Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
傘をさす動作からの肩の疲れ
2021.06.16 10:50
こんにちは♪Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
今日の仲町台付近は朝大雨が降りましたね!今日1日は雨が降るような天候になりそうなのでお足元に気を付けてお越しくださいませ。
ようやく6月半ばを過ぎて夏のような暑い日から梅雨入り宣言になり本来の気候となりましね、とはいえやはり梅雨時期の湿度は身体の不快感など感じます。。
お客様からも気候の変化や湿度で何となく身体が重い、だるいという声が増えてきました。それこそ人によってはいつも以上に肩の疲れなどを感じる人が増えるかもしれません
というのは傘の出番が増えるからです、傘をさす腕の姿勢を想像してみてくださいだいたい肘を曲げて傘をさすと思いますが、その腕をあげている状態を保つために腕の付け根辺りの筋肉がさしてる時間を疲れないようにする為に硬くしようとします。
疲れないように硬くして保とうとする結果、肩と呼ばれる部位の筋肉が硬くなり疲れと感じますこの時期にいつも以上に肩が辛いと言われる人が増えるのはそんな理由があるかもしれません。
そんな時のオススメのセルフケアはやはり肩甲骨をぐるぐる回すようなストレッチ!リラクではその肩甲骨に着目して施術をしていますので、気になる方はぜひお試しください(*^-^*)
本日は
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なってしまいますのでご了承くださいませ!
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マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
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