Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
合う合わない
2020.09.17 15:00
こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
今日の仲町台駅付近は午後から日差しが出てきましたね、お昼前までは曇り空で人によっては過ごしやすい気温だった感じですがまた暑くなりそうなので気温差に気をつけましょう!
最近ですがたまたま今話題のゲーム機というものを購入することが出来てですねそしてCMで見ていて気になっていたリングを使うフィットネスのゲームを初めてみました。
ゲームでしょ?と最初は思っていたのですが、これまたかなり汗だくだくになるんです!30分くらい続けてみましたが息も切れ切れでかなり運動した感覚があった訳です。
それから1ヶ月以上自分の出来る範囲で毎日それをしていて身体の変化も出るように履けなかったズボンが履けたり、寝付きも前に比べたらよくなってきました♪
運動の仕方は人それぞれ合う合わないなどがあると思います、私はこれが合っていたんだなって合うものを見つけてそれが継続できるか、今はもう日常の生活習慣になっています。
お身体をほぐすのもお店のやり方によって合う合わないは必ずあると思うんですリラク系のボディケアが合っていたら、生活習慣の一つになれば幸いです(*^^*)
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