく、のんびり過ごしたい方におすすめです!皆様のリフレッシュ方法やお休みの日の過ごし方などぜひご来店の際に教えて下さいね♪皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です＾＾前回、「年始太りが気になるあなたへ♪」というブログを書いて、実際にゆるめる～♪を実践したところ、少し体重が元に戻り、喜んでいる松永です！今回は、「冬は寝つきが悪い！」という話を聞いたので、冬に起こりやすい、眠りにくい理由についてブログを作成しました☆【冬に眠りにくい原因の一つ】冬は寒さや寒暖差の影響で、体が緊張しやすく、自律神経のうち交感神経（活動モード）が優位になりがち。その結果、夜になってもリラックスに切り替わらず、眠りにくくなるそうです。特に影響しやすいのが首まわりのこわばりと呼吸の浅さ。首が固くなると呼吸も浅くなり、体はずっと緊張したままに。でも実は、必要なのは「がんばること」ではなく「ゆるめること」【家でできるセルフケア】眠れないときほど、体には力が入っていることが多いです。まずは次のことを行ってみてください！・首の後ろを温める・息は「吸う」より「ゆっくり吐く」・寝る前に肩をすくめてストンと落とす・「眠らなきゃ」と思わず、横になって休むだけでOKそれだけでも、体は少しずつ休む準備に入ります。「なんか聞いたことがある内容だぞ。」と思いながら書いていたのですが、前回のブログのポイントと似てるんだ！と気づきました☆身体をゆるめることって本当に大事ですね☆なかなか自分でゆるめるのは大変！という方は是非ほぐしにいらしてくださいね♪皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!年末年始皆様はどのように過ごされましたか?年始は食べすぎて体重計に乗るのが恐ろしい、なんて方も多いのではないでしょうか？私は、やっぱり増量していました( ;∀;)体重増量を解消すべく方法を探していたのですが、興味深いお話があったの共有です♪【年末年始に体重が増える原因は食べ過ぎだけじゃなかった?!】年末年始は生活リズムが乱れやすく、冷えや人付き合い、忙しさなどで無意識に緊張しています。その結果・血液の流れが滞りやすくなる・疲れやすくなる・代謝が落ちるなどの原因もあり、より「太った!」という意識が強くなりやすいようです。この緊張状態のままの時期に無理な運動や食事制限をすると、疲れが抜けにくくなったり、一時的に痩せてもリバウンドをしちゃった!なんてことも・・・( ﾟДﾟ)【体をゆるめる、整えるを先に行うことがおすすめ】通常の生活に戻ることで、緊張や疲れが取れることもありますが、そのまま疲れが取れない、体重がもっと増える!という時は、ゆるめる、整えることで改善するかもしれません。自宅でもできるセルフケア・寝る前に深呼吸3回～5回・首・足首・お腹を冷やさない・「何もしない時間」を5分つくる家ではなかなか出来ない!という時は、人の手でゆるめることもおすすめの方法です。そんな時は、是非体をゆるめにお越しくださいね♪身体の緊張をほぐして、本来の状態に戻すお手伝いができると思います☆皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。1月は下記の日程で、営業時間を変更させていただきます。■通常の営業時間【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)■特別変更日・1月8日(木) 10:00～21:00 → 10:00～17:10(最終受付16:30)・1月13日(火) 10:00～21:00 → 10:00～16:40(最終受付16:00)皆様にご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。数日前に起きたら、顔が浮腫んでいてびっくりしました( ;∀;)調べてくると、顔のむくみの原因が「首」の疲れのこともあるそうです!1月から「ネックリンパケア」のオプションがスタートするので、ちょうど良いタイミングでびっくりです☆本日は、首のお疲れについて題材にしていきたいと思います♪■冬は首が疲れやすい季節顔や頭まわりのリンパや血流は、最終的に首を通って流れていきます。そのため、首が固くなると流れが悪くなったり、呼吸が浅くなって自律神経のバランスが崩れてしまうことも・・・特に寒い時期は、無意識に肩や首に力が入りがち。マフラーや厚着、スマホ・PCの使用も重なり、首まわりの流れが滞りやすくなります。■知らずに力を入れてほぐすと逆効果?!首には重要な血管や神経が集中しているので、強い力で押したり、誤った場所を刺激したりすると、悪化したり、痛めたりすることもあります。やさしく整えるオプション「ネックリンパケア」で疲れた首元をすっきりしにいらっしゃいませんか?【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の平戸です!あけましておめでとうございます!本年もRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店をどうぞよろしくお願いいたします!!!!!今年の年末年始、世間では9連休と言われてましたね。連休を取れた方はゆっくりお休みできましたか?普段頑張っているお身体や心をゆっくりお休みさせてあげられていたなら幸いです。年末年始もお仕事があった方はお疲れ様でした(^^)/お休みできるときにゆっくり休んでくださいね。久しぶりのお仕事で疲れが溜まってしまったり、お休みが取れず疲弊してしまった方もお身体の休息をとるためにほぐしたりストレッチをしてあげてください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の平戸です!いつもご利用ありがとうございます!年末年始営業時間のお知らせです。【年末年始の営業時間】12月29日 10:00～19:0012月30日 10:00～19:0012月31日 10:00～19:001月1日 休業1月2日 休業1月3日 休業1月4日 通常営業今年の年末年始は土日がいい具合にかみ合い、長いお休みの方もいますね!お休みの方もお休みでない方もスッキリと年明けを迎えられるといいなと思います^^今のところ24日がご案内枠が多くありおすすめです!!皆様のご来店を心よりお待ちしております!<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。いつの間にか年末ですね。クリスマスや忘年会などイベント盛りだくさんでお疲れもたまりやすいこの時期!お疲れがたまる前に、是非ほぐしに来てくださいね☆さて、本日は来年1月から始まる新しいオプションコースのご紹介です(^^)/その名も・・・「ネックリンパケア」(*^_^*)ジェルを使い、首まわりの筋肉を深層部からしっかりアプローチ!リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしていきます!【こんな方におすすめ】・ボディケアで首まわりがほぐしたりない・デスクワークや、スマホで首肩がガチガチ・なんとなく頭が重たくスッキリしない【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がおすすめ☆本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!手のひら編です☆手のひらには、たくさんの神経と身体の反射区が集まっています。冷えると全身が緊張しやすく、疲れが抜けにくくなることも。じんわり温めることで、体全体がリラックスモードに切り替わります。■こんなサインはありませんか?・手先が冷たくて作業しづらい・肩や首の疲れがなかなか取れない・ストレスで呼吸が浅くなりやすい■お家でできるケア・手をこすり合わせて温める・親指の付け根を反対の親指でぐるぐる押す(自律神経を刺激)■おすすめの方・ストレスを感じやすい・冷えを感じやすい・寝つきが悪い施術中に手のひらを温めると全身の血流が巡り、肩から首まで自然にゆるんできます。・ホットピロー1個 10分 330円20分 660円施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ 10分 1,650円20分 3,300円本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がおすすめ☆本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!お腹(へそ下)編です☆お腹は“体のエンジン”ともいわれる大切な部分。冷えると内臓の働きが低下して、代謝が落ちたり、全身の巡りも悪くなってしまいます。逆に、じんわり温めることで内臓機能アップが期待でき、体の中からぽかぽかに♪■こんなサインはありませんか?・手足の先まで冷えやすい・お腹を触ると冷たい・生理痛や便秘が気になる■お家でできるケア・寝る前にホットタオルをおへそ下に2〜3分・深呼吸をしながらお腹を“の”の字でやさしくさする→ 自律神経が整う効果が期待出来、リラックス効果も◎■おすすめの方・冷えぎみ・代謝を高めたい・便秘気味お腹を温めて、芯からじんわり温まる体をつくりましょう。・ホットピロー1個 10分 330円20分 660円施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ 10分 1,650円20分 3,300円本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がおすすめ☆本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!ふくらはぎ編です☆ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれるほど大切な部分。ここが冷えると、血液やリンパの流れが滞り、疲れやだるさの原因になります。逆に温めることで、体全体がぽかぽかに!■こんなサインはありませんか?・夕方になると足が重い・冷えると足先がしびれる・ふくらはぎが硬く感じる■お家でできるケア・お風呂のあとにふくらはぎを軽くさする・足首回し(左右10回ずつ)■おすすめの方・足の重さを感じやすい・夕方になるとだるくなる・冷えやすいホットピローをふくらはぎの下に置くと、お体ぽかぽかに♪「立ち仕事」「座りっぱなしの方」に特におすすめです。足元が温まると、全身のめぐりも変わります。ふくらはぎを温めて、軽やかに過ごしたいですね♪・ホットピロー1個 10分 330円20分 660円施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ 10分 1,650円20分 3,300円本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛