こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

今日は3月2日。
「ミ(3)ニ(2)」と読む語呂合わせから、小さいものやあらゆるミニ、ちいさい事や物を愛そうという日として、
今日は『ミニの日』らしいです!

小さなものは一つでは存在感は他に劣ってしまいがちですが、
何事も小さなことの積み重ねがやがて大きなものになるのはさまざまなことに置き換えることができますよね!

日常的に疲れる身体を持つのと、疲れにくい身体を持つのも、その小さなことの積み重ね次第で決まると思います!

疲れた身体を何もケアせずに放置していると筋肉はどんどん固まっていき、その状態を覚え本来の柔軟性を失ってしまいます・・・。

次第にその周辺にうまく流れなくなり、リンパがつまり不要な疲労物質といわれる老廃物が停滞することで身体に疲れ、だるさ、痛みを感じるようになります。

そんな状態より元気で疲れない身体でありたいですよね(>_<)!!

疲れて固まった筋肉は、あたためて、ほぐし、しっかりと伸ばしてあげることでまた元の活動に戻ろうと動いてくれます!

Re.Ra.Ku(リラク)のボディケアではそのサポートができるよう、お疲れにそってほぐす&ストレッチを行っていきます!

最近まったくほぐしていない・・・疲れが気になる箇所が複数ある・・・という方は
しっかりとほぐしてストレッチをしていける90分以上のコースがオススメです(^^♪

スタッフ一同心より皆様のご来店をお待ちしております。

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