こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 自粛中家の中にいるとつい、同じ姿勢でいる時間が長くなってしまいますよね。そうすると、お身体の疲れも溜まりやすくなっています。そんな時はフットケアとボディケアの組み合わせで、末端からしっかり流れを良くしてあげるのがオススメです。末端からほぐしていく事で、眠り…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 1896(明治)年4月6日に、初の近代オリンピックとされるオリンピック第1回近代オリンピック大会アテネ・オリンピックが、ギリシャで開催されました！ オリンピックは、スポーツを通して各国の開発と平和を促すとともに、寛容と相互理解を育む場として期待されておりま…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はいい天気で気持ちいいですね♪ とはいえコロナの影響で外出自粛要請の地区も多いと思いますので、もどかしいですね。。。 リラクではご自宅でもできるストレッチをYouTubeで紹介しておりますので、ぜひ公式YouTubeをチェックください！！ リラクカレッ…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ お天気の変化が慌ただしかったですが、4月になりましたね！！！考えれば考えるほど頭がモヤモヤしてきたり今月は特に気候の変化や花粉などでダルさを感じることも多いかと思います。。そんなあなたにピッタリのメニューが今月限定で登場しました♪ 「フレッシュアイヘッドケ…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 突然ですが、皆さんは普段から「深呼吸」ができていますか？？ 人はストレスを感じたり、夜のスマホなど光を強く感じると身体が興奮状態になり呼吸が浅くなってしまいます。さらに、デスクワークや家事などで”前傾姿勢”の時間が長いと、肺や横隔膜が圧迫されて…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ みなさん昨日は雪でしたが急な温度変化で体調は崩されてませんか？そんなときこそ体温を上げて免疫力アップを目指しましょう!(^^)! 肩甲骨には17種類もの筋肉と繋がっていて上半身のケアにはかかせない重要な部分となっております☆当店の肩甲骨ケアをぜひお試しくだ…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今週末は新型コロナウイルス感染拡大防止のため外出自粛要請が出ている中ですが、仲町台店は28日・29日も営業しております ーーーーーーーーーーー《営業時間》28日(土) 10:00〜20:0029日(日) 10:00〜20:00ーーーーー…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日3月27日は“さくらの日”！！さ(3)く(9)らの語呂合わせから3×9=27として、日本さくらの会が3月27日に記念日を制定されました。世界的にも浸透しつつある日本のSAKURAを通して、日本の自然や文化について関心を深めてもらうことが呼びかけられてお…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ もうだいぶ桜が咲き始めましたね！桜の咲いているきれいな景色をみるだけでも心が和みますね♪一気に開花する桜ですが、ソメイヨシノはわずかな原木から接ぎ木で増やされたクローン植物であり、性質が同じため全国で一斉に花が咲くんだとか！なるほど～ですね！！ さた、気分…
こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日3月25日は散歩にゴーの日です！東京都港区三田に本社を置き、生理用品・紙おむつ（赤ちゃん用・大人用）などの衛生用品の大手メーカーであるユニ・チャーム株式会社が2010年（平成22年）に制定。 日付は「さん（3）ぽに（2）ごー（5）」（散歩にゴー）と読む…
