Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
最適な睡眠時間とは??
2022.01.18 09:30
こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!
寒い朝は起きるのが辛くなってきましたね、、、
突然ですが、皆様は「最適な睡眠時間」ってご存知でしょうか?
皆様いろいろなお考えをお持ちだと思いますが、最適とされる睡眠時間は
6-7時間と言われています。
この時間より少なくても、長すぎても良くないとされています。
また、当店の「肩甲骨はがし」付きボディケアにもリラックス効果が期待でき、
質のいい睡眠が取りやすくなると言われています☆
正しく睡眠をとることで
「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」の効果が期待できます。
当店の「肩甲骨はがし」付きボディケアも併せてごより「健康」に近づけるように
サポートさせていただきます!!
本日もスタッフ一同、感染対策強化して
皆様のご来店お待ちしております☆彡
1/18( 火)のご案内状況☆
10:00~21:00
のお時間でご案内が可能です!
ご予約はこちら!(←ここをクリック!!)
-当日の出勤スタッフ-
[佐野、伊達]です!(出勤順)
お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜
※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。
━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分!センター南駅、新羽駅からも1駅♪
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)
☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜