こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

12月になり、早いこと1週間が経とうとしています。
もう2021年もあと3週間となりましたね!
みなさんはどんな一年だったでしょうか??

さて、「冬」になるとお仕事やイベント事も増えお疲れが貯まりやすい時期ではないでしょうか?
そのお身体のだるさやお疲れ年明け前に取っておきたいですよね

身体の疲れやだるさを取るためには、ストレッチやボディケア、運動なぢお色々な方法があります。
ですが何よりも大事なのが、「睡眠」です。

しかし、寝れば寝ただけで疲れが取れるということではありません。
適切な「睡眠」時間をとることが大切です。適切とされる時間は6〜7時間とされています。

とはいってもいきなりは厳しい!という方もいるかと思うので、
徐々に慣らしていき、起床時間は毎日同じにしてみたり、睡眠時間を休日も大差なくしたりとさまざまな方法があるので
ぜひお試しください!!!

12月はクリスマスや忘年会、大晦日やお正月
新年会のようにたくさんイベントもあり、お仕事も佳境ということもあり
バタバタしてしまいがちです。また体調も崩しやすいです。
こう言った時こそ、お体のケアはより意識していきたいですね!!

さて、本日のご案内状況です♪

12月6日(月)
10:00~19:00
のお時間でご案内が可能です!

ご予約はこちら!(←ここをクリック!!)

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。
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『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪

<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)

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