こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！

9月に入りましたが、まだまだ、8月並みの暑さですね
今年はそして、マスクを付ける機会があってより暑さを感じやすいのではないでしょうか？
そして家の中にいると節電の為に設定温度を高くされる方もふえているのではないでしょうか？
その分、冷たい飲み物や食べ物を多く取る機会も増えてくるかと思います。

その時はいいのですが、冷たい物の取り過ぎ実は【内臓冷え】の原因になるそうです！
冷たいものが内臓を冷やすと血行や代謝が悪くなり、代謝の低下により自己治癒力も下がって
くるそうです。

内臓冷えを解消するには昼に温かいものを取る、適度な運動をする、夜にしっかり入浴する
ということがおススメだそうです。
そして血行を良くし、代謝を上げるためにボディケアがとてもオススメです。
肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで代謝をアップし、夏の冷えをスッキリさせていきましょう！！

本日は
13：00～20：20

のお時間でご案内が可能です！

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ！
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『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
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