こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です(^^♪

今日の仲町台駅付近は雨風の強い日となっています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご来店されるお客様も外へ出る方も足元など十分お気をつけくださいませ。

ご来店されるお客様の中にはご自身の疲れの原因が明確に分かっている方もいれば、　　　　　　　　　特にこれといった原因はない、分からないんだよねーっていう方もいらっしゃいます。

お疲れの原因が分かっている方の多くは同じ姿勢による動かしていない時間が多いことや　　　　　　逆に同一動作を繰り返し行う作業による使い過ぎとか、いわゆる負担がかかってる状態でしょうか。

人によっては例えば睡眠、食事、内臓の疲れとかからくる方もいますし、　　　　　　　　　　　　　　その辺に関しては身体だけでなく心（メンタル）の疲れやストレスなどが影響しているかもしれません。

原因が分からないなーっていう方もお話をお伺いしているともしかしたらそれが原因かも？　　　　　　とお伝えしてみると、そうかも！という方もいればなるほどーっていう方もいます。

例えば過去にもう昔の話だけど怪我をしたとか、捻挫とかそういう類のものでも　　　　　　　　　　　疲れやすい原因の1つになっている場合も人によってはあるかもしれませんし脚を組むとか肘をつくとか。

意外と思いもよらないことで身体の負担になっていることが生活習慣の中であると感じています　　　少しでも気になっている箇所のお疲れが普段気を付けてみる事で疲れにくくなればと思いますのでRe.Ra.Kuではコミュニケーションをとって快適な生活を過ごせるようにとアドバイスをしていますので　　　　　　　　　　　　　　　お気軽にご相談くださいね(*^-^*)

13：00～20：00

でのお時間でご案内が可能です！

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ！
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