こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！

今週はポカポカしていたり寒かったり落ち着かない天気でしたね。
今日は朝から凍えるほどに寒く、午前中は雨混じりの雪も降っていましたね！

そんな今日は『スキーの日』！

１９１１（明治４４）年のこの日、オーストリアのレルヒ少佐が新潟県・高田陸軍歩兵連隊の青年将校に初めてスキー指導を行ったことを記念した日という由来です。

今日は土曜日なのでスキーをして楽しむという方もたくさんいそうですね！

スキー場はもちろん雪の上。もちろん寒い。

寒さを気にせずに楽しむにはやはり防寒対策が重要だと思います。

首や耳を寒さから守ってあげると暖かさを感じやすいそうです。

耳はニット帽を深くかぶって耳を覆ってあげたり、
首はネックウォーマーがピッタリです！
マフラーなど、巻き付けるものは滑っている途中でほどけて落下したり絡まったりする危険性があります。

スキー含め、冬のスポーツが盛んになってくる時期なので
日々のストレス解消に身体を動かすと毎日がより充実しそうですね！

また、忙しさやストレスで疲れ果てていてとてもスポーツなんてする気分じゃない。。。
という方は、Re.Ra.Kuのボディケアで元気のみなぎる身体づくりをされていかれませんか？？

じっくりしっかりほぐしていける９０分のコースがオススメです♪

皆様のご来店をお待ちしております♪

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